K1

Seminarium K1 / MMA z Semmy Schilt - Holandia 29.08.2010 r. W dniu 29.08.2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbędzie się seminarium K1 / MMA , które poprowadzi czołowy zawodnik A.I.K.O -Semmy Schilt. Szczegóły na stronie Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_k1workshop.html info. POAK [...]

Hoost przegrywał w k1 2 razy z Sappem, wygrywał 3 razy z Mirkiem, Mirko wygrał z Sappem. I co Ty na to? Moim zdaniem Overeem może namieszać i to spokojnie, może z każdym wygrać lub też z każdym przegrać, zawodnik zawodnikowi nie równy. Może wygrać z Werdumem, ale przegrać z Fedorem. Mówisz że powinien tylko walczyć w k1. Bullshit. Jest on na tyle [...]

To wg Ciebie zawodnicy w K1 mają słabą stójkę czy jak? Tak chwalony przez Ciebie jako jedyny zawodnik k1 który coś osiągnął w mma, Mikro przegrywał w stójce z Overeem na Dream 6 Zmieniony przez - Kalif w dniu 2010-10-25 23:38:50

no dobra,nie sledze jego "tworczosci",mozliwe,ze jest. ale to nie tyle hejting wynikajacy z zazdrosci,a tego,ze nie zgadza sie z uznawaniem go za topowego zawodnika w obliczu -jego zdaniem- zadnych konkretnych osiagniec. tak mi sie wydaje.gdybyscie napisali w 10 osob,ze overeem jest cieniasem,to by mu przeszlo;d a tak,to dalej jedni [...]

Kurde ludzie, ale nie porównujcie tego co się dzieje podczas walk w k1 do tego co jest w mma. W k1 Alistair mógł się kryć za dużymi rękawicami, aby przetrzymać nawalnice swojego przeciwnika, ale w mma trzeba uważać na trochę więcej rzeczy, i przed klinczem czy obaleniem może już być ciężej się ochronić. Zobaczymy, ale tak jak pisałem, póki Overeem [...]

[...] się Cain w klatce?? Do walki z Lesnarem - był zaje...sty - trzeba przyznać. Ale teraz, zobaczymy...? Co do Reema, to wczoraj oglądałem jego przegraną walkę z Badem w K1 (2009) - więc budowę miał już swoją po mutacji, siłę też, fakt ,że to K1, że Bad to kozak, ale quwa, taki wpierd...l dostał,że szok! Także dla zagorzałych fanów [...]

W kicku i K1 nie ma kasy teraz - podobno K1 nie płaci już od dłuższego czasu zawodnikom, więc to nie dziwne, że najlepsi i wciąż perspektywiczni zawodnicy szukają alternatyw. Hari ma bardzo solidną podstaw aby zostac dobrym bokserem. Wiadomo, musi się przestawić - styl walki itd. ale moze coś z tego być. Troche mnie martwi jego szczena i gorąca [...]

MMA FIHGT KLUB LIONS GDYNIA ZAPRASZA!!! PIĄTEK godz.20.30 (chylońska 227 -szkoła nr. 31) TRENING PROWADZI PIOTR,, KOBE,,KOBYLAŃSKI wbijac Zapraszam :)) Treningi we wtorki 19:30 Wytrzymalosciowo silowy , czwartki 19:30 Parter , piątki 20:30 z mistrzem swiata k1 PIOTREM KOBYLAŃSKIM , soboty 17 REMIK SPARINGI K1 + PARTER

Wiesz co, tak się zastanawiam czy wyrobisz z regeneracją przy 3 dniach K1 i 4 dniach z siłownią jeśli wznowisz treningi, może byc spory poroblem. Jeśli bez K1 plan ten sam bym zostawił raczej jeśli dobrze się ćwiczy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-02 15:01:28

[...] biceps oczywiście napięty. Bieganie w granicach 40-60 min, dystans nie ma znaczenia i być może pokuszę się w końcu o jakieś interwały. Na mięśnie brzucha to ja mam treningi K1 które kończą się zazwyczaj brzuszkami bokserskimi i spięciami. Trening K1 trwa 1,5h Zresztą takie szczegóły to będą w wypiskach, będą też zmiany w diecie i w treningu. [...]

