H

C.I.C.H.Y Sog oczywiście dla Ciebie

Powiedzmy do 6miesiaca zasypiala sama I w nocy spala 5 h,ale potem byl kask (co prawda 3 mies) i juz sie zmienilo. Co do disastis musze bardzo spiac miesnie by nie bylo.Ale to zalezy tez od dnia raz mi sie wydaje ze mam raz nie.Troche cwiczylam.

a posilek potrenigowy kiedy spozywac? 30 min czy 1 h po treningu? Uwzgledniajac to, ze od razu po biore carbo i bialko..

Czesc Mam zaszczyt zaprosic Was na seminarium DP Eskrima, ktore odbedzie sie 5-6 kwietnia w Bialymstoku. Czas trwania seminarium 6-10 h...Koszt 40zl. Wszelkie pytania nalezy kierowac na; [email protected] Pozdrawiam Mar.

Niekiedy na internecie znajdziesz rzeczy mało pożyteczne! Ja staram sie żeby to co napisze było pożyteczne!!! Moim zdaniem podkreslam moim zdaniem sterydy nie są pożyteczne,dlatego nigdy ich nie brałem i nie będe tego robił!!! Można oczywiście robic wszystko brac koksy i jeżdzic 200km/h przez miasto,ale czy to będzie pożyteczne? Zmieniony przez - [...]

georgu nie zgadzam sie że ten trening jest na przetrenowanie,chyba że sie nie śpi.Jak śpisz po 8 h dziennie to nie ma szans na przetrenowanie! zresztą widziałeś tylko poniedziałek! przez 90 min nie bedę pisał bo oglądam mecz!

za czasow kiedy wszyscy wyzywali inne sztuki Hélio Gracie vs Bruce lee Albo Masahiko Kimura vs Bruce Lee a teraz to Couture vs Fedor Albo Alistair Overeem vs Brock lesnar :)

"Byku a skad wiedzic ile ma sie % tkanki tluszczowej?:))" są metody obliczania zaw tkanki tłuszczowej Viking Jestem swieżo po 3 h treningu - to mógł być powód mojego "niezatrybienia" No racja 370 g przy masie to przegięcie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ROY HARRIS - DŹWIGNIE NA NOGI WARSZAWA SEMINARIUM 1 H 20 http://video.google.pl/videoplay?docid=-2255049401186376451

Dziś mi przyszło ale zamiast 50 tabsów jest 42 także w c.h.u.j.a lecą ciekawe jakie działanie Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2009-07-07 16:11:02

2 x epi epi + h-drol

hej ile pociagnac cykl z 2x h-drol? 50mg ed przez 8tyg?bedzie dobrze?

Panowie na 1 cykl z Ph polecilisci mi epi badz h-drol że oba sa lajtowe i przy dobrej diecie pare kilo powinno iść ale ktory wybrać żeby sie nie rozczarować

Jaki prohormon dobrze by się "zgrał" z metką? H-drol + metka to dobry pomysł? Jak rozpisać dawkowanie?

nie bralem x masa ale na redukcje bym myslal nad supervarem h-drolem x-trenem eq-plexem.

ok. jak będę robił aeroby to z jakim tempem 12km/h 30 min może być

Kieszko ale ja pytam całkiem serio. Skoro IG nie ma znaczenia to po h... mam jeść owsiankę jak zjem pełnożytnią bułęczkę z masełkiem i jajem i będe mógł z czystym sumieniem iśc do pracy. A skoro mówisz że bułka jest nie bo co?

Jesteś wyższy ode mnie, nogi masz chudsze, w klacie praktycznie tyle samo... Uczepiłeś się tego katabolizmu nie wiem po co. Zasuwaj przez 3 dni po 6 h na boisku i zobaczy, czy 4 dnia będziesz w zayebistej formie. Zacznij dobrze jeść i czytaj, co Ci chłopaki dają - samo się nie zrobi.

Zazdroszcze Ci jak h**, ale wielki chłop z Ciebie musi byc... Powodzenia i dajesz dalej...

nie no h.ujowo wygladasz bo jest tu taki twój ruwiesnik tez niedawno wrzucił foty i jest 2 razy wiekszy a jaka siła nie a na powaznie jak na twój wiek to si