IMO

Najlepsze są bandaże i owijki jeżeli chodzi o usztywnianie/trzymanie nadgarstków. Te wszystkie rękawiczki są imo tylko po to, żeby sobie przypadkiem rączek nie przetrzeć Miałem naderwany nadgarstek ostatnio, tylko mocne zawiązanie nadgarstka bandażem, tak bym mógł trzymać ciężary biernie (na samych palcach), pozwoliło mi kontynuować treningi (za [...]

Overeem walczył z Bonjaskim pod koniec marca. Przegrał decyzją i nie był mu w stanie poważnie zagroźić, Remi jest mistrzem obrony. Kolejna walka nie przyniesie IMO, nic nowego.

no właśnie to zauważyłem można jeszcze dodać unoszenia boczne, w opadzie, wszelkiego rodzaju curls itd. ale to raczej już w dziale stricte treningowym literówkę znalazłem A jak robią HP? Trzymając sztangę na wysokości kolan? IMO HP z ziemi najbardziej "wszechstronne" Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-02 16:17:32

nedwader - to czy jest pilkarzem, pakerem, czy gra w bierki nie ma zbyt wiele do rzeczy. Ankieta, jako zrodlo informacji, jest jak najbardziej przydatna. Poza tym stacki typu Crack, raczej nie znalazly by zastosowania u pilkarza. Jesli juz, to kofeina. HMB odpusc, bo efektywnosc suplementacji ta odzywka, jest zadna. I nie wazne, jaki sport [...]

ZIncas jeden. "Gotowe" ZMA imo wyszlo by taniej. MZB olimpowskie

jak czlowiek jest zdołowany to nic go nie cieszy bedzie dobrze, zobaczysz, szukaj, kombinuj, nie chodz tylko po sklepach IMO zanizylas sobie loty,

[...] chcesz "naparzać" w worek z zerową techniką i bez myślenia/kombinowania, to idź na pierwszą z brzegu siłownie w tych lepszych zazwyczaj wisi chociaż jeden worek. Tylko IMO troche szkoda zdrowia, bo bez chociaż liźnięcia techniki to takie "bezmyślne naparzanie" może sie w najlepszym wypadku skończyć rozwaleniem nadgarstków

DT: Hyperfusion po treningu lub rano 5g, deca stack przed treniingiem porcja lub wiecej DNT: rano hyper 4 - 5g i ewentualnie po kiliu godzinach hyper 3 - 4g cracka zostaw na "po" cyklu kreatynowym IMO

HEXAghEN MHP IGF-1-szkoda kasy. IMO daruj sobie. Reszta ok.

ryby także są faszerowane hormonami - choćby panga, popularny tuńczyk kumuluje rtęć, wędzone ryby zawierają związki rakotwórcze...itd, itp... imo jeżeli nie jesteś wegetarianinem z przekonania, nie ma co bawić się w to na siłę kolejna kwestia wegetarianie nie jedzący świni czy kury, bo zwierzę cierpi, a jedzący ryby, są najśmieszniejszymi i [...]

186zł za 1,5kg 80% bialka to jest ok ?? Cenowo lipa straszna IMO !!

Wrzuc ankiete dzialu najlepiej. TO ma byc cykl kreatynowy, bez kreatynowy? Gain-fast jako uzupelnienie moze byc, chociaz gainer poza pora okolotreningowa imo nie ma sensu bytu. Zamiast Torrenta, celowalbym w GoldenFinish/Reanimator. Z tego co czytalem to jedne z mocniejszych suplementow ! Nie wierz reklamom. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]

dla mnie to nie problem ps ostatnio właśnie przednie robię żeby trzymać poprawną sylwetkę ...i nie dobijać pleców i twierdzę że urozmaicenie smithem wpłynie pozytywnie i bardzo dobrze czuje to ćwiczenie (dupa, uda, łydki - żadnych pleców kapturów itd a i ciężar bardzo odchudzony) więc powinno być ok imo Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-03 [...]

Mozesz, ale imo 3 dawki gainer i baton to glupota. Zajmij sie jadlospisem.

Chetnie bym zobaczyl powracajacego Badella, takiego jak kiedys, jezeli mu sie to nie uda to bedzie to byc moze jeden z jego ostatnich startow imo. PS. Lawrence Hunt 48 lat, bedzie startowal w 202 http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2307/225/ Zmieniony przez - scR w dniu 2009-09-03 23:27:48

[...] teraz przygotuje się naprawdę na maksa. Walki z Griffinem czy Colemanem były bardziej grapplerskie a tu pewnie będzie tak, że będą walczyli w stójce, a parter czy klincz po mocnych ciosach i obaleniach. Pewnie Shogun spróbuje obalić raz czy dwa, ale raczej mu to się nie uda. IMO zapewne skończy się w 2 albo 3 rundzie jak ktoś kogoś trafi...

z kreatyną bym poczekał i skupił sie na odpowiednim odżywianiu rozstępy zależne od szybkosci przybierania na masie imo w twoim wypadku ci nie grożą

Kupon na dzisiejsze mecze ME: Polska - Niemcy + Typ: 1 Kurs: 1,30 Słowenia - Słowacja + Typ: 2 Kurs: 1,30 Stawka 1,00 PLN Kurs 1,69 W sumie niskie kursy na te mecze... Imo powinny byc troche wyzsze zdr/ Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-09-04 21:46:47

generlanie taktyka walki Dragona jest bardzo korzystna - on praktycznie atakuje z kontra-ataku. A jako, że ma świetny refleks i naprawdę dobrą stójkę, łatwo jest mu wykorzystać błędy przeciwników. Nie znam dokładnie wszystkich zawodników których rozłożył Machida, ale z tych których kojarze to żaden nie miał świetnej stójki... Ciekawe czy ze [...]

Cwiczysz 14 miesiecy i wazysz 65kg? Dorzuc kalorii do diety i ruszy na bank. Kreatyna imo niepotrzebna, a HMB nie kupuj. POza tym, unikanie tluszczy to glupota, dorzuc je do diety.