Słuchaj;p zle mnie zrozumiales mi chodzi TYLKO O MASE, nie prioryteem jest k1 tylko MASA:) k1 odchodziiii dalekoo od tego, a z drugiej strony mam juz diete i chce wykorzystac 100% cykl na koksie ale dzieki za dobre checi :)

[...] coś wspólnego z K-1.Nie znasz Roufusa multi-mistrza kickboxingu, blado... Nawet ten pedzio Seth Petruzelli jak walczył z Bobem Sappem to na zasadach K-1:) Śledzisz ciężkie K1? Nie żartuj:) Z zawodników na Tokyo większość jak napisałeś to ludzie z Glory(ale już np Słowiński,Morosanu,Catinas,Filipovic nie są) i tym pewniejsze że gala się [...]

I tak się nie ma czym podniecać. Z kim Melvin wygrał w MMA? Kończyli go zawodnicy gorsi od Mameda. To jest starannie zaplanowane show. Szeroki murzyn, same mięśnie pokonany przez wirtuoza techniki. Pewno pokażą jak Melvin w swoich najlepszych latach nokautował w k1 i sprzedadzą to jako zwycięstwo nad wielką legendą. No, a przecież Manhoef nie [...]

[...] bójki w której brał udział pod jakimś klubem nocnym przez bramkarza który był(trenerem i zawodnikiem Muay Thai) i tak trafił do KB(wczesniej nic nie trenował)i na ringi K1,a to jest chyba jedyny gość który przyjął od CroCopa czysto na szczenę jego firmowy"left High Kick" upadł,wstał(poprawił spodenki%-) ) i się uśmiechnął%-) ,pomimo tej [...]

[...] ring w wilczej skórze z tarczą /-) Cios w wątrobe bez skrętu bioder , bez rozbiegu, sygnalizowany. Zwycięzcy się nie sądzi, ale nadal nic nie wiemy jakie ma umiejętności w K1 bo takie fighty sa by podbic ranking, a rywale brak słów.Na ryby! Dostałby Tomka Sarare to by wymiękł. Bazelak ambasadorem K1 w Polsce to brzmi h:::owo /-) [...]

[...] z poważnymi przeciwnikami, trzeba trenować przekrojowo. A ja swoją wypowiedzią nie miałem zamiaru udowadniać, że Capoeira to sportowy styl, którym da się zabijać na zawodach K1, tylko to, że z treningów tej sztuki walki można wynieść tyle samo, co z treningów Karate Kyokushin, Taekwondo ITF i innych tradycyjnych. I ten styl też ma dziury i nie [...]

zacznij od 2 x K1 i 2 x trening siłowy - po miesiącu jeśli nie będziesz czuł się zmęczony , będziesz wyrabiał z jedzeniem i wypoczynkiem dodaj 1 trening K1 .

Namieszał w K1 i to wcale niezle. Kharitonov, który zgwałcił Aliego w rewanżu na zasadach MMA, przegrywał co drugą walke w K1. Reem natomiast dostał lanie tylko od Bonjaskiego i Hariego. Reszte odprawiał z KO (wyjątek Spong). Forumowicze są wkurzeni na yeti bo postawili kase u buka na konine

[...] powtórzeń -wykroki z sztangielkami 4x24(12 na nogę) -wyprost nóg na maszynie 3x12 Łydki: -wspięcia obunóż ze sztangą 5x24 Wtorek: -rowerek 30 minut -trening K1 1,5h Środa -tylko rowerek 30min. (nie zawsze) Czwartek: -rowerek 30min. -trening K1 1,5h Piątek: -rowerek 30min Biceps: -zginanie przedramion przy modlitewniku 3x12 [...]

Dobry, zastanawiam się dzisiaj czy mój plan nie jest zbyt intensywny, trenuje 6 dni w tygodniu. Pn - K1 Wt - FBW Śr - K1 Czw - BJJ Pt - FBW Sob - Wolne Nie - FBW Codziennie rano czuje wszystkie mięśnie po ostatnim treningu, głównie klatka, barki, kark i zastanawiam się czy aby nie za dużo? Boję się, że mój organizm nie nadąża z odbudową mięśni i [...]