IMO

IMO panowie alkohol szkodzo to jest oczywiste. ale male dawki nie stana sie przyczyna wielkich ubytkow w masie miesniowej. czy my jestesmy zawodowcami dla ktorych liczy sie kazdy gram czystej masy miesniowej? nie namawiam nikogo do picia alkoholu ale tez nie jestem przeciwnikiem wypiciu symbolicznego toastu czy tez 1-2 piw w jakims wiekszym czasie [...]

[...] byc moze ty tak cwiczysz jak zalewasz sie na maksa albo nie masz diety. a jezeli poparte jest badaniami to prosze mi je tu przedstawic. wypicie 1-2 piw na tydzien nie jest katastrofa. jezeli alkohol bylby szkodliwy nawet w minimalnych dawkach to chyba nie zalecano by np wina wytrawnego do obiadu. IMO alkohol nie wrog ale w odpowiednich dawkach.

ja wam powiem imo piro i citro to słabiaki

IMO zadna odzywka za wiele nie zdziala czy to bedzie ovopol czy tez BX jesli sie nie bedzie miec diety a ovopol i ostrowia stykna do jej uzuplenienia. autor pyta o najlepsze efekty po bialku czy gainerze. nie rozumiem tego jak moze bialko dawac efekty czy gainer przeciez to tylko substytut diety. to tak jakby nie jesc nic a tylko faszerowac sie [...]

po co odświeżasz dlaczego za dużo? imo mało...

to cena apteczna, nietrudno znajsc na czarnym rynku IMO. zdesperowanych kobiet nie brakuje .

kreatyna napewno nie zaszkodzi ale imo jest zasada jak bierzesz sie za siłownie to zmniejsz spozycie alko do minimum a zwłaszcza na cyklu ps.jesli jakas super wazna okazja to zachlej sie jak świnia

Kogo to obchodzi ze on nie lubi jak się mu zwraca uwagę dokładnie - w końcu jego zadaniem jest (teoretycznie) stawiać diagnożę posiłkoojąc się badaniami i leczyć; sama mam problem ze stawem (pierzak wie ocb) - gdyby nie moje "troocie' lekarzom, to pewnie do tej pory faszerowanoby mnie lekami, ktoore g... dawały, a rozwalały tylko żołądek [...]

heh cena jak za thermala imo sredni spalacz biniu dobrze pisze,byc moze kolesiowi zalegał na pułce i szuka frajera

mozesz sobie mieszac... IMO rozne odstepy daje to ze miesien pracuje pod roznymi katami i troche inaczej

wyluzuj troche, bez nerwow. po pierwsze to nie suplementy tylko odzywki. IMO jak masa to przedewszystkim gainery. mass xxl treca powinno byc dobrym rozwiazaniem jesli chodzi ci o mase. jezeli chcesz to mozesz brac tego megabola ale osobiscie nie polecam. jak chcesz z duza iloscia bialka to sp80. POZDRO

szczur też człowiek powiedziałby badający uwrażliwia ale nie warto i tak ogółem rzecz biorąc (IMO)

dokladnie jak Ark napisał podciaganie sztangi wzdłuz tułowia: w szerokim uchycie izoluje przedni akton barków na 'wysokosci' barków na wszystkie aktony barków w wąskim uchwycie doskonale izoluje czworoboczne jest kontuzjogenne i jest raczej cwiczeniem izolowanym, nie potrzeba go w Twoim treningu imo, skup sie na złożonych

IMO to zalezy jaka masz ta kukurydze, jak mloda to te 10-15minut wystarczy bo ona jest miekka. Natomiast jesli masz pastewna to z 2h trzeba gotowac.

czytaliśmy dokładnie - imo daj sobie z tydzień regeneracji po tym "czymś", co nazwałeś planem treningowym wykonywanym do tej pory; poza tym nasze (a przynajmniej moja) odpowiedzi tyczyły się pytania właściwego => "jestem w 18 dniu brania zellbolana i waga jak narazie stoi ani drgnie ( nawet raz bylo 82 a tera 81,5 a dzis rano 81 [...]

plan treningowy, ktoory masz obecnie, jest imo do d... -> jest bez ładu i składu; gdzie czas na regenerację? po co jakieś dziwne rozbijanie np. ćwiczeń na łydki? po co codziennie przysiady ze sztangą? po co tyle ćwiczeń na klatkę - jesteś zawodowcem? etc. wahania wagi zdarzają się codziennie -> +/- 1-2kg; więc to, że dziś ważysz 0,5kg mniej [...]

bramkarz:Jerzy Dudek (Liverpool FC) obrońca:Jamie Carragher (Liverpool FC) albo John Terry (Chelsea Londyn) pomocnik:tutaj moim zdaniem najwieksza rywalizacja:Ballack,Gerrard,Juninho,Lampard, głowni faworyci imo napastnik:Adriano (Inter Mediolan),Samuel Eto'o (FC Barcelona)albo Andrij Szewczenko (AC Milan).

[...] treningowe. W Karate masz ukłon i 'osu' w stronę trenera. W Boksie masz podanie dłoni i "siema trenerze" - to samo To są po prostu różnice kulturowe, do których IMO nie ma sensu dodawać żadnego mistycyzmu. Trenujesz Shonen w IKO1? Znasz Drewniaka? Co egzamin zwraca uwagę na to, że w Kyokusin nie ma ŻADNEGO mistycyzmu, żadnych duchów [...]

imo pozamiatane

efekty ćwiczeń zależą głównie od sposobu ćwiczenia a nie od sprzętu jakiego się używa owszem, ale osobiście uważam powyższy sprzęt jako dobry dla koor domowych, osoob z nadwagą, z problemami z kręgosłoopem etc. - coś pokroju rowerkoow, w ktoorych nogi w czasie jazdy są skierowane do przodu; jeśli osoba jest zdrowa i naprawdę chce poprawić swoją [...]