SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenuj z Mistrzem -Kondzio i Userzy SFD-wyciskanie leżąc-trzy metody treningu

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25237

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
mała motywacja na jutro



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644
Trening zrobiony,klaty napompowane( co prawda koszulki nie pękły),plany zrealizowane.
djęcia są w galerii,filmy się ładuja-jutro pewnie coś juz będzie do obejrzenia...


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
k00ndzi00 wielkolud
Czekam na materiał wideo.

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2015-01-24 16:12:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644
Zawsze jest...:)

Jeszcze kilka zdjęć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644
Koejne zdjęciaa-wiecej jest oczywiście w galerii zdjeć-na stronie działu-ale pewnie nie wszscy wiedzą ,gdzie to jest...:)

Jak widać koszulka XXXL była na Kondzia w sam raz....:)


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644
Jescze kilka zdjeć z tego super treningu:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1965 Napisanych postów 19826 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 731730
Masa, Sila, Sila&Masa.. a k00ndzi00 powinien miec napis Rzezba ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644
I jeszcze kilka :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644
Pierwszy krótki film na początek...:)




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644
Ta rzeźba by sie Kondziowi spodobała...:)

Zaczeliśmy trening o 11:00-na zdjeciu widać o której byliśmy juz po 2/3 treningu...:)


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

Następny temat

Kurs instruktorski - PAS czy ECS

WHEY premium