pomoc w rozpisaniu supli

witam otóz posiadam nastepujace suple
glufm 500g
d-ribose 150g
hmbolon 540kaps
bcaa 1000kaps 700mg
delicious whey protein 3kg
universal uni lever 700 tab
tcm 300kap
hgh night 60 kaps
mutant mass 5kg
night protein mix 2kg
carbo 6kg
dextrose 2kg
tauryna 200kap
magnesium 300g

prosiłbym o rozpisanie tego na jeden cykl chyba ze jest za dużo to na dwa z góry wielkie dzieki

Zdecydowanie za dużo tego. Jaki masz cel cyklu ?

j.w
daj ankietę

cel masa mieśniowa no i dodatek do cyklu z saa

Wybuchniesz jak to wszystko zjesz hehehe :)

Suple srednio dobrane. Zamista takich wynalazkow jak glukoza czy ryboza, hmbolon, unilever - trzeba bylo kupic dobry stack, dobrą kreatyne, ZMA, tribulus, o-3.. A nie tyle badziewia masz i teraz nie wiadomo jak to rozpisac...

glufm 500g: 2 - 5g po przebudznie, 2 - 10g po treningu, 2 - 10g przed snem.

bcaa 1000kaps 700mg: 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu

delicious whey protein 3kg - wg brakow

tcm 300kap - rano 4cps i po treningu 4cps, w DNT rano i po poludniu po 4cps

hgh night 60 kaps - przed snem

mutant mass 5kg - wg brakow

night protein mix 2kg - przed snem, lub wg brakow

magnesium 300 - przed snem 100 - 500mg

reszta totalnie zbedna.

zacznij jesc w/w po cyklu z SAA. moze byc w czasie odbloku.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-28 09:54:56