C6

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc Bcaa Powder - 10g podczas treningiem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 75g pieczywa 2.200g indyk + 100g ryż jasminowy 3.200g indyk + 100g ryż jasminowy + 25g [...]

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 90g pieczywa 2.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy 3.150g piers z kurczaka+ 140g [...]

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Szamka 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 90g pieczywa 2.200g kuskus + 40g C6 + 20g nerkowce 3.150g piers z kurczaka + 125g ryż [...]

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu AMG - przed treningiem Dieta 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 100g pieczywa + ser mozzarella 2.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy 3.150g piers z [...]

[...] Suwnica 4 serie Łydkownica 4 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Dietka 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 100g pieczywa + ser mozzarella 2.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 3.150g piers [...]

[...] 3 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc Berberyna 2x do posiłków EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Szamka 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 100g pieczywo/owsiane 2.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy 3.200g kuskus + 40g C6 [...]

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc Berberyna 2x do posiłków EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Szamka 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + szarlotka 2.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy 3.200g [...]

[...] 4 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc Berberyna 2x do posiłków EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + maliny 2.150g piers z kurczaka + 150g ryż jasminowy 3.200g lion + [...]

[...] 4 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc Berberyna 2x do posiłków EEA - 10g podczas treningiem C6 - po treningu Therm Energy Power - przed treningiem Szamka 1.350g całe jaja + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + skyr + maliny 2.200g indyk + 150g ryż jasminowy 3.200 [...]

[...] sztangą 4 serie Łydkownica 4 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc Creasteron - podczas treningu C6 - po treningu Szama 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + dżem + 30g białko 2.50g Creasteron 3.200g kuskus + 40g C6 + banan 4.150g piers z kurczaka+ [...]

[...] serie Cardio 30 min rowerek https://iv.pl/images/66079654582020962672.jpg Suple Omega - 2x do posiłku Vitaminy - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 2x na noc C6 - po treningu Mieszanka przed treningowa - redwailer,tauryna,nitro caps Szama 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + dżem + 30g białko 2.200g indyk + [...]

[...] Pull 4 serie 30 min cardio rowerek https://iv.pl/images/36832292108274814636.jpg Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano i ostatni posiłek Przed treningówka + Tauryna Dieta 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + dżem + 30g białko 2.150g indyk + 150g ryż [...]

[...] 4 serie 30 min cardio rowerek https://iv.pl/images/36507755142865448502.jpg Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano Przed treningówka + Tauryna EEA - podczas treningu Szama 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + jogurt + truskawki + 30g białko [...]

[...] łączone 30 min cardio rowerek https://iv.pl/images/27977729335395177850.jpg Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano Przed treningówka + Tauryna Creasteron - podczas treningu Dieta 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 100g płatki owsiane + jogurt + dzem + 30g białko [...]

[...] 4 serie 30 min cardio rowerek https://iv.pl/images/19744943240508099726.jpg Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano , ostatni posiłek Przed treningówka + Tauryna EEA - podczas treningu Dieta 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 135g płatki owsiane + jogurt [...]

[...] nachwytem sztanga prosta 3 serie Prostowanie przedramion wyciag górny 3 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano , ostatni posiłek EEA - podczas treningu Szama 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 135g płatki owsiane + jogurt + 30g białko 2.170g indyk + 150g ryż [...]

[...] stojąc 3 serie Szrugsy 4 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 3x na noc Enzymy + Probio - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano Przed treningówka + Tauryna EEA - podczas treningu Szamka 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 135g płatki owsiane + jogurt + mandarynki + 30g białko [...]

[...] złaczonych ława skos 3 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 3x na noc Enzymy + Probio - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano Przed treningówka + Tauryna EEA - podczas treningu Szamka 1.360g białka jaj + 5g olej kokos + 135g płatki owsiane + jogurt + truskawki 2.150g piers z [...]

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 3x na noc Enzymy + Probio - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano Przed treningówka + Tauryna EEA - podczas treningu Szamka 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 135g płatki owsiane + jogurt + mandarynki + 30g białko [