Jakie

1. monohydrat olimp 1250 2. hmb w plynie hi-teca albo treca 3. glutamina olimpu 4. thermo speed extreme 5. BCAA 6. witaminy vitalmaxu + jakis magnez na noc Na pierwszy cykl to: obojętnie jakie mono (może byc np. olimpu, vitalmaxa), chela-mzb, witaminki. Nic więcej nie potrzeba, ewentualnie odżywki na uzupełnienie diety. Za reszte kasy [...]

to jakie ćwiczenie proponujecie na poszerzenie pleców? Oprócz podciągania.

po prostu chcę położyć większy nacisk na klatę która zdecydowanie odstaje w porównaniu do reszty. Wracając do tematu. Jakie polecacie ćwiczenia na plecy godnie zastępujące podciąganie?

Może mi ktoś doradzić ile propa do 500mg tyg. mixa ? i ile czasu propa brac ? cykl z deki 500mg i cypio 1000mg koncze za 2tyg. i chce przejsc na mixa i prop to kiedy moge walną hcg i jakie dawki/czas ?dodam ze jadra sie troche zmniejszylu z gory dzieki ;) Ps. Chyba ze ma ktoś jeszcze jakies inne propozycje na przedlużenie cyklu cel oczywiscie [...]

Z takim człowiekiem jak Ty też nie miałem jezscze do czynienia. Boże widzisz i nie grzmisz. Czy to moja wina , że paczka do Ciebie jeszcze nie dotarła?No nie.. paczke wysłałem, nie masz co się burzyć. Jeżeli będzie trzeba to zapłace zwrot i ponowną wysyłke 10zł mnie nie zbawi :) Tez nie rozumiesz ze innych zdjec nie dam rady wstawic, tym aparatem [...]

WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata na przemian z sportami walki, aktualnie ćwiczę same sporty walki 3 lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu omadren, winstrol i deka bez odbloku. 8. TRENING: [...]

Jaki odstęp ma być miedzy shotami i jakie igły ? ;d

Jaki odstęp ma być miedzy shotami i jakie igły ? ;d Igły insulinowki. 2x Rozrob całą ampe 5000jm. Wbij połowę 2500. I za 3dni następną połowę. Rozrobiony towar nabierz w 2 insulinowki po tyle samo. Jedna wbijasz druga możesz skitrac do lodowki. Za 3 dni druga wyciagasz i wbijasz. Nie wbijaj od razu. Bo zimny towar będzie piekło. Odstaw na [...]

Jaki odstęp ma być miedzy shotami i jakie igły ? ;d Igły insulinowki. 2x Rozrob całą ampe 5000jm. Wbij połowę 2500. I za 3dni następną połowę. Rozrobiony towar nabierz w 2 insulinowki po tyle samo. Jedna wbijasz druga możesz skitrac do lodowki. Za 3 dni druga wyciagasz i wbijasz. Nie wbijaj od razu. Bo zimny towar będzie piekło. Odstaw na [...]

czyli: A: 1.przysiad ze sztangą na plecach 3 czy 4 serie? jaką najlepiej wykonywać ilość powtórzeń przy przysiadach? 2. wyciskanie sztangi ławka płaska 3s 3. podciąganie na drążku do brody szeroki nachwyt 3s. 4. żołnierskie 3s. 5. ściąganie linki wyciągu (prost.przedr.) 2s. B: 1. przysiad ze sztanga trzymaną z przodu 2. MC 3s. 3. wyciskanie [...]

po przeczytaniu tego powinienes juz miec jakie takie pojecie co masz robic Longrunner Keep on Running!

ile cwiczysz jaki masz trening i jakie osiagi ??

No właśnie na tym artykule sie bazowałem bo ten oto pan napisał że nie a inny na forum że tak wiec postanowiłem sie was zapytac jakie jest wasze zdanie.

a jakie to da efekty? i czy po pol roku bedzie juz ok? i ten act na co jest

akrol slyszales o NLP ? mnie wyleczylo z paru kvrewskich fobii jakie kiedys mialem, goraco polecam

a jakie są szansę, że nie będzie ginko??

Wybierz jaka Ci odpowiada i jakie masz możliwości konstrukcyjne, najlepiej z regulowanym oparciem i osobnymi stojakami. Jak np. ta

Ty znasz swoje ciało najlepiej,więc sam powinieneś wiedzieć jakie połączenie będzie najbardziej odpowiadało twoim oczekiwaniom. A rozkładów jest naprawdę multum.Pierwszy z brzegu: klatka nogi ręce off grzbiet barki off

1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat bez przerwy 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo, ostatni z 2 lata temu metka , enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

za szybko może dawkę podbiłeś,organizm tak zareagował.Przejdzie po czasie,jakie masz ciśnienie?