[...] ALL Nutrition Creatine Muscle Max 10g Do posiłku po treningowego: Chrom 400uq Noc: All Nutrition Vitaminall x1 Omega 3 Strong All Nutrition x 3 Maślan sodu x1 SFD Wit D3 4000ui SFD NAC 600mg All Nutrition Good Trip x1 SFD Berberyna HCL 500mg SFD Ashwagandha forte 800 mg Melatonina 3mg All Nutrition Vitamina C 1g All Nutrition forte Zinc 15mg
[...] mnie przeorał. Ciężko się trenuje w takim upale. Lało się strumieniami. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie wysiłku, ALLNUTRTION VITAMINALL – 1+1 caps po treningu, SFD WITAMIN D3 + K2 4000 IU – 1 caps, [...]
[...] krótki i lekko, ale okazja była do rodziców jechać, więc wykorzystałem. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie wysiłku, ALLNUTRTION VITAMINALL – 1+1 caps po treningu, SFD WITAMIN D3 + K2 4000 IU – 1 caps, [...]
[...] ALL Nutrition Creatine Muscle Max 10g Do posiłku po treningowego: Chrom 400uq Noc: All Nutrition Vitaminall x1 Omega 3 Strong All Nutrition x 3 Maślan sodu x1 SFD Wit D3 4000ui SFD NAC 600mg All Nutrition Good Trip x1 SFD Berberyna HCL 500mg SFD Ashwagandha forte 800 mg Melatonina 3mg All Nutrition Vitamina C 1g All Nutrition forte Zinc 15mg
[...] ALL Nutrition Creatine Muscle Max 10g Do posiłku po treningowego: Chrom 400uq Noc: All Nutrition Vitaminall x1 Omega 3 Strong All Nutrition x 3 Maślan sodu x1 SFD Wit D3 4000ui SFD NAC 600mg All Nutrition Good Trip x1 SFD Berberyna HCL 500mg SFD Ashwagandha forte 800 mg Melatonina 3mg All Nutrition Vitamina C 1g All Nutrition forte Zinc 15mg
[...] ALL Nutrition Creatine Muscle Max 10g Do posiłku po treningowego: Chrom 400uq Noc: All Nutrition Vitaminall x1 Omega 3 Strong All Nutrition x 3 Maślan sodu x1 SFD Wit D3 4000ui SFD NAC 600mg All Nutrition Good Trip x1 SFD Berberyna HCL 500mg SFD Ashwagandha forte 800 mg Melatonina 3mg All Nutrition Vitamina C 1g All Nutrition forte Zinc 15mg
[...] bo tyłek się goi. 5 AMRAP’ów po 10min z 3min restami. Ale przeorało… https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie wysiłku, ALLNUTRTION VITAMINALL – 1+1 caps po treningu, SFD WITAMIN D3 + K2 4000 IU – 1 caps, [...]
Nie wiem czy Panowie zwrociliscie uwage, ze tam jest 1,5g chlorowodorku kreatyny, a nie kreatyny w postaci monowodzianiu. jak pokazuja badania taka ilosci kreatyny hcl w zupelnosci wystarczy na procje i raczej nie ma sensu tutaj dokladac kolejnej dawki do porcji przedtreningowki, lepiej zostawic ja na okres potreningowy gdzie smialo mzona te 5g [...]
[...] tak miałem troszkę dowolności. Ogólnie jednak czuję się jak kupa.. %-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie wysiłku, ALLNUTRTION VITAMINALL – 1+1 caps po treningu, SFD WITAMIN D3 + K2 4000 IU – 1 caps, [...]
Jak Cie tylko stać mozesz próbować, ale taniej Cię wyjdzie np kupno mono, jabłczanu hcl i sobie każdej po półtroa ghram dziennie bedziesz dawal w dlugoterminowym stosowaniu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-06-13 21:20:35 Czyli jest jakiś sens takiej suplementacji ? no właśnie myślałem nad taką opcją jak napisałeś wyżej, czyli tak 5g w [...]