IMO

kibicuje żeby Reem pas zdobył nawet jak z Cainem będzie walczył Woodley ogarnie Maie (zakładam, że ten pokona Masvidala). Maia to były 185er, Masvidal były 155er. Masvidal łatwy do obalenia nie jest, ale co zrobił z Gunnarem i innymi. Na zapasy Mai trzeba właśnie kogoś takiego jak Woodley. Wydaje mi się, że Maia podda Masvidala, dostanie w końcu [...]

Nie!!! Iniekcja i na spokojnie zaraz sniadanie. Imo bicie przed i po treningu to zla opcja. Niech nawet te 2,5 h bedzie odstepu od szota jednego do drugiego ale insa dalej bedzie w naszym orgnizmie wiec walac po bedziesz musial to uwzględnić bo przykladowo przybijesz przed treningiem 10iu to po 3h po treningu nie powinno sie walic slina kiedy [...]

IMO nogi spowodowały taką a nie inną klasyfikację.

5 runda musi iść na 10-8, w 5 rundzie Woodley zrobił więcej niż w tych wszystkich rundach łącznie co wygrał Wonderboy. Ja punktowałem na remis, ale mimo że kibicowałem Thompsonowi to cieszę się, że Woodley dostał decyzję, bo na nią k***a zasłużył. Tam był moment w 5 rundzie gdzie sędzia był blisko przerwania i 2 razy deski Thompson zaliczył. [...]

imo Woodley to stylistycznie najgorsze zestawienie dla Mai, serio imo to jest KO 1 runda. Na Wonderboya z Maią też bym postawił, ale już w tym przypadku Maia ma o wiele większe szanse na obalenie i poddanie. Masvidal imo nie poradzi sobie z Maią. Khabiba niech wyp******ą do welterweight albo postawić ch**owi ultimatum, za miesiąc masz ważenie na [...]

Imo ten sam poziom. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-06 19:17:11

No już 30 tysięcy biletów sprzedane, a przecież gala dopiero w maju, więc jest dobrze. I tak uważam, że najwięcej ludzi kupi bilet i ppv dla walki Popek vs Koksu. Kowalczyk nie jest, aż tak popularny, za to Pudzian nadrabia popularnością za niego. W przypadku Popek vs Koksu obydwaj są bardzo popularni. Co do plakatu to fajnie, że się wyróżnia, [...]

Z taką formą, jak masz teraz, a biorąc pod uwagę okres treningowy, to IMO w tych zawodach mniej ważnych będziesz walczył o pudło open, a w Gdynii zdobędziesz słota na MŚ. Z resztą z tego co pamiętam jakiś zakladzik z Xzarem poszedł odnośnie Poznania :)

Nie ma sensu. W jakim celu osoba ze sporym %bf ma wchodzić na vlcd? Jeden powód? Żeby zabić metabolizm? Żeby zabić leptyne? Żeby resztę hormonów zyebac ? Żeby mieć psychiczne zejscie ? Bo osoba otula nie je 3000kcal tylko pewnie je wielokrotnosc tego. A vlcd to 1000kcal z hakiem. Sam sobie odpowiedz. Vlcd to wyjście ostateczne imo. Wiadomo że [...]

Z taką formą, jak masz teraz, a biorąc pod uwagę okres treningowy, to IMO w tych zawodach mniej ważnych będziesz walczył o pudło open, a w Gdynii zdobędziesz słota na MŚ. Z resztą z tego co pamiętam jakiś zakladzik z Xzarem poszedł odnośnie Poznania :) Co do pudła to liczę na Amazonki -) Samego slota nie jest ''ciężko'' zdobyć tym bardziej jak MŚ [...]

Nie ma sensu. W jakim celu osoba ze sporym %bf ma wchodzić na vlcd? Jeden powód? Żeby zabić metabolizm? Żeby zabić leptyne? Żeby resztę hormonów zyebac ? Żeby mieć psychiczne zejscie ? Bo osoba otula nie je 3000kcal tylko pewnie je wielokrotnosc tego. A vlcd to 1000kcal z hakiem. Sam sobie odpowiedz. Vlcd to wyjście ostateczne imo. Wiadomo że [...]

Najlepiej piec chleb na zakwasie samemu, z dobrej mąki (co nie oznacza unikania z zasady pszenicy, bo pszenica nie każdemu szkodzi). Wtedy można się przekonać, jak powinno wyglądać i smakować porządne pieczywo. 99% chlebów w sklepach imo go nie przypomina... Co do właściwości sycących, to uważam, że dobry chleb jest bardzo sycący - w [...]

Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]

Potrzebuje więcej energii do strawienia ale nadal jest to 25-30% więc dalej możesz przytyć od tych 70% kcal bo dojdzie do glukoneogenezy, czytaj przekształcania niecukrowcowych prekursorów, np. aminokwasów, glicerolu czy mleczanów w glukozę. Nadmiar białka to nie jest imo dobry pomysł i nie używał bym dużych ilości białka jako element walki z [...]

no w końcu Alvarez walkę wziął. Ciekawe zestawienie, imo Alvarez wygra decyzją

imo troche malo kalorii. rozpoczynanie redukcji od 1900 nie pozostawi Ci pozniej zbyt wielkiego pola manewru. tluszcze podbij do min. 60-65g,

Jeżeli stać Cię to dlaczego nie czasowka? Cenowo za 4-5 tys pewnie by coś było (tzn na pewno by bylo). A chyba komfort i właściwości aero przemawiają za czasowka. Imo zwłaszcza na długim dystansie :)

imo łączyć z czymkolwiek napalm ryzykowny zabieg\-) takie kombo nie brzmi dobrze dla kubków smakowych 8-)

Wróci do WW!? Nie ma mowy, gość żre tyle co Hendricks, jak dostanie szansę walki w 170 to dopiero będą jaja-wtedy będzie to znaczyło, że są minimalne konsekwencje za niezrobienie wagi jeśli ktoś jest bdb fighterem jak Kelvin. Miejsce Kelvina jest w 185 (TUFa przecież też wygrał w tej wadze, Kennediego i Marquardta pokonał). Zgodzę się z grindem, [...]

syzyfki , wykroki , przysiady imo najlepsze cwiczenia :-))