Jeszcze raz o kreatyne pytanie. Dzisiaj na siłkę do mnie doszedł HMBolon w blistrach. Czy na ostatni miesiąc kreatynowania opłaca się brać TCM rano w Dni nie treningowe, a w dni treningowe HMBbolon przed i TCM po ? Pozdro
Czyli w dni treningowe przed treningiem: 4 Caps HMBolon + 4 caps TCM + 4 BCAA analogicznie po treningu? JEstem na redukcji, ale idzie mi troszkę siła -> tak na marginesie
no, po kreatynie hmbolon nie bardzo -bo zawiera pewne ilosci kreatyny. natomiast hmb bez niej jak najbardziej, wsparte bcaa to juz b. silny i powiedziałbym uniwersalny "czynnik" antykataboliczny; a więc b. prawdopodobne że i wzrostowy
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to - Sport Nutrition Center - S.N.C. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta(rok 2007 & 2008) i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
HMBolon to ciekawy, choć trochę kontrowersyjny preparat , ale dla ciebie.... hmmm, nie wiem.... jest zdaje się dostępny w blistrach, możesz wypróbować... jakaś działająca dawka to z reguły 2,3 krotnosc zalecanej, ale w przypadku twojego sportu musisz sam poeksperymentować... Horse Power wydaje mi się lepszą opcją . Oczywiście preparaty tego typu [...]
hmbolon - połączenie kreatyny i hmb, żadnej rewelacji, a trochę kasy kosztuje. tse bardzo słaby spalacz. napisz coś o sobie, jaki masz cel, rozpiszemy coś lepszego. pzdr/
witam mam pytan czy moze mi ktos doradzic jak stosowac hmbolon w ołaczeniu z creatyna i bcaa cwiczac na mase ? i czy jest to dobre połaczenie ? prosze o pomoc?
"tylko ewnetualny przyrost samej tkanki miesniowej przy tym wzrost siły)" - jak chcesz zwiekszyc ilosc miesni - znaczy, ze masa rowniez Cie interesuje... pozatym hmbolon odpusc. kreatyna bcaa ew. spalacz noi dobra dieta i dobry trening
Może być aczkolwiek to zalezy jak co na Ciebie działa, kazdy chwali sobie coś innego Elite whey, wedle braków w diecie, jest. BCAA Minimalnie 1g na 10kg masy Hmbolon Ogólnie niee działa tak więc nie widzę sensu przyjmowania ale jak już musisz to bierz HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po [...]
Suple srednio dobrane. Zamista takich wynalazkow jak glukoza czy ryboza, hmbolon, unilever - trzeba bylo kupic dobry stack, dobrą kreatyne, ZMA, tribulus, o-3.. A nie tyle badziewia masz i teraz nie wiadomo jak to rozpisac... glufm 500g: 2 - 5g po przebudznie, 2 - 10g po treningu, 2 - 10g przed snem. bcaa 1000kaps 700mg: 1g na 10kg masy ciala [...]
HMBolon zawiera oprocz HMB takze arginine ktora jest polecana przy sportach wytrzymalosciowych oraz jabczan kreatyny (wiec bedziesz mial 3 w jednym) jesli stac to to bym wybral :D
mondry polak po szkodzie ale juz wiem co mam zrobic oddaje tamte suple tylko zostawie sobie animal cuts bialko cla hmbolon i l-karnityne a reszte zwracam i zamieniam na MAN SCORCH 168 KAPS. ERGOPHARM ERGOLEAN AMP V2 MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE DYMA BURN XTREME co myslicie o tym?? tylko to rozloze na cykle
pełno postów zakładasz ok: hmbolon lipa kup sobie po prostu 500g mono nie da się jednocześnie budować masy i zrzucać tłuszczu wykonuj aeroby to się nie zatłuścisz, poza tym ogranicz węgle z wysokim IG i git.
prosze o ocene i poprawe: Płeć : męszczyzna Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : czasami gram w piłke nozna, kosza Dostęp do sprzętu : ławeczka skos/poziom, hantelki, sztanga prosta, sztanga [...]