Cm

jak bylem na dniach otwartych na AWF to jeden koles drugiemu pomogl podskoczyc podczas pokazywania, a pozatym 190 cm to przeciez niewiele chyba ze masz 150 cm wzrostu

to ja tez sie podłącze. W sumie na nic mi to potrzebne ale chciałbym usłyszeć co wy o tym myślicie.Poniżej daje fote z początków ćwiczeń. http://img242.imageshack.us/i/grudzienr.jpg/ nadgarstek - 17,3 cm xd waga poczatkowa to jakies 66-67 kg przy 172 cm.

A gdybym wziął na czarnym rynku hormon wzrostu to 30saszetekok.700zł ile by mi dało cm.A gdybym kupił 10saszetek za 200zł to nie wie ktoś ile by to dało cm??I jeszcze jedno czy to nie "z***ie" ryja??I jakie to może mieć efekty uboczne??

pompki na poreczach robie 4 serje po 10 skos robilem a co do brucha to prawda mam pas biegam i cwicze i nie moge go zrzucic mam 178 cm wzrostu wada 72.5kg klata 110 cm bic 40cm rekord szkoda gadac tu nie ma sie czym chwalic lecz teraz moim piorytetem jest rzeżba moj trening na klate wyglada tak 4s 10p plasko skos gora tak samo rozpietki tak [...]

srednica calego krazka 42 cm , grubosc 4 cm . Krazki toczone. Cena; 180 zl Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2010-12-15 14:37:58

Poruszanie sie w kickboxingu : poruszasz sie na podbiciach stóp , małymi kroczkami jedna noga idzie do przodu o kilka cm to za nia 2 o tyle samo . Uniki kilka przykładów : 1. Stoisz na lekko ugietych nogach i zakreślasz tłowiem litere " U " lekko schodzisz na dół ale to dosłownie kila cm ... 2. Odchylenie w tył . 3. Zejście w bok . 4. [...]

Chodzi o wymiary? Aktualnie waga + 6.5 kg. Bic +1.5, udo + 3cm. łydka +1.5 .W pasie tylko +1 cm! Reszty narazie nie mierzylem. Tylko nie wiem czemu zawsze jakos mi tak za malo wszedzie Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-24 15:29:35

Witam Mam 19 lat, 170 cm i ważę 58kg. Jak w temacie jestem po pierwszym cyklu kreatyny, brałem z Olipmu monohydrante 1250 mega caps. diety nie mam ułożonej, ale myślę że odżywiam się prawidłowo, weglowodany przed treningiem a białko po treningu po kreatynie łapa mi urosła o 3 cm, natoiast na klatę targam o 16 kg więcej. i mam pytanie, czy drugi [...]

Przygoda z siłownią hm.Zaczęło się jakoś w 2007 roku gdy przy prawie 190 cm wzrostu ważyłem jakieś 70kg. Zaczęło się od samotnego trenowania bez techniki i usiłowania wyciśnięcia 40kg. Później na siłownie doszli koledzy i bardziej wprawieni "pakerzy" którzy coś tam pokazali jak i co ćwiczyć ale i tak była kicha.Po 6-7 miesiącach [...]

Dzień 7 NIETRENINGOWY: ja mam 36cm a wczoraj na pompie mialem 37.5 cm więc wszystko jest możliwe daj znać jak będziesz miał foto:) ps. przecież od samego gainera sie nie tyje trzeba jeść dużo a gainer to tylko na podbicie kcal w diecie jest Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-09 10:27:35

ale sobie driftowałem za***iście było taka pogoda, miodzio ;) 1,2,3,4 - w miejscu stoisz;p trójeczką boczkiem pare cm od kolegów to jest coś ;D

tak tylko patrze na twoje wymiary sprzed roku i co to jest 4 cm w klacie czy 1.5 w bicku przez rok ... Na naszym poziomie to idzie jeszcze jak burza ... Mnie by to raczej dołowało niż motywowało Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-08 10:39:29

mój rekord to 2 miesiące 7 cm

a jak startowałem to mialem 20 cm a w tej chwili 39 i poł czystego mięsnia

Mam do sprezdania jak cos to piszcie mam tak : 2 x 5 kg 2 x 2.5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 1 kg i moze znalazło by sie jescze 2 x 0,5 kg oprócz tego moge sprezdac gryf z zaciskami długoisc 150 cm i gryf krutki dł. 35 cm oraz hantel 5 kg Cena do uzgodnie4nia jak jestes zainteresowany to odezwij sie tu albo na [email protected] lub na gg 6011208

nie wiem jaka to strona bol zaczyna sie od strony tricepsów jakies 2 -3 cm pod łokciem i promieniuje 10 -12 cm nie dochodzi do palcow natomiast czuc wyraznie ze cos tam sie przesowa,przeskakujei wraca na miejsce i tak w kółko przy kazdym powtorzeniu przy lekkich ciezaraz nie ma to miejsca ale przy duzych bol jest nie do zniesienia

Ja miałem to w głównej mierze spowodowane przez szybki wzrost. Na wakacjach w Czerwcu miałem 165 cm, a w Październiku już 181 cm

Ja miałem to w głównej mierze spowodowane przez szybki wzrost. Na wakacjach w Czerwcu miałem 165 cm, a w Październiku już 181 cm W 5 miesięcy 16cm? :> Co oprócz hormonu wzrostu? Chyba, że chodziło o 6cm, to owszem, możliwe. Na dowód dodam, że Robert Wadlow, najwyższy człowiek świata rósł około 16cm w ... 3 lata (od 13. do 16. roku życia)

W gim miałem 165 cm, aktualnie w 2 technikum mam 187 cm, więc jak to zrobiłem ? Sam nie wiem ;)

mam 2 gryfy 120 cm i jeden 160 cm pisz pw Zmieniony przez - Doooku w dniu 2013-03-09 22:50:45