IMO

ZMiana 150g twarogu, na odzywke bialkowa, imo nie bedzie miala wiekszego znaczenia, jesli chodzi o redukcje. Samo jedzenie na noc-nie ma wiekszego sensu, a juz na pewno nie picie odzywki 20g bialka to ok. 25-30g odzywki bialkowej i ok. 90-110g twarogu, oba wychodza w granicach 100-130kcal (z pamieci pisze, wiec mnie poprawcie), wiec zadna roznica. [...]

Imo Gainer według braków w diecie. Możesz szamać w twoim wieku ale lepszym wyjściem bedzie dieta

Lepiej bierz z rana i po treningu imo Flex był szybszy Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-09-16 15:07:52

Odzywka bialkowa=gorsza alternatywa kurczaka. MOzesz uzupelniac, chociaz imo kurczak to lepsze wyjscie.

strzelanie kolan to jeszcze nic, prawie kazdemu strzelaja. IMO naturalna zelatyna dobrze robi na stawy, Podaj swoj trening Trzymaj zerowy bilans A moze dziennik treningowy?

Ja to jakis inny jestem, bo sylwetka IMO nie jest zla, ale to ty wiesz najlepiej jak ma wygladac. Morales+Obliques wiec o efekty sie nie boje, wytrwalosci i powodzenia, bede zagladal.

Po pierwsze, napisałem większość nie wszyscy. Samo yższe wykształcenie nie ma nic do rzeczy, człowiek powinien reprezentować sobą taki poziom kultury jaki np. wyniósł z domu, a widać, że większość to jest patologia. A im dana osoba bardziej wykształcona, imo tym wyższy poziom powinna prezentować - nie mówię tu o papierkach z uczelni za kasę. Poza [...]

koles nie ma clomidu ma tamox, wiec niech go bierze jak ma nie brac nic. imo jakiś czas temu były badania na forum wklejone ze tamox chyba mg do mg lepiej działa 4-5 razy od clomu w odbloku.

PO co to bialko po przebudzeniu? Jesli juz, to jak sa braki do sniadania. A mutanta wedle brakow pilbym po treningu. O innej porze imo nie warto. SKup sie na diecie.

przez 8 tyg prop 100mg e2d i co 2tyg dawka npp systematycznie podbijana o 25mg. imo za duzo nandro w stosunku do tst, bedzie flak. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-09-17 17:51:01

e tam sztangielka najlepsza ja do półsztangi nigdy się przekonać nie mogłem a wiosło sztangielką 60kg u mnie weszło masakrycznie dobrze pokuszę się o większy progres nawet, IMO najlesze to do budowania dużych i masywnych pleców!

widac teraz taki trend, bo znajoma tez po rondach ciagali imo bdb bo nie umieja ludzie po nich jezdzic no to graty, pozdro

Skoki masy sa uwarunkowane odzywianiem, nie kreatyna. Zadbaj o zarcie, to masa nie podskoczy. Jesli chodzi o bieganie, to imo lepsza pojedyncza forma, anizeli stack. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-17 19:28:43

No ale to już nie w tym temacie IMO powinniśmy zakończyć ten temat! Powyżej zwycięzca US Open 2009

Łapy imo nr 1

Mugen, no no, kozak. IMO w niej pasują Felgi '18, 5 żeber, z tyłu na szerszym kapciu (BBS), opony niski profil.

pierwszy kontakt ma ze spalaczem kluczem dieta bedzie, spalacz sam gowno da tighta starego czy extreme tez bym polecił kwestia jak na johe reaguje imo na pierwszy kontakt troszke nie trafiony pomysł

[...] bede kopiowac takiego podejscia z powodow ktore znacie, to tak jakby osobom, ktore chca sobie pobiegac rekreacyjnie od razu rozpisac trening przygotowujacy do olimpiady . IMO lepiej zejsc na diecie umiarkowanej najnizej z tluszczem jak sie da i potrafic to utrzymac niz zajechac sie dla idei i odzyskac szybciej niz sie chudlo. Staram sie przez [...]

Wuchta, z całym szacunkiem, ale na tym poziomie IMO nie ma znaczenia czy biały czy brązowy, nawet tego nie odczuje szczerze mówiąc, ja się przerzuciłem na biały, bo tańszy i nie widzę różnicy

IMO jak propa nie dostaniesz to cykl będzie do dupy. Wal ome teraz a propa zostaw na zejście.