Jakie

A jesteś wstanie, chociaż, to rozpisać, jakie dawki i co ile tego:>??

Dzięki Jagna75 Czy twoim zdaniem ćwiczeniami moge zabezpieczyć brzuch przed nawrotem czy może ważniejsze jest odżywianie? Jeśli tak to jakie-bogate w kolagen? a w czym on? 26 dnia po zabiegu wracam do pracy tam będę miał troche gimnastyki czy nie zaszkodze sobie?(Będę starał się nie dźwigać!)

kumac to podspodem...jakie mam laski w klasie ahahahahhaha I I I I I I V

Sorry, że odświerzam temat, ale nie chcę zakładać nowego. Mam pytanie, czy ktoś z forum brał udział w Amatorskiej lidze MMA. Jeśli tak, to jakie wrażenia ? Jaki poziom, organizacja? Kiedy będą najbliższe zawody ALMMA ??

Jakie testy sa planowane w najblizszym czasie ??

btw, wiesz dlaczego nie chce zrobić tomografii? Bo jak się wysyła nieuzasadnienie pacjenta na takie badania, to NFZ tego nie refunduje, lekarz musi płacic z własnej kieszeni, niby z jakiej racji ma to robić? Najgorsi są właśnie tacy pacjenci co to słyszą, że dzwoni, ale nie wiedzą w którym kosciele. Jeśli ma tylko takie objawy, jakie podałeś, to [...]

jakie wyniki??

A skad ma ktos wiedzeic jakie filmiki wrzucac,nazwa tematu wskazuje ze moga byc filmiki zwiazane z kulturystyka,obojetnie czy smieszne czy nie,tylko aby mialy jakis zwiazek.

Witam robie 5 tydzien HST i jestem poki co zadowolony z ... przebiegu cwiczen, bo przynajmniej mam cel i motywacje, na efekty poczekam do konca. Teraz juz wiem ze chce dalej robic HST (tzn 2 cykl) po skonczeniu tego i SD. Mam pytania takie: 1. Zalezy mi na szybkiej budowie klatki piersiowej, jakie i ile w zwiazku z tym powinienem robic cwiczeń w [...]

Eczek ten sprint to porostu interwały. Ja trenuje piłke i dość często to mam. Hmmm jakie zmiany , napewno słuzą do spalania kcal , woda schodzi , wytwarza się ujemny bilans szczególnie po ich zakończeniu , poprawia się dynamika i wiele innych Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-05 10:33:23

ok . wiec trenuj tak: Poniedzialek Stary ze zrywu 8x30m ,w tym:2xstart z siadu prostego,2xstart z leżenia przodem ,4x z opadu(stoisz tak jak do sklonu w przod,zaczynasz sie pochylac do przodu i w momencie gdy odruchowo noga daje krok by zapobiec upadkowi ,dajesz wtedy gaz i biegniesz) 2x80m na 80% 2x120m luzno(50-60%) Wtorek Sila biegowa Skip [...]

testenat to bardzo fajny mixik 2 testosteronow. z metanabolem powinno fajnie zadzialac. sam bym sobie taki zrobil jakby nie te piepszone sidy jakie mam po mecie 1-8 testenat e2-3d 1-4(5) metax ed cos w takim stylu mozna a dawka juz indywidualnie dobrana do stazu wagi itd...

Najlepiej podlicz kalorie z calego tygodnia i podziel przez 7, w zależności od tego jak się wtedy zmieniała waga będziesz wiedział jakie w przybliżeniu było Twoje zapotrzebowanie. Wzorów na forum jest dużo, wystarczy skorzystać z wyszukiwarki. Dla przykładu jeden masz w poście qazara o CKD i w którymś (chyba zbilansowana dieta) ellisa

ok dzieki bardzo mi pomogłes ps mozecie mi powiedziec jakie IG traktowac jako wysokie ? jaka jest granica tzn Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-05-05 14:13:46

Z calym szacunkiem, ale masz za***isty problem stary Co za różnica. Nigdy się nie dowiesz jakie obróbki i modyfikacje przechodzi, więc nie ma co się frasować. Moim zdaniem z torebki jest dużo, dużo lepszy

zostaw po dwóch tygodniach daj znać jakie spadki/wzrosty itp i będziemy korygować

Ramzesss zależy jeszcze jakie to kuracje, faktycznie odblok po pierwszej zbędny, a wręcz niewskazany...

JA KUPIE TAK ZE 3 KG i Powiem jakie po tym efekty jak to samuje i wogle zobaczymy co to jest i powiem ile po tym przytyłem!!!! I zobaczymy czy to syf czy nie!!!

A mógłby mi ktos napisać, o tym Stormie, tzn jak brał, ile czasu brał i jakie efekty miał. dzieki za odp. pozdr

Mi tam smak nie przeszkadza ... jeżeli zapijam czymś dobrym to mi rybka ... kwestia przyzwyczajeń i gustu ... a jak nie pije to poprostu dodaje to wszelkiego jedzenia jakie można ...