jak ktoś miewa problemy ze snem np. o podłożu depresyjnym/nerwicowym podstawa imo. ,to samo przy kobiecych jazdach miesiączkowych ,mix z buspironem = ponoć ładnie nasilona neurogeneza ,ale co tam buspirone i po co jak ma się kurkumę za grosze ; ...NIE pojmuję do dziś ślepoty lekarzy na podstawy wielu problemów ,głównie sennych - melatonina [...]
no tak zeby sie ruszal to ok, wydolnosc porpawia itp. Ale jak to ma sie do brzucha? Areoby maja odcinac kcal korzystajac z glikogenu ktory powyzej 30 min okolo leci. Bodziec jest jednostajny wiec napoczaktu powiedzmy starczy mu 40 min by spalic iles tam kcal a pozniej by spalic ta sama ilosc bedzie potrzebowal biegac 10x wiecej Lepiej hiit ktory [...]
Rozpietki sa powiedzmy ok bo ruch przy nich jest bardziej naturalny niz przy wyciskaniu. Dlatego moga zostac. Ale modlitewnik IMO jest nieporozumieniem w treningu na sile. Ale to tylko moje zdanie
[...] mt to stójka i tylko stójka. to tak jakby gadać, że matma jest słaba, bo nie uczy się na niej poprawnej pisowni. ludzie myślcie jak coś piszecie! a tak propo to mt jest IMO najlepszym stylem jaki jest pod względem skuteczności, choć to też zależy od nauczyciela, a przede wszystkim ucznia, no ale co się tu będę rozpisywał, te tematy już [...]
Spróbuj IMO z tym żelem Scholla - moim zdaniem jest bardzo przyzwoity. No i rękawiczki... Warto w nich posprawdzać umiejscowienie szwów -> kiedyś kupiłam mega-niewypał, w którym szwy od wewnętrznej strony dłoni były wykonane tak nieszczęśliwie, że rękawiczki zamiast chronić dłonie, były niesamowicie odciskotwórcze...
don't be so nervous duzo aminokwasow, zapewnia kompleksowa regeneracje duze znaczenei ma jego przyjmowanie potreningowo. a energized i regular sa dedykowane imo raczej przedtreningowo.
IMO za wcześnie na kreatyne, za młody jesteś. W FAZIE LADOWANIA - 4-5DNI PO 15KAPSULEK DZIENNIE, tzn dziennie 15 kapsulek ?, bo te 4-5 dni nw o co z tym chodzi? Chodzi o to, żeby przez 4-5 dni brać po 15 kapsułek codziennie (ładowanie), później na podtrzymanie kreatyny w organizmie mniejsze dawki. Możesz też beż ładowania robić, tzn. cały czas [...]
Jak będziesz aktualizował i chce ci się to czemu nie a co do diety to IMO w tym wieku wystarczy się zdrowo odżywiać Jak teraz jesteś na cyklu to poczekaj z 6~8tyg zanim zaczniesz następny
IMO 1- UFC 2- Bellator FC 3- WSOF ( świeża organizacja , ale poziom sportowy i nazwiska coraz lepsze ) albo M1 Global co do KSW to hmmm.. lokalnych organizacji jest mnóstwo w róznych krajach na świecie. U nas na rynku jest to największy produkt . Ale na świecie niby czym się ma wyróżniać ? Owszem show jest fajne , ale jeśli zagłębić się w [...]
Widze, ze dalsza polemika nie ma najmniejszego sensu. Przynajmniej z jednym userem, ktory nie potrafi napisac nic bardziej konstruktywnego od "dzieci", "gowno wiecie" itp. Sadzac po nicku, nie tak dawno byl dzieckiem, przynajmniej fizycznie, bo psychicznie z piaskownicy nawet nie wyszedl. Po to jest forum, zeby kazdy wyrazil [...]
jak przeceniamy niech zawalczy z kimś lepszym bo ma 37 lat już ,jedyne co pokazał to p******nięcie niezłe, IMO może bigfoota usadzić a i wątpie aby ktoś chciał walczyć z nim z pleców opróćz Werduma może... Reasumując wybitny nie jest ale Schauba jakby trafił ...
Melatonina
