KO

Andy Souwer pokonał Kozo Takeda przez KO w 2R Yoshihiro Sato pokonał Kaoklai Kaennorsing przez decyzję Mike Zambidis pokonał Satoru Suzuki przez KO w 2R Remigijus Morkevicius pokonał Kasuya Yasuhiro przez decyzję John Wayne Parr pokonał Kinami przez decyzję HAYATO pokonał Black Mamba przez KO w 2R Ian Schaffa pokonał Akeomi Nitta przez decyzję [...]

siemano! jestem teraz na cyklu(15dni) NO-CRE-X3 + KO chce zrobic mega cykl 60dni. NO-CRE-X3 ma 60 porcji a KO tylko 30 porcji, wiec zastanawiam sie nad tym ze jak KO sie skonczy po miesiacu to czy dokupic cos do NO-CRE-X3, moge po miesiacu dodac x-panda zeby cykl był jeszcze lepszy??? czy lepiej x-panda wziac na nastepny cykl? za pomoc sogi

Mam ochote zakupic sobie staka kreatynowego. Ostatni raz cos powiazane z kreatyna jadłem rok temu, a był to CP. Teraz jest tego tyle na rynku, ze czlowiek nie moze sie zdecydowac. Do dyspozycji mam 300-350 zl. Wiem, ze kupie bialko, gainera, witaminki, omega, tauryne. Ale nie wiem co wybrac- xpanda, ko, clouta( chyba tak sie to pisze). Czy [...]

PEŁNE WYNIKI: - Mark Weir pokonał Akirę Shoji przez KO (7 sekund!) w 2 rundzie - Antony Rea okazał się jednak zbyt słaby i padł pod ciosem podbródkowym Vitora Belforta w 1 rundzie! Vitor podobno poleciał ładną serią i skończyło się przez HUGE KO!!! - Tytuł wagi średniej należy bezdyskusyjnie do jednego człowieka - Andersona Silvy! W walce o tytuł [...]

[...] 2 250 gram + Knockout czy lepsze nitro 2 + crevolution lub ko + crevolution . Czy jeżeli połacze z TCm i Crevo , lub Ko nitrobolon 2 to styknie go 250 gram ?? czy kupic 500 gram ??? .. i czy dużo mógłbym się spodziewac po TCm+NITro 250g+KO ... oczywsice do tego dochodza inne suple ale pytam głównie o połącznie tych dwóch stacków

Hej, mam diete do oceny ;] Po przeliczeniach z bmr i dostosowaniem do mojej sylwetki wyszlo mi, ze musze dostarczac organizmowi ok. 2717kcal. Moja waga to aktualnie 77kg. Cel sucha, bezluszczowa masa miesniowa ;] Zatem powinno byc: 154g bialka => 616kcal (~2g/kg) 352g weglowodanow => 1408kcal (~4,57g/kg) 77 g tluszczy=>693kcal (~1g/kg) 1 [...]

Witam,chce sobie kobznąc KO ,ale widziałem u kolegi w Ko taką dużą miarke i mam takie pytanie,czy ta jedna miarka co jest w KO to jest jedna porcja(bo przypomne ze tam jest taka duża miarka)?????

[...] by decision Caron defeated Kupçak by decision Dancrade defeated Varnica by ref. stoppage in 2R Guidon defeated Majstorovic by decision Semi final: Ustinov defeated Caron by KO Guidon defeated Dancrade by decision Final: Ustinov defeated Guidon by KO 35secs in R1 Super fights: Daniel "Jordan" Gomez defeated Djemel Selmi by KO Fabien Vicchi vs [...]

Witam mam pytanie. Niedlugo zaczynam cykl oparty na odzywkach: KO , Gainer (weider crasz) mam jeszcze HmB mega capsa. Jak myslicie czy nalezalo by HMB odstawic na czas przyjmowania gainera z KO czy nie bedzie przeszkadzac. Zalezy mi na jak najwiekszej sile. Trenuje dlugi okres czasu i jak na swoj wiek 17 lat niedlugo koncze mam zadowalajace wyniki [...]

[...] namiesza w czołówce HW. A obecnie mamy kilku (-nastu?) dobrze rokujących zawodników. Chciałbym wam przedstawić moich faworytów: - John Chapman, ma 22 lata, rekord 19-0 (17 KO). Niestety nic nie wiem na temat jego amatorskiej kariery. Trenuje go sam Michael Moorer, który wychwala swego podopiecznego pod niebiosa. Podobno sam planował powrót na [...]

