SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

K2

  • Panowie npp z genamedu czy galaxy??bo alpha droga... Alpha to jakość i pewność więc za to płacisz, jak coś tańszego to Galaxy. Jaki enan wybrac malay,titan czy galaxy? 3 pewne laby, kwestia funduszy.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] + ryż z białkiem i bananem http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W ciągu dnia Probiotyk x1 Enzymy 3x2 Betaina HCL 3x2 Witamina C x2 Witamina D x2 Witamina K2 x1 Omega 3 x2 Ashwaghanda 3x1 Przed treningiem: BCAA CLA x2 W czasie treningu BCAA Po treningu: Kreatyna (MuscleSpeed) + EAA + Glutamina CLA x2 Przed snem: ZMA x1 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie npp z genamedu czy galaxy??bo alpha droga... zdecydowanie genamed

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 19:16:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] = 8/8/8/8/8/8 ( 48 ) A2 = 8/8/8/8/8/8 ( 48 ) C2 = 4/4/4/4/4/4 ( 24 ) E3 = 4/4/4/4/4/4 24 ) F = 4/4/4/4 ( 16 ) G = 10/10/10/10/10/10 ( 2 sec ) ( 60 ) H = 9/9/9/9/9/9 ( 54 ) K2 = 14/14/14 ( 87 cm ) ( 42 ) Ćwiczyłem z przeziębieniem. Myślałem, że przejdzie ale przerodziło się w grypsko... jak nie urok to sraczka. Ten tydzień odpuszczam. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 01 (23) Rozgrzewka B: 20,16 (36) A2: 22,20 (42) C: 12,8 (20) E2: 3,3,3,3,3,3 (18) F: 15,13,12,12 +12,5kg (52) G: 6,6,6,6,6,6 (3sec.) (36) H: 7,7,7,7,7,7 (2sec.) (42) K2: 12,8,8 (45cm nogi razem) (28) Z:10 Str:P Łączny czas:107:00 Szału w maksach ni ma jak widać, ale napewno jest lepiej jak było. W C tylko 2powt. więcej niż w teście, ale [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2015-03-25 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z sałatką z ogórka i ziemniakami http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W ciągu dnia Probiotyk x1 Enzymy 2x2 Betaina HCL 2x1 Witamina C x2 Witamina D x2 Witamina K2 x1 Omega 3 x2 Ashwaghanda x3 Kreatyna 5g ZMA x1 http://imageshack.com/a/img910/9875/So1ckG.png DNT Zgodnie z założeniami w jeden z dni beztreningowych mocny spacer. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok widze ze o galaxy nic nie wiadomo a powiedzcie jak sie ma w tej chwili prop z malay tajger?? Bralbym Malaya. Jak tam susta z PMP, meta z genamed i meta z euromed? Obie beda dzialac na podobnym poziomie, bralbym co tansze.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak firma galaxy chodzi dokłądnie o propa Zarówno prop jak i reszta bardzo OK. Zmieniony przez - Revleed w dniu 2015-03-24 22:17:31

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W ciągu dnia Probiotyk x1 Enzymy 2x2 Betaina HCL 2x1 Witamina C x2 Witamina D x2 Witamina K2 x1 Omega 3 x2 Ashwaghanda x2 Przed treningiem: BCAA W czasie treningu BCAA Po treningu: Kreatyna (MuscleSpeed) + EAA + Glutamina Przed snem: ZMA x1 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok widze ze o galaxy nic nie wiadomo a powiedzcie jak sie ma w tej chwili prop z malay tajger?? 2 laby ok, brałbym galaxy. witam jak enan z pmp nowa szata graficzna dobry enan Jak tam susta z PMP, meta z genamed i meta z euromed? susta dobry poziom, mety z gena nie jadłem, euromed jakiś rok temu i byłem zadowolony. Brał ktoś jakikolwoek tren z [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok widze ze o galaxy nic nie wiadomo a powiedzcie jak sie ma w tej chwili prop z malay tajger?? Galaxy i Malay OK. to co lepiej wybrac dopłacic i brac malaya czy galaxy tez dobry??

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok widze ze o galaxy nic nie wiadomo a powiedzcie jak sie ma w tej chwili prop z malay tajger?? Galaxy i Malay OK.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaminy, o3, magnez, d3+k2 i styka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-03-24 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 (Cholecalciferol)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj nie chodzi o odczucia zwiazane z k2, a dostarczenie jej w celu zapogiegania transportu wapnia do tkanek miekkich. wiecej d3->wiecej wapnia->potrzeba wiecej k2 by "pokierowac" wapn tam gdzie jego miejsce, np kosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-23 23:19:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2015-03-23 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 (Cholecalciferol)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz vit K2 do tego dorzucić. http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Natural_Vitamin_K2-opis32189.html Ja stosuje d3 w dawkach 5000 IU co 2 dzien

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2015-03-23 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.03.2015 Poziom 2 B1 = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +6 A3 = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +6 A2 = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +6 C1 = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) +12 E = 13/13/13/13/13/13 ( 78 ) +6 F = 13/13/13/13 ( 52 ) +4 G = 10/10/10/10/10/10 ( 60 ) 2 sec H = 9/9/9/9/9/9 ( 54 ) +6 K2 = 14/14/14 ( 42 ) +3 87 cm Zapędziłem się w C1

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W ciągu dnia Probiotyk x1 Enzymy 2x2 Betaina HCL 3x1 Witamina C 1x2 Witamina D 1x2 Witamina K2 1x1 Omega 3 1x2 Ashwaghanda 3x1 Kreatyna 5g ZMA x1 http://imageshack.com/a/img910/9875/So1ckG.png DNT http://imageshack.com/a/img673/3131/NR9pii.png Nie wiem co jest [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z warzywami i kiełkami + wafle http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W ciągu dnia Probiotyk x1 Enzymy 3x2 Betaina HCL 3x2 Witamina C x2 Witamina D x2 Witamina K2 x1 Omega 3 x2 Ashwaghanda 3x1 Przed treningiem: BCAA CLA x2 W czasie treningu BCAA Po treningu: Kreatyna (MuscleSpeed) + EAA + Glutamina CLA x2 Przed snem: ZMA x1 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szykuje sie na npp z dose jak teraz sie sprawuje ?? czy moze dopłacic i kupic alphe?? bilem jeden po drugim zadnej ruznicy ale troche czasu temu Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2015-03-22 10:38:04

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szykuje sie na npp z dose jak teraz sie sprawuje ?? czy moze dopłacic i kupic alphe?? Obie pozycje pewne. Różnica jakości wykonania i ceny.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)