SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • tak, tak jak ci napisalem, nie jets to typowy objaw wynikajacy z ograniczenia typowo strukturalnego, ale silny bol moze pwoodowac, ze w pewnym momencie nie jestesmy w stanie granicy przekroczyc i podswiaodmie booklujemy prace stawu w penym zakresie ruchomosci. TUtaj najlepiej wlansie zbadac sie na zywo i janso okreslic co dokladnie sie dzieje i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2023-11-17 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Sugeruję zastanowić się dwa razy, zanim wejdziesz na środki dopingujące. Jesteś jeszcze osobą początkującą. Zadajesz pytania sugerujące brak podstawowej wiedzy w tym kierunku. Zdajesz sobie sprawę jakie mogą być tego konsekwencje i z czym jest to związane? Oczywiście, można podzielić plan treningowy na 5 dni. Kwestia doświadczenia, czasu i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2023-11-17 06:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WXN Labs Simple Burner V2

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zdecydowałem się na Simple burner jeśli ktoś z was brał może podpowiedzieć jak to najlepiej brać w jakich porach jakie dawki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2023-11-17 05:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki, 10mg, ions. Btw, próby wątrobowe też już w normie. Zmieniony przez - Jankowalski4567890 w dniu 2023-11-16 15:22:18 Próby juz w normie ,a badałeś jakie były wcześniej ?

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-17 05:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lh, progesteron W razie jakichś dużych zaburzeń we krwi przerywam cykl i robię odblok. Pod ręką oczywiście symex i dostinex w razie problemów z estrogenami. Co sądzicie? Jakieś porady? Nie wiem czy dobrze rozplanowałem pct przy stosowaniu hcg w trakcie cyklu. Zakupy które zrobiłem: Strzykawki 3ml Insulinówki z igłami 1ml Igły iniekcyjne 0,5mm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2023-11-16 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:40 2. WAGA:86 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:długo z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 rok testosteron, oprócz tego parę razy oralne turinabol, winstrol,ortarine 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2023-11-16 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hip dips to "problem" związany z kształtem pośladków i bioder, który dość często powraca na łamach Internetu. Biodra i pośladki to dość newralgiczny punkt w kobiecej psychice, a wszelkie odstępstwa od normy od razu są wewnętrznie wyłapywane i mogą stanowić podstawę do kompleksów. Chyba że masz znaczące dysproporcje między mięśniami czworogłowymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2023-11-16 11:57:52
  • Czy ktoś z was kupował towar od Invincible pharma? Kurde. . Co praktycznie strone bądź dwie podawane są pewne laby które działają których używają osoby tutaj udzielające się.. to ludzie pytają ku*rwa o jakieś wynalazki o których nikt nie słyszał a później zdziwienie ze nie działa ze boli ze to i tamto Nie widzisz o co chodzi? Nowy użytkownik, [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie okej lekko podwyższone ale tak miałem przez cały czas nic się nie zmieniło puls w granicach 80 - 90 w spoczynku. Jakie konkretnie badania powinienem zrobić? Zmieniony przez - Koxxiarsky w dniu 2023-11-16 03:18:18

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2023-11-16 03:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja kilka dni temu zrobiłem trening ww, masakra jakie później miałem zakwasy. Serie zaczęły się od 100powt i dokładałem ciężaru aż doszedłem do 15 i później znowu ściąganie ciężaru co seria aż doszedłem chyba do 80powt. Zakwasy mega ale chyba przez zimę się tak pobawię:)

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 21:31:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wysoki estriadol

    Post
    Doping

    Wiek 24 Waga 81 Wzrost 183 Obwód ramienia 39 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 1 rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe ten jest pierwszy Opisz swój plan treningowy Cel cyklu masa potem rzeźba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 176 Data: 2023-11-15 20:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja teraz w udzie mam zaledwie 68cm w tym najgrubszym miejscu teraz wiec masz pewnie więcej. Ogólnie ten rozmiar co ja mam to Cięzko wchodzi, ja na leginsy zakładam bo ledwo przez łydkę przechodza a tam tez mam z 43cm w tej łydce. Więc nie wiem jakie lubisz ale moze rozmiar większe byś musiał? Ja pewnie jak będę juz trochę cięzszy i urosnę to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowie ktoś mogę zaczynać cykl z takimi wynikami ? Tak możesz zachowaj sobie tą kartkę na przyszłość jak będziesz robić odblok żebyś wiedział jakie wartości są dla ciebie normalne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2023-11-15 19:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:90 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: 5 tys kalorii -białko: ok 250g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 przebyty na Teściu solo 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pół [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-11-15 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg - Ovitrelle

    Post
    Doping

    Jakie pokretło Ty tam masz? :D Od firmy Merck masz? Ja to mam zawsze rozrobione w ampułkostrzykawce. Gotowy roztwór do wbicia wszystkiego na jeden raz bo według ulotki producent nie przewidział innego stosowania. Natomiast tam w składzie jest woda do iniekcji zastosowana i ja to sobie w dodatkowej ampulce z 0,5ml wody rozrabiam i do insulinowki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2023-11-15 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć przez cały czas leciałem na testosteronie 250 mg /tydzień od niedawna bodajże 3-4 tygodniu dorzuciłem dece do cyklu i po ok 2 tyg zaczęły się zawroty głowy. Podczas cyklu z deca leciał test + deca 250 mg 2x w tygodniu po 2 tygodniu kiedy zaczęły się zawroty głowy zmniejszyłem dawkę do 1x w tygodniu i objawy na chwilę ustąpiły w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2023-11-15 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg - Ovitrelle

    Post
    Doping

    Jakie pokretło Ty tam masz? :D Od firmy Merck masz? Ja to mam zawsze rozrobione w ampułkostrzykawce. Gotowy roztwór do wbicia wszystkiego na jeden raz bo według ulotki producent nie przewidział innego stosowania. Natomiast tam w składzie jest woda do iniekcji zastosowana i ja to sobie w dodatkowej ampulce z 0,5ml wody rozrabiam i do insulinowki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2023-11-15 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podstawowych ćwiczeń wielostawowych/złożonych, jak siady, ciągi, wiosłowania, podciągania, czy wyciskania. Na nich też sugeruję się skupić w swoim planie. Chyba, że jednak jestem w błędzie i wygląda to zupełnie inaczej? Jakie są powody takiego kombinowania? Rozumiem, że obecnie w fitness klubach jest to modne, ale czy sensowne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2023-11-15 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Panowie. Nie śledziłem na bieżąco tematu a teraz widzę, że porobiło się dużo różnych firm, pewnie dużo wałków i chciałbym się dowiedzieć jak to wygląda na dzień dzisiejszy? Co warto brać? Jakie firmy są przez was fachowców sprawdzone i polecane. Pozdr. Do czego masz dojście będzie prościej

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Panowie. Nie śledziłem na bieżąco tematu a teraz widzę, że porobiło się dużo różnych firm, pewnie dużo wałków i chciałbym się dowiedzieć jak to wygląda na dzień dzisiejszy? Co warto brać? Jakie firmy są przez was fachowców sprawdzone i polecane. Pozdr.

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)