1. WIEK: 31 2. WAGA: 69 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz ciągiem 4 miesiące, wcześniej treningi przerwał covid i kontuzja barku 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 2 razy w tygodniu, cardio tak często jak się da [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Reyes-big-1024x682.jpeg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images „Ja tego chce i UFC tego chce, ale problem jest z Jonesem” – Dominick Reyes o rewanżu z Jonem Jonesem i przeszkodach stojących na drodze Dominick Reyes mówi, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeszcze w tym roku stoczy pojedynek rewanżowy [...]
https://i.imgur.com/tDc8yVw.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Julianna Pena proponuje zestawienie walki o tymczasowy pas, jeśli mistrzyni Amanda Nunes nie będzie gotowa do grudnia Julianna Pena uważa, że dywizja kogucia kobiet UFC musi iść do przodu, jeśli aktualna mistrzyni Amanda Nunes nie będzie mogła walczyć przed końcem [...]
WIEK: 32 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duuuuzo. Ostatnie 4 lata ON 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 12. TENDENCJA DO TYCIA/ 13. STAN [...]
Jestem w trakcie cyklu na masę, susta plus bold plus deka. Niestety sytuacja związana z covid pozbawila mnie sporej części dochodu i muszę przerwać cykl. Oczywiście odblok ale pytanie czy redukcję, bo mam zamiar wrzucić spalacz, zmienić dietę obciąć kal itd to zrobić już czy po odbloku?
[...] zgłosił się do niego za 5 lat. Myślałem też o płucach ale skoro spirometria wyszła na 95pkt (norma od 85pkt) 2 tygodnie temu to chyba też nic się tu nagle nie mogło zmienić. Covid przechodziłem dosyć łagodnie - głównie osłabienie i kaszel, ból gardła przez tydzień jakiś 6 tyg temu. Nie szczepiłem się. Odczuwam niejednokrotnie duży strach przed [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:80 3. WZROST:172 4.Wymiary -biceps:40 -klatka:110 -udo:63 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: 3g b./6g w./1g t. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od lutego prop12tyg, prop+npp, Enan +deka 8. TRENING: 3x4tyg 9. CEL CYKLU: Masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
U mnie na silowni jeest 5 osob ( dobrzy znajomi ) którzy mieli covida lekkiego tzn, slabe przeziebienie i lekkie osłabienie + calkowita utrata węchu i smaku , wszyscy aktualnie ćwiczą na silowni od jakiegoś czasu ale jednak dwoje znajomych skarży się że sa wiecznie zmeczeni a reszta czuje sie super .Więc to chyba mocno indywidualne i nie [...]
Miałem dostęp do takiego placyku w trakcie covid i muszę wam napisać że maszyny były rozczarowujące. U mnie były tylko dwie jedna symulująca ławkę płaska druga lat pulldown i obie były tak skonstruowane że nie dało się poprawnie wykonywać ćwiczenia przez kąt ustawienia maszyny. Osobiście zamiast cierpieć na tym sprzęcie po prostu zająłem się [...]
kij z tym ze osiągi spadły udaj się do kardiologa niech sprawdzi czy sece i płuca nie zostały uszkodzone jak się uda to jeszcze w tym miesiącu będę miał robione echo serca i prześwietlenie płuc. Na razie znalazłem coś TAKIEGO Zmieniony przez - skrunda1 w dniu 2020-12-06 22:02:59
ja tez nadal mam bezsennosc, mi niestety wróciła bo mialem ją wczesniej. Raczej nikt tego nie przebada, nakrecil sie uklad nerwowy i musi wrocic na normalne tory. Przeczekaj jeszcze nie czytając duzo na internecie i nie badajac sie, bo na zmeczeniu łatwo sobie cos powkrecac. Moja zona tez 3 dni nie spała, ale sie nie nakrecala i z dnia na dzien [...]
Ktoś prosił o update, więc daje update. Zrobiłem test na cushinga tym pabi-deaxmestonem. Wyszło, że wszystko jest ok, kortyzol zablokowany, wiec nie mam cushinga. Przyczyna dalej nie znana. Biorę letrozole co drugi dzień. Poprawa samopoczucia znaczna, głowa jakby to powiedzieć "mniej ciężka", częściej siusiam, bo chyba lepsza retencja wody, [...]
Już był podobny temat. Zjechać trzeba trochę z dawką do 100-150mg żeby organizm mniej męczyć i bić dalej. Przerywanie i pozwolenie żeby organizm nie miał ani testo, ani estro podczas choroby to samobójstwo. Poza tym to równie dobrze może być grypa, a nie COVID. Nie ma co panikować Masz jakieś leki na nadciśnienie?
Wszyscy co tak mieli to mieli to z innych powodów niż covid, a jakie krótkotrwałe/długotrwałe skutki pozostawia po sobie nie wiadomo. Nawet pewnie nie wiadomo czy i jakie skutki będą powododać te treningu,które teraz wykonujesz. Pytaj tych co cenią naukę i wiedze, nie płaskoziemców, czyli pytaj lekarzy czy wiedzą coś więcej i mogą jakoś zaradzić. [...]
Boldem kontrolowałem estradiol, jak go odstawię całkiem to po jakim czasie powinieniem zacząć stosować ari? Nie bardzo mam czas żeby badać się co tydzień i musiałbym zacząć ai na wyczucie Edit: dziś moja żona odebrała pozytywny wynik testu na covid. Spędziliśmy razem cały weekend więc raczej nie ma opcji żebym i ja uniknął zakażenia. O*****ć można [...]
[...] na internecie, że są robione jakieś badania różnym ludziom po przechorowaniu wirusa i w zależności od strony na które zaglądałem są różne informacje na temat wpływu Covida na płuca co oczywiście wpływa też na wydolność organizmu. Rzekomo Covid może niszczyć płuca, często podczas hospitalizacji np. pod źle dobranym ciśnieniem saturacji [...]
Skąd masz pewność, że to konsekwencje pocovidowe a nie problemy przez pandemie globalną i jej społeczne skutki ? bo jest juz wiele takich przypadków, w momencie kiedy organizm wchodzi w ostry stan zapalny, ludzie podatni na depresje/nerwice moga ją dostac, a tym bardziej Ci co ją mieli narazeni są na zawrót. W ogóle badnaia mówią COVID moze [...]
Witam ponownie. Dopiero w zeszlym tyg zrobilem badania przez ten covid tutaj w uk i opoznienia. Symex skonczylem tak jak pisalem 17/12. Przez dwa tyg 1x tabl drugi tydz szedl 0.5 tabl. Moje wyniki mnie przerazily. Tak jak mowilem zrobilem je w zeszlym tyg wiec okolo 3.5 tyg po skonczeniu brania tego symexu. Fsh gorzej niz bylo, bo mialem w normie. [...]
Maly udpate. Blad zrobilem - powinienem od razu po skonczeniu brania symexu zrobic badanie. Pieprzony covid :/ Powiedziala, ze ona z symexem nie ma tak doswiadczenia, przepisala letrazole - tabletka co drugi dzień. To mega mocny lek, prawda? Mowi, ze mozemy nawet wyzerować ten estradiol. Mam nadzieje ze wie co robi. Druga sprawa, przed [...]