IMO

imo to nonsens czy masz staż czy nie, jak trzymiesz pan diete i przykładasz się do treningów to rośniesz i tyle, włóż w to serce i rozum a nie koks

ok, z pewnościa daje to do myślenia. Z drugiej stronym Vitek mocno sie otwierał, generalnie jego obrona polega na odchyleniach i dystansowaniu dłuuugim jabem. Ale Tyson potrafił atakować korpus i nie walczył w linii prostej. O skracaniu zaś dystansu wszyscy wiemy. Nie wiem czemu ale mam wrażenie, że w pewnym momencie Vitalij by sie strasznie [...]

Ja sie generalnie z prawie z wszystkim zgadzam...:-) Po prostu nie mam zdania ale mam wrażenie, że w walce z Ruddockiem Tyson był wyjątkowo statyczny jak na ówczesne czasy.Nie sądzisz, że podobnym rywalem jak Ruddock był Frank Bruno? Oj własnie moim zdaniem tu popełniasz błąd...moim zdaniem Frank Bruno był zupełnie innym bokserem dla Mike'a.Nawet [...]

imo lepiej prop 1-6(8)100 eod i bialko zwieksz do 3lub 4 g a tlszcz do 1. wegle sam musisz obczaic czy bedzie zalewac czy nie. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-06-19 11:03:14

No jak przez 2 miechy ledwo co pasa popuszcze, a w lapie z pol centa przybedzie (mowie o offie) to jest to lipa IMO, zwlaszcza ze ja nie probuje z 48 do 50 dojsc Znowu na ckd jest cymus, waga stoi - bf leci, na wysokich weglach w gore za to leci wszystko w gore

No jak przez 2 miechy ledwo co pasa popuszcze, a w lapie z pol centa przybedzie (mowie o offie) to jest to lipa IMO, zwlaszcza ze ja nie probuje z 48 do 50 dojsc Znowu na ckd jest cymus, waga stoi - bf leci, na wysokich weglach w gore za to leci wszystko

Slucham? FBW robi sie 3 razy w tygodniu... FBW 4 dni w tygodniu bylo by IMO do dupy... Wtedy by trzeba bylo jakims wynalazkiem cwiczyc zdr.

[...] ale i tak wydaje mi sie za malo jak na klatke ;c No wlasnie wydaje ci sie FBW jest takim magicznym treningiem ze niby malutko tego wszystkiego, a sie rosnie na tym I IMO nawet 3 serie stykna Barki: - wyciskanie sztangi z klatki 12/9/9 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 12/9/9 Tricepsy: -Wyciskanie francuskie w leżeniu sztangi [...]

szczerze wolałbym Adamka z Pulewem Pulew imo łatwiejszy niż Ustinov, głownie ze wzgledu na warunki fizyczne Adamka podłączył Grant, wiec wydaje mi sie ze jak Ustinov dobrze trafi i poprawi to moze byc roznie Jak Adamek bedzie czujny to przewiduje dość wysoko na pkt

Dodaj białko do śniadania. IMO lepiej będzie. Do twarogu na noc koniecznie tłuszczy. Co do węgli - sam ocenisz jak Ci będzie masa szła. Możesz zostawić i poobserwować. Reszta wydaje się być ok. Pozdrawiam.

Jednym ze skutków ubocznych SAA jest faktycznie zwiększenie agresji... Temat rzeka. Imo człowiek, o ile nie ma stwierdzonej choroby psychicznej, czy adhd powinen panować w określonych sytuacjach nad emocjami... zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-20 21:36:12

To może bierz jakieś piguły? Lecytyna, magnez od Olimpa? Ogólnie też zdarza mi się nerwa złapać, ale raczej to kontroluje. Czegoś ci brak lub masz problemy imo. Jak włącza ci sie agresor 'z dupy' to do lekarza.

powtórze darka: ćwicząc całe ciało szybciej rosną mięśnie (w tym klaty). chodzi o zwiększone wydzielanie testorenu. Drążek powinieneś włączyć bo to ćwiczy plecy a szerokie plecy potęgują wygląd klatki i bez nich duża cześć efekty przepada (nie ma tej szerokości). Expander również się przyda jako uzupełnienie treningu pleców. na pompkach da rade [...]

imo zrób redukcje bo pas zaczyna rosnąc widać.

[...] potreningowego. Reszta posilkow to Bialko+Tluszcz. - Malo masz bialka 1.9 na kg/mc to za malo, a liczysz tam rowniez bialko roslinnne. -za duzo sera za malo miesa. -Wiadomo brak warzyw -Mleko tez bym wywalil z 1 posilku, dodal jajek i platkow, i z tego omlet. -Niewiem kiedy masz trening, ale jak by co jajka po treningu, IMO kiepski pomysl. pzdr

11kg to w chooj!!! sam ćwiczę sw i walczę z masą, mam już dosyć efki i klena na mnie najlepiej działa t3, ale w mojej opinii nie zrobisz tyle...a jak zrobisz to będziesz chwiał się na nogach, napisz kiedy masz wagę, jak w dzień gali to lipa, a jak prędzej to uderzaj diuretyk cytogenix imo najlepiej, oszczędza potas pozdro

za.. ale tak samo sie Altisowi nalezy imo..

imo malo ludzi to kupuje, nie oplacalne pewnie i przereklamowane o Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-28 14:39:31

imo spalanie miesni spowodowane treningiem to mit cala zabawa polega na niedozywieniu - trenujesz ciezko a jesz malo - spalasz samego siebie zeby sprostac potrzebom energetycznym organizmu - tozto proste jak ***anie ... mozesz robic i po 1000 powtorzen w serii, trenowac 5x dziennie, jak sie podlaczysz do jakiegos aparatu co ci stale bedzie tloczyl [...]

imo dobry pomysl aby założyc tu temat gdzie kazdy dzieli sie wrażeniami z zawodów amatorskich na ktorych ktos byl czy bral udzial bedzie wiadomo na co zwracac uwage czego unikac i co poprawic(jesli czytac bedzie to jakis organizator) ale wydaje mi sie ze zbyt duza ilosc ludzi to normalka na zawodach teraz potem musza robic to jako impreza masowa [...]