SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • 100kg bydle z piwnicy ?pytanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    mówiąc o formie mam na myśli dojście do granic jakie stawia nam nasze ciało i ich przekroczenie przy pomocy odpowiednich środków dopingujących

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-09-05 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha podczas biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    a brales odzywki? jakie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2008-09-05 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szering tesc enan zapytanie

    Post
    Doping - zdjęcia

    chodzi mi o Testoviron 250mg 1ml BAYER SCHERLING PHARMA naklejka z kodem kresowym taka samo wyglada jakie naklejają greckie apteki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-09-05 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - NAJLEPSZA JAKA AKTUALNIE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze mono jakie jadełem w życiu to MEGABOL TOTAL CREATINE - znacie coś lepszego ? chodzi o efekty , w cenie do 100 zł Po czym, twierdzisz że jest najlepsze? smaku, zapachu, konsystencji? Działanie kreatyny uzależnione jest od całej diety nie tylko od węglowodanów następnie treningu regeneracji ilości przebytych cykli i wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2008-09-05 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noz sprezynowy

    Post
    Sztuki Walki

    zaden noz sprezynowy MOIM ZDANIEM nie jest w 100% wytrzymaly , zalezy jakie dokladnie ma miec przeznaczenie jesli chodzi o spreznowy to przedewszyskim moze ci np wpasc gdziec do wody zardzewiec, zasypac piachem , ziemia wtedy lipa... jesli chcesz straszyc to odradzam noz bo jeszcze ci go zabiora (skoro nie masz masz odwagi go uzyc) i sami zrobia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2008-09-05 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozdzielony plan

    Post
    Trening dla początkujących

    co do powtorzen to głównie jest indywidualna sprawa ale utarło sie ze raczej powinno byc cos z przedialu 8-15 ale najlpeiej sie skupic wlasnie jak koledzy powiedzieli 10-12 co do łączenia grup to masz ponizej kopiuj/wklej z atlasu ćwiczeń: powinno pomoc w uzupelnieniu dni na gotowce nie licz;) albo przejrzyj posty podwieszone jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-09-05 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ja już z roboty jutro przysięga moich ogrów i do wtorku pusty pododdział Ziemon u Krzyśka Lewickiego i jestem bardzo zadowolony z treningów PS. jakie dobre ciasto moja żona piecze oj dobrrrrrrrrre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedyne do czego ja bym sie przyczepił to przy bicepsie nie sublimacja tylko supinacja ogólnie jak dlamnie może być a czy dobry to juz na sobie musisz sprawdzić i zobaczysz jakie bedom efekty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-09-05 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gren Magnitude + 2 male torebeczki %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki bardzo A jakie termin przydatności maja takie woreczki ? Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-09-05 15:44:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-09-05 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    0,5 kg !! jakie efekty ?? 2 tyg temu zacząłem ale na drugi dzien zachorowałem na angine wiec musiałem odłożyć od poniedziałku zaczynam

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3treningi w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    ...nic nie napisałeś więcej o sobie- np. staż, wcześniejsze plany ogólnie rzecz biorąc i jakie były efekty itp... nie da sie odpowiedzieć teraz inaczej niż mechanicznie poprawiając co nieco... takie tematy wogole będa zamykane lub kasowane bon jak pytającemu tak naprawdę nie zależy to komu ma zależeć...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-09-05 16:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co Ci da badanie, wartosci beda podniesione, i to wszystko czego sie dowiesz, nie bedziesz wiedzial jakie bylyby przy stosowaniu esselivu, albo bez zastosowania oslon, wiec daruj sobie badania na cyklu, kilka tyg po cyklu mozna sprawdzic jak tam sie sprawy maja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2008-09-05 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezyk

    Post
    NATURE'S BEST

    na jakie kraje jeszcze rozprowadzacie swoje odżywki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-09-05 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak diety a suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy co sie rozumie pod pojeciem diety i jakie sie ma prorytety i co sie chce osiagnac. Jezeli bawisz sie w kulturystyke chcesz miec wyrzezbione cialo z malym procentem tluszczu to nie ma zmiluj, dieta musi byc i to raczej rygorystyczna. Dokladnie wyliczona ilosc wegli, bialka, tluszczy, waga do odmierzania zarcia na stole itp itd. Z kolei jesli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-09-05 17:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: powrót Randego Couture

    Post
    Scena MMA i K-1

    Psonic - nie czuje się kompetentny żeby polemizować o majątku Lesnara. Sam przyznał że startował z poziomu 200.000$ za rok, dodatkowo kiedyś narzekał na problemy jakie pan McMahon mu i innym zawodnikom robił gdy chcieli dorobić w reklamach bez udziału tej wrestlingowej firmy. Ale tak naprawdę wie tylko Lesnar i jego księgowy. Jedno jest pewne - [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2008-09-05 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paulis24 / Moje odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Matko, przespalam sie dzis w dzien i snily mi sie slodycze, duzo slodyczy i ja jedzaca je, a moja siostra mowiaca: a mialas nie jesc! Jakie koszmary

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2008-09-05 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe, spalenie tluszczu ! potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzieki wielkie :) Dzisiaj juz na tym czwiczylem i elegancko bylo :D Wyszlo jakie mam zaleglosci :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-09-05 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest jak maiłbym ćwiczyć tym planem to po kilku miesiącach mało by ze mnie zostało bo bym mięśnie spalił j/w zobacz sobie gotowy plan a nie wypisałeś wszystkie ćwiczenia jakie znasz na dane partie i piszesz że to jest plan może i jest tylko jaki plan bo na pewno nie treningowy pozdro Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-09-05 19:11:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-09-05 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    spoko, diete mam ,spojrz w profil tez,cwicze 5 lat i nigdy wczesniej tak nie było, napompowanie miesni moze nie byc wyznacznikiem ,ale ja to podałem tylko jako jeden z czynnikow jakie odczowam ogolnie nie tylko na treningu czy po ogolnie brak czucia własnego organizmu a trening ide i robie bo robie ale wiem ze on mi nic nie daje tak jakby jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-09-05 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    a takie pytanko abs jakby wziasc zamiast a6w to jakie cwiczenia na poczatek zrobic?

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)