Dieta

Dieta ketogeniczna to dieta, w której brakuje glukozy (niekoniecznie w węglowodanów, choć głównie) do pełnego spalania tłuszczów w Cyklu Krebsa, w związku z czym powstaje ich większa niż normalnie ilość. Przyjęło się, że progiem ketozy jest 100g węglowodanów w diecie. -na tej diecie paliwem sa tluszcze i ketony Oraz glukoza. Różne organy, tkanki [...]

z dietą jak z samochodem podjeżdżasz do panienki merolem(dieta za***ista)panna twoja(masa) zajeżdżasz boniem z 85r <twoja dieta> i niestety ale sie oblizujesz tylko na jej dupe<LOL> postaw na diete a nie odżywki pzdr

Omega-3 ograniczają otyłość Tłuszcze. 2004 Gru; 39(12):1177-85. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzenia morskiego ograniczają u myszy otyłość wywołaną dietą dzięki zredukowaniu zagęszczenia komórek tkanki tłuszczowej. Ruzickova J, Rossmeisl M, Prazak T, Flachs P, Sponarova J, Veck M, Tvrzicka E, Bryhn M, Kopecky J. Wydział Biologii [...]

ever - niby tak ale nie pomijaj wagi treningu ktora w sumie dominuje nad dieta - zalezy od pktu widzenia bez treningu z dieta- nie rozwiniesz miesni z treingiem jedzac co popadnie - uda ci sie to wlasciwiej : dieta maksymalizuje efekty treningu, aczkolwiek jest on bez niej mozliwy tylko "nieco" mniej efektowny - jednak to juz zalezy [...]

Tak są różni ludzie, jedni pytają drudzy odpowiadają, ale jest też regulamin tego działu: Reguły obowiązujące w dziale Odżywianie: Zanim zadasz jakiekolwiek pytanie w tym dziale sprawdź w wyszukiwarce, czy nie ma podobnego tematu. PAMIĘTAJ, WYSZUKIWARKA JEST PO TO, BY Z NIEJ KORZYSTAĆ -> http://www.sfd.pl/search.asp Jeżeli Twoje pytanie będzie [...]

Ja bralem taka opcje i do dzis mam rozstepy do polowy bicepsa ale ja zjadlem po 150 tabsow. Dokup winsa i metki za malo tego stafu po 100 i bedzie dobrze i tak ja wszyscy wyzej pisza dieta,dieta,dieta. pzdr

DIETA STARY TO PODSTAWA. Najpierw diete sobie ułóż potem pomyśl o odżywkach. Bez diety Ci góweno dadzą. Przy braku w diecie gaineri białeczko. Może być też mono kreatyny- konieczna dieta do efektów. Witaminki, minerały, omega3 <- to wszystko jest Ci bardzo potrzebne. PAMIĘTAJ: DIETA, TRENING, REGENERACJA - tego musisz przestrzegać jak chcesz w [...]

1.tak ,ale na początku radzę robić łydki również dodatkowo. oporny mięsień ,ale umie się odwdzięczyć ;) 2.trening to trening i jest pierwszy ,potem jest dieta. jeżeli będiesz trenować sumienie i systematycznie oraz jeść z głową plus mało stresu ,regeneracja to powinno być git. 3.pewnie coś pomoże. tylko zdefiniuj sobie znaczenie słowa [...]

czesc suple proponowane przez Ciebie mozna odstawic kluczem jest dieta! i nie ma bata, ze wikt akademicki No i dieta... jak najlepiej rozplanować... pomijając podstawowe sprawy jak: 1) unikanie cukrów 2) unikanie tłuszczów 3) (od mojego kardiologa) tylko drób i ryby, do tego ciemne pieczywo, odtłuszczone mleko i inne takie... 1) ok 2) zwierzecego [...]

a znasz powiedzenie zycie jako smiertelna choroba ....?? kazda dieta moze byc niezdrowa jedna bardziej jedna mniej dieta niskoww moze byc i tak i taka pol biedy jesli to dieta redukcyjna - ograniczenie kalorii ograniczy tez wiekszosc negatywnych skutkow gorzej jesli jemy ponad miare smieci tluszcze trans i duzo nasyconych (przy diecie in [...]

DIETA DIETA I JESZCZE RAZ DIETA.CHŁOPAKU BEZ DIETY NIEMA KRATY.WYKONUJ WIĘCEJ ĆWICZEŃ NA BRZUCH NIE TYLKO BRZUSZKI.

[...] na siłe. Twój układ kostny nie jest jeszcze zbytnio mocny aby mógł podołać ciężkiemu treningowi na siłe. Masz problem z masą?>> Zacznij od redukcji. Polecam lekture http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY%2DGRUPA_V_str%2E7_CYKL_VI-t104859.html Jeśli chodzi o odżywki to na poczatku wogóle z nich zrezygnuj. Dieta dieta i jeszcze raz dieta zdr.

Wylliam dlaczego twierdzisz że dieta 1000 kalori to d****izm bo jeśli chodzi Tobie o to że to ogromne obciążenie dla organizmu to zgodze się z tym, bo jeżeli chodzi Tobiei o skuteczność tej diety to jest ona 100% skuteczna,byłem na tej diecie przez 6 miesięcy bez przerwy i efekt jest 100% jaki zamierzałem ( w 6 miesięcy dokładnie 49,00 kilo w duł [...]

Dieta, dieta dieta!!!! @%$^# Nie tyjesz od odzywek, one sa tylko uzupelnieniem diety, msusisz zaczac od diety diety diety!! Niech Ci sie to slowo sni po nocach

Mówię co po sobie stwierdziłem. Dieta dieta i dieta. A potem można mono obojętnie jakiej firmy. Co więcej, przyznaję, że całkiem niedawno zrozumiałem, że lepsze jest np. zjedzenie twarogu czy piersi kuraka niż wypicie proteiny (oczywiście nie mam na myśli posiłku zaraz po treningu). Kiedyś odżywki postrzegałem jako cudowne środki na wzrost masy. [...]

Na co to dieta? dieta skladajaca sie z 4 posilkow to zadna dieta. 5min optymalnie 6 ale nie 4

Iiiii nie wiem od czego zacząć... czy wypisać wszystko na raz czy czepić się każdego zacytowanego przeze mnie fragmentu z osobna gdyż każdy ma z sobą coś wspólnego... pojadę z osobna: pod koniec staralem sie utrzymac diete co nie przynioslo rezultatow Skoro nie przyniosło rezultatów, to znaczy, że dieta była źle ułożona lub trening (i jedno i [...]

[...] ktos inny sie wypowie - ja tylko wiem,ze ok 25-50mg bierze sie przed trenigiem. Kazdy organizm moze inaczej reagowac na taka dawke.Jesli nigdy nie brales,sprobuj mniejszych dawek. Pamietac p/wskazania i to,ze efedryna rowniez uzaleznia(psychicznie)! Jest niezdrowa i za duza dawka moze Was wyslac na tamten swiat! Dieta,dieta i jeszcze raz dieta!!!

dieta dieta dieta tym się zajmij jeśli chodzi o redukcję

Wszystko czemuś służy.To fakt ze "młodzi" stazem przeceniają często "cudowną moc" odżywek, ale nie zmienia to faktu ze są one po to żeby z nich korzystać zbilansowana dieta z mądrym i dobrze zaplanowanym treningiem przyniesie rezultaty w postaci masy i siły, ale nie zawsze mozna zjeść (dostarczyc) odpowiednia ilość substancji [...]