[...] http://www.iv.pl/images/34392401739447038713.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - AMG 35 g - CREASTERON 80 g FAJNY ZESTAWIK http://www.iv.pl/images/31574013217378167294.jpg - SUPER MASS 50 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g
[...] 5g Creatine Powder I. 350g jaj 50g nerkowców 80g szynki 10g oleju II. 200g mięcha z kurczaka 300g ziemniaków 150g jaj III. 5g Cretine Powder 50g Whey C6 300g mleka 400g ziemniaków 200g schabu IV. 250g twarogu 100g dżemu z pigwy http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Miał być trening wczoraj, ale słabo się czułem %) [...]
[...] http://www.iv.pl/images/97083415979796869650.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - CREASTERON 80 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-05 09:18:03 Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-05 [...]
[...] http://www.iv.pl/images/80893359832405643282.jpg http://www.iv.pl/images/99152306622134768187.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - CREASTERON 80 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-07 11:18:44
[...] http://www.iv.pl/images/46309249154604541769.jpg 3 Posiłek NIEDZIELNA KURA http://www.iv.pl/images/33830970896175207894.jpg http://www.iv.pl/images/18929651761951511622.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g
[...] PISTACJE Moje ulubione...szkoda że takie drogie... http://www.iv.pl/images/68414929054908310202.jpg http://www.iv.pl/images/07093463380341178993.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - AMG 35 g - CRESTERON 80 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g
[...] http://iv.pl/images/57872527032103738329.jpg http://iv.pl/images/86483241342603609621.jpg 5g Creatine Powder I. 400g ziemniaków 200g leszcza II. 50g Whey C6 100g Hi Anabol Gain III. 400g leszcza 400g ziemniaków http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Chciałem dzisaj zrobić trening jednak jakoś byłem rozwalony..Spać mi się [...]
[...] zajadać się z rozkoszą tamtejszymi smakołykami - Tortille z wołowiną - 3 szejki - Omlecik - wafle ryżowe - migdały Koło 5000 kcal będzie na 2 dni http://www.iv.pl/images/34692853244171860984.jpg http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - WHEY C6 60 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki + różna suplementacja tam
[...] 3-5 Posiłek SAŁATKA Z KURĄ http://www.iv.pl/images/07922936549909471197.jpg http://www.iv.pl/images/60030904008787285304.jpg http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - AMG 35 g - CREASTERON 80 g http://www.iv.pl/images/87905831141784908593.jpg - WHEY C6 50 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g
[...] http://www.iv.pl/images/18675919632169752159.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 5 g - CREASTERON 80 g - KOMPLEKS WITAMIN - PANKREATYNA - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - PROBIOTYKI - KREATYNA 4 g Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-28 00:40:14
[...] http://www.iv.pl/images/55059893138321655631.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 5 g - CREASTERON 80 g - KOMPLEKS WITAMIN - PANKREATYNA - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-30 14:40:34
[...] http://www.iv.pl/images/87941955179286589957.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 5 g - KOMPLEKS WITAMIN - PANKREATYNA - WHEY C6 20 g - SUPERMASS 50 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - PROBIOTYKI - KREATYNA 4 g Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-30 23:40:13
[...] 4 Posiłek JAJECZNICA http://www.iv.pl/images/24929950642145178181.jpg http://www.iv.pl/images/99209963696900682820.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 5 g - SUPERMASS 100 g - CREASTERON 80 g - KOMPLEKS WITAMIN - PANKREATYNA - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g