mi sie nie pali do nastepnego eksperymentu... tego juz mam dosc Ale te 40 dni jeszcze wytrwasz? EDIT: wytrwacie? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-17 23:03:01
W jakim klubie w Warszawie są zajęcia z crossfitu? Chodzi mi o trening dla początkujących i dziękuję za rady, że można samemu Rozejrzyj się, popytaj w klubach, Google włącz. Masz chyba Google w internecie? 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-25 19:57:38
[...] rampa 10 5.Unoszenie na boki w opadzie 4s 10-12 6. Face pull 3s 10-12 To już kłóci się z ideą podziału grubość/szerokość. Bądź konsekwentny. Nie kminię tego wymachu chwytem młotkowym, niech Ronie wyjaśni. Rack pull by sie przydał ale skoro nie możesz wykombinuje się co innego. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-08 13:04:22
No, placuchy zjedzone. Jak to jest że wciskam ponad 5 g węgli/kg masy i chudy jestem jak szpadel? Taka nutka za mną chodzi odtatnio http://www.youtube.com/watch?v=-0kubwYuYL0 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-21 07:47:43
To się Ciebie otworzy, albo wyciśnie jak nie będziesz chciał po dobroci i zabawa od początku Brzmi obiecująco bry Kasia A co, napompowałaś je? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-23 20:32:30
I nawet bez błędów napisałem no ale wrociles To było u kolegi 4 bramy dalej, więc jakoś dałem radę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-25 11:32:33
[...] (najlepszy tusz nie wytrzyma, gdy właścicielka walnie mordą w sałatkę), śpiący pokotem faceci, jacyś zarzygani klienci w kiblu. Norma. Ja, oczywiście, nawalę się już przed północą, żeby uniknąć konieczności odwożenia mojej nawalonej ślubnej do domu. I tak zakończę ten najgorszy okres w roku! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-25 13:06:56
Brak złudzeń to najlepsza droga do celu Czyli pozbawiasz się złudzeń że dotrzesz do celu? myslalam ze poszczypac lubisz? Właśnie pozbawił Cie złudzeń Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-28 18:53:39
Bierz pierwszy z brzegu, co za różnica Każdy jest dobry a jak nic nie znajdziesz to cos wymyślisz Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-28 21:43:40
Niee, przelew będzie szedł nie wiadomo ile, a gotóweczka do ręki http://www.youtube.com/watch?v=IxC4_IwKd14&feature=PlayList&p=59DCA7590E560348&index=8&playnext=4&playnext_from=PL Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-29 23:55:11
[...] tak z rana ćwiczyć? Jak nie zjem dwóch posiłków i nie wychylę dwóch kaw to udany trening nie występuje. Hubert, już reguluję. Bo jeszcze komornika na mnie naślecie. No, widzę że wyciągnąłeś prawidłowe wnioski. Nie chciałem Cie posądzać o lekkomyślność, ale dalszy upór na takową by zakrawał. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 11:20:39
Na single malt trzeba się troszkę z kasy wypruć, a takie degustacje zawsze u nas (mnie i kompanów) kończyły w ten sam sposób. A teklą zawsze mi sie cały następny dzień odbijało Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 21:22:31