K1

Siemka chcialem kupic worek do około 300zl ale nie wiem jaki wybrac, najbardziej zalemy mi na jakosci. Na co mam zwrócic uwanage? doradzcie mi który najlepiej wybrac: http://allegro.pl/150-x-35-pelny-worek-bokserski-treningowy-mma-k1-i2948556626.html http://allegro.pl/kolos-worek-bokserski-150-45cm-pelny-ring-50kg-i2949280777.html [...]

[...] mam zalaną sylwetkę : ) Wiek: 17 lat Wzrost: 180cm waga: +90 (90-92 około) Cel: Maaasa możliwie jak najczystsza Trening : pon, wt, czw, pt -SIŁOWNIA śr, sob - K1 (ale to sa bardziej amatorskie z grupka chłopaków ) TRENINGI ZACZYNAM ZAWSZE OKOŁO 18:40 Co do diety to nie uwzględniłem warzyw które staram się dodawać do większości [...]

Witam. Postanowiłem częściej trenować K1 4-5 razy w tygodniu. Aktualnie jest na LG redukcji, ale przy takim ujemnym bilansie długo nie pociągnę. Trochę podskórnego tłuszczu zostało jakieś 16 %, myślę żeby dalej redukować ale przy mniejszym bilansie, w dni kiedy trenuje K1 było by -20 % a w dni na siłowni - 0 % Wcześniej było w dni SW -30% i [...]

za to dobra nowina dla fanów K1:) Paweł Słowiński 23 marca zmierzy się z Benem Edwarsem.Będzie to pierwsze spotkanie od K-1 Oceania GP 2010, kiedy to Polak został znokautowany i stracił szansę na występ w Korei i Japonii. Wcześniej dwa razy Słowiński nokautował rywala. Bezsprzecznie też, będzie to pojedynek o miano najlepszego zawodnika w [...]

Mi szkoda Tyrone Sponga, który próbuje sił w MMA kosztem K1. Mogłyb pogodzić obie te rzeczy z korzyścia dla fanów

Bez przesady,jedna walke mial do tej pory + niedlugo walka z bonjaskym w K1

[...] musiał być perfekcyjny ,albo vitowi szczena się wzmocniła %-) przecież on ma najlepszą szczene w HW a padł jak kłoda to pokazuje ,że nie siła a technika zrobi z ciebie wojownika... Co do ruchów Vita to proponuje zobaczyć Semmego Schilta ten to ma kwadratowe ruchy ale nie dziwne przy 213 cm wzrostu a jest jednym z najlepszych zawodników K1 ever.

przysiad - 60 kg ? tyle daje radę co w tym złego ? Jakich zawodach ? jak często ? kiedy najbliższe ? Kyokushin, K1 (najbliższe końcem marca MP) Na siłowni siedzisz aż 2,5 godziny ? Tak w przybliżeniu... rozgrzewka, mega serie, bieganie i przebranie się (w tą i w tamtą) 15min 60min 30min 30min skąd ja Ci wezmę jadłospis ? [...]

Dokładnie wszędzie tylko boks i MMA prawie w ogóle nie ma K1, Kick'a i MT :(

Dzięki za miłe słowo. Staramy się by poziom był satysfakcjonujący i z każdym tygodniem coraz lepszy. Odnośnie kick-boxingu, czy K1. Oczywiście moglibyśmy o tym pisać, tyle że... nie znamy się na tym w dostatecznym stopniu :) Nie chcemy pisać o czymś, o czym nie mamy pojęcia. Każdy oczywiście co nieco może powiedzieć na temat kicku itd, ale nie [...]

[...] jak mogę sie wspomóc, aby się nie przetrenować, gdyż od poniedzialku wracam do sportów walki, ale nie chciałbym przerywać treningu na siłowni. Oto rozkład tyg. poniedzialek:K1 wtorek:siłownia środa:K1 czwartek:siłownia piątek:K1 sobota:siłownia niedziela:siłownia Co prawda narazie zaczne w pocątkującej grupie, aby załapać trochę kondycji więc aż [...]

[...] co tak czy inaczej musze wybrac? Pelna ankieta: Płeć : m Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : K1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full alel tylko od piatku do poniedzialku, inne dni hantle Dieta : 10 wskazówek zywieniowych [...]

Faktycznie jak już zauważył Dark_Soul88 czyta się tematy fajnie. Trochę szkoda że nie ma KK i K1 ponieważ, na tle innych serwisów mogłoby to się okazać atutem :) Póki co jak mówisz nie ma sensu pisać w ciemno i warto poczekać na kogoś ogarniętego :) Co do wyglądu strony jest poprawna ale z drugiej strony to "stara" i "oklepana" szkoła "dizajnu" :) [...]

poniedzialek:K1 wtorek:siłownia środa:K1 czwartek:siłownia piątek:K1 sobota:siłownia niedziela:siłownia rozkład nie do przyjęcia . Skoro K1 3 x w tygodniu to siłownia max 2 x . Nie pozwolisz się / nie nadąży się regenerować układ nerwowy mega poziomu też nie reprezentujesz , na starcie to bym nawet odpuścił sobie treningi siłowe i trenował tylko [...]

zacznij od 2 x K1 i 2 x trening siłowy - po miesiącu jeśli nie będziesz czuł się zmęczony , będziesz wyrabiał z jedzeniem i wypoczynkiem dodaj 1 trening K1 .

Nie zapomnijmy dodac ze stojke tez ma lipna bo przeciez w K1 caly czas sie ukrywal za tymi wielkimi rekawicami czekajac jedynie na tej jeden cios w mma to juz nie to samo, pozatym pokananie Aertsa, Sponga czy Badra to przeciez pryszcz %-) Zmieniony przez - nervus w dniu 2013-02-01 22:12:08

Piszac Vosypl ze jego boks jest mocno przereklamowany miales na mysli ze obil cala czolowke walczaca w K1 ktorych przeciez umiejetnosci stojkowe sa takie lipne i przereklamowane %-) do tego w przeszlosci praktycznie pokonal CroCopa gdyby nie NC a jego stojka to tez lipa. Moze jakby pokonal Kliczke... albo lepiej dwoch braci razem to bys powiedzial [...]

W Muay Thai i K1 dpzwolne w czystym Kick Boxingu czy w wersji Low Kick zabronione

Tak jeszcze a propos kick-boxingu K1 itp. Na stronie jest już wywiad z Mariuszem Cieślińskim. Niedługo pojawić ma się wywiad z Markiem Piotrowskim, a w planach jest wywiad z trenerem kadry Polski w K1. Tak więc coś związanego z tą dziedziną będzie się pojawiać, tyle że na regularne niusy z tego zakresu na tą chwilę nie można liczyć, aczkolwiek nie [...]

[...] walki z Werdumem ale nie nie Overeem to bestia, rozniesie Caina. Chyba w dvpie :-) Trzeba było spojrzeć trzeźwo, że Overeem jest niesprawdzony. Zlekceważył BFa to teraz ma %-) Masakra, JDS by go zniszczył w stójce. A w K1 miał po prostu mega szczęście tego wieczoru.. Szkoda Aliego ale ja nigdy nie robiłem z niego półbóstwa jak niektórzy na forum