[...] (Kor) Turniej: Ćwierćfinały: Chi Bin Lim-Jong Yoon Choi Chi Bin Lim (3R Decision 3-0) Sung Hwan Park-Ulzikhutga Gantumur Sung Hwan Park (2R 0'57" KO) Soo Hwan Lee-Jae Sik Choi Soo Hwan Lee (1R 0'24" KO) Jung Woong Moon-Shingo Garyu Jung Woong Moon (Ext.R Decision 3-0) Półfinały: Chi Bin [...]

1 Scott Graham vs Chris Yee Submission (Rear Naked Choke) round 2 2:37 2 Nathan Diaz vs Tony Juares TKO round1 3:23 3 Crafton Wallace vs Ray Routh KO (Knee) round2 0:35 4 Gilbert Melendezvs Harris Sarmiento Submission (Strikes) round2 0:44 5 Daniel Puder vs Jesse Fujarczyk Submission (Rear Naked Choke) round1 1:54 6 Brian Ebersole vs Matt [...]

[...] już w 3 rundzie, co spowodowało, że zakontraktowano mu walkę z "Dumą Kaliforni" - Joe Thomasem. Do tego czasu Polak stoczył już 43 oficjalne walki, z czego 38 wygrał przez KO, 3 zremisował a tylko dwie przegrał - obie na punkty, na samym początku kariery ze swoim instruktorem, Maurice Thompsonem, który w tym czasie był dla niego zbyt [...]

[...] Over Ole Laursen JD extra round.; - Caol Uno win over Rich Clementi UD - Kazayuki Miyata win over Erikas Petraitis arm-lock (R1); - Kim Min Soo win over Yoshihisa Yamamoto TKO (R2); - Melvin Manhoef by KO! Shungo Oyama (R1); - Antonio McKee win over Kiuma Kunioku UD - Hideo Tokoro Sub Yoshinori Ikeda Triangle (R1); - Heath Herring By KO Gary [...]

[...] ponieważ Brewster nie mógł dogadać się ze swoim menedżerem w kwestiach finansowych. Wygląda jednak na to, że panowie doszli do porozumienia. Lamon Brewster (33-2, 29 KO) zdobył tytuł WBO w kwietniu 2004r. po sensacyjnym zwycięstwie nad Władymirem Kliczko. Mało kto dawał mu szanse w tym pojedynku, ale szczęśliwie dla Brewstera Kliczko [...]

mam problem z braniem ko, zalecana dawka to 1 porcja 30min przed sniadaniem i 1 porcja 30min przed treningiem. odstepy pomiedzy dawkami powinny wynosic okolo 7h. i tutaj sie pojawia problem bo jedzac sniadanie 0 7.00 ko bede bral 0 6.30. kolejna porcja wypadnie o 13.30 (po 7 godz)a trening mam dopiero o 17.00 wiec ko moge wziasc dopiero o 16.30 [...]

[...] Okami - decyzja po 3 rundach Carlos Condit def. Frank Trigg - submission - trójkątne duszenie - w pierwszej rundzie Walka rezerwowa GP: Brandon Wolff def. Josh McDonald - TKO w 1 rundzie (walka zatrzymana przez lekarza) Walka rozpoczynająca galę: Steve Byrnes def. Matt Knaub - dźwignia na kolano w 44 sek 2 rundy Team Japan vs Team Hawaii: [...]

WALKI TURNIEJOWE: Pitch vs Patrick Barry - decyzja (walka rezerwowa) Ćwierćfinały: Gary Goodridge vs Kengo (KO 1R) Scott Lighty vs Dewey Cooper (Decision 3-0) Carter Williams vs Yusuke Fujimoto (Decision 3-0) Chalid Arrab vs Sean O'Haire (KO 1R) Półfinały: Gary Goodridge vs Scott Lighty (TKO 1R) Carter Williams vs Chalid Arrab (Decision [...]

[...] Tournament: Ivan Menjivar pokonał Taiyo Nakahara przez decyzję. Rani Yahira pokonał Ryuki Ueyama przez decyzję. Gesias Cavalcante pokonał Hidetaka Monma przez TKO - 2m08s 1R Black Mamba pokonał Hideo Tokoro przez KO - 43s 1R Caol Uno pokonał Ole Laursen przez rear naked choke - 4m36s 2R Super-fights: Antonio “Pezao" Silva [...]

Wprawdzie zalozylem juz podobny temat w dziale "Suplementy", ale jestem ciekaw opinii znawcow z Nutrifarm. Niedawno rozpoczalem cykl KO + Creapure Mono Powder (300g), ale ze wzgledow zdrowotnych bylem zmuszony przerwac cykl w szostym dniu jego trwania. Problemy zdrowotne minely, planuje powtorzenie cyklu, ale w zwiazku z faktem, ze brakuje pieciu [...]