:)) Nie wiem, jak można by to inaczej skomentować %-) Z początku chciałem napisać, że koleś nawet klapek nie ma, ale to akurat był najmniejszy problem %-) Krzyżyk na drogę
Gdy miałem 15 lat, to w łazience były rury wystające ze ścian. Codziennie robiłem po kilka serii. Niedługo później robiłem 20 powtórzeń w jednej serii, ale nadal byłem chudy jak Paatik. Przepraszam, chciałem napisać jak patyk.
@drazekm - dzięki wielkie! Sposób jaki opisałeś wymaga współpracy z drugim człowiekiem i dopchania się do drążków na siłce. Póki co nie do zastosowania. Spróbuję męczyć podchwytem chociaż ruch negatywny jak już uda mi się dopchać... No i zostaje maszyna. Drazekm - jak w tym wątku piszą Mistrzowi Polski to taka blondynka się wstydzi napisać ze się [...]
Drazekm - jak w tym wątku piszą Mistrzowi Polski to taka blondynka się wstydzi napisać ze się ani razu nie podciągnie... Wolałbym już odpowiedź w stylu - ten sposób mi nie odpowiada będę ćwiczyła po swojemu,bo jak czytam takie wykręty że do dwóch serii ciężko znaleźć pomocnika i dopchać się do drążka to "ręce opadają" Zmieniony przez - drazekm w [...]
koledzy , zgoda co do "skutkow ubocznych ' powodowanych przez rozne "uzalezniacze" . jesli spojzymy na srodki antykoncepcyjne - to kobiety ingeruja bezposrednio we wlasny cykl hormonalny odpowiedzialny za owulacje , patrzymy na alkohol - kolejne paskudne uzaleznienie, nikotyna - tez . jednak sterydy (alkohol niestety tez) na trwale [...]
Teraz mogę z czystym sumieniem napisać całą prawdę o NOZ IV w moim przypadku:) Między cyklami krety zdecydowałem się wypróbować NOZ IV. EFEKTY? Pierwszy tydzień faktycznie czułem, że działa. W kolejnych tygodniach mimo zwiększania miarek - hm nic? Stwierdziłem, że zastąpie go kawą :D - rezultat? 100% większe działanie :) Moim zdaniem szkoda kasy [...]
Za brzydki jesteś. Wyglad nie ma znaczenia, nie robie na call center wiec w portfelu pusto nie jest- to wystarczy. Moglbym napisac tez o niepospolitej inteligencji ale w ich przypadku to i tak bez znaczenia, one na to nie zwracaja uwagi. Musisz mieć super ciężki portfel licząc na branie bo w głowie raczej niezbyt wiele skoro wszystkich oceniasz [...]
tak po jednej probce to nie mozna nic stwierdzic wrazenie moglo byc psychologiczne ze to cos nowego, czlowiek legeda to wymyslil mozna jaks opinie napisac jak sie dluzej uzywa - poza tym nastawienie do treningu i chec do przekracznia granic bierze sie z motywacji a na to nie ma i nie bedzie suplemetu he he to tylko moje zdanie pozdrawiam
Po 1 szaszetce moge napisać, że produkt w miarę się sprawdza, pompa naprawdę OK jednak jak dla mnie pobudzenie (oraz towarzyszący mu niepokój) bardzo krótkie. Za tą cenę całego opakowania nie polecam (lepiej kupić prawdziwą "kosę" lub wybrać coś tańszego).
[...] wyglada jak puszka kreatyny dostalem jako prezent wiec zobaczymy czy bedzie jakas duza roznica. Nie pisze czesto na sfd ale jak zaczne to juz troche informacji pozostawie. Jak kogos interesuje to u mnie na siłowni popularny lab, nie wiem jak to jest ale jak skonczyl sie atomic to weszlo wlasnie to. Wiem ze duzo osob brało metke i raczej zrobił [...]
Witam dieta na mase: Witam, oto moja dieta na mase dane moje Wzrost:187 Waga:73 KG Biceps: 34cm Klata:100cm Cel: Zrobienie masy jak najwiecej. 6:00 Gainer minimalna dawka Moim zdaniem zbędne 6:30 Ryż lub owsianka cały garnek Wydaje mi się za dużo...nie wiem ile to "garnek".Daj ok 100g owsianych 6:40 2 Jajka na twardo całe Samo białko [...]
no i lipa, juz chcialem napisac wczesniej ze dzis bedzie film z trreningu nog, ale dobrze ze tego nie zrobilem, bo kolegi nie bylo na treningu, a w zwiazku z tym nie bylo aparatu . Ale jutro zjezdzam do domu i tym razem nie zapomne o cyfrowce . Takze filmiki beda na porzadku dziennym . Wrazenia po dzisiejszym treningu nog jak najbardziej [...]
[...] kośćca się nie zmieni za pomocą żadnych hormonów więc dlaczego tak piszesz!? Czytaj posty w całości jak do kogoś coś masz żebyś wiedzieć co napisał albo nie czytaj wgl. 2. Jakby ten ktoś z zespołem downa był zaj**isty to czemu nie!? Jakiś koleś z zespołem (kolega Dany) tzn ma talent, ale ma downa - niedawno o tym mówili chce do UFC, ale musi [...]
[...] te, bo nie miały przeładowanego składu, w innych było czasem jakiejś witaminy 300% w porównaniu z tymi, np. wit. A. W tych jest betakaroten. Ale słabo je toleruję jakoś. Jakby mnie wiadro kartofli zapchało. To nie jest wina tych akurat, bo przy poprzednich (supradyn) też tak miałam. I na pewno o witaminy chodzi, bo jak nie biorę, to jest [...]
teraz powinnam napisac cos o walorach i waskim kadrze, ale chyba nie mam sily tlumaczyc [/i mnie nie musisz prawnikiem jestem No to z tym prokuratorem blisko "szczeliłem", jak mawia Zbinio Boniek ano ano nawet miałam zostać prokuratorem, ale chyba już nie chcę Wiesz, tak to się teraz tytułuje koleś, który wydaje frytki w Macu, [...]
Reklama ma zachęcać do kupowania i udziału w komercyjnych przedsięwzięciach. To jest tylko informacja, że można pomóc komuś, kto nie zamierza na tym zarobić, ale napisać pracę magisterską. Rano aero 25 min - nie chciało mi się BARDZO ale to BARDZO. Więcej marszu niż biegania... Pomiar: 83.1kg, 19.0 % BF Rezultat: spadek wagi o 1.9kg w 4 dni (chyba [...]
A trening? Też jej zaleceń słuchasz czy dalej swoje robisz? Trening siłowy po swojemu . Zapomniałem o tym napisać... Agata doradza w zakresie diety i aero. Student, Tombaka czytasz czy co? http://www.bodyrecomposition.com/research-review/milk-the-new-sports-drink-a-review-research-review.html [...]
[...] postanowiła wymienić piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki tragiczne po prostu... Jak wróciłam wczoraj z pracy to myślałam, że się poryczę... Menu na najbliższe 4 dni - owsiane+jaja+truskawy z piekarnika, kurczak z piekarnika, węgle z wafli ryżowych, na [...]
Nie przeczytalem wszystkich odpowiedzi,ale musze to napisac.Fastest,szkoda mi ciebie.Nawet nie wiesz jak bardzo.Piszesz o boksie nie majac o nim zielonego pojecia.Garda zza ktorej nic bokser nie widzi,brak obrony przed ciosami tak skutecznej jak bloki w kk.Oj czleniu!Jesli odrobine sie znasz na treningu to powinienes wiedziec cos o jego [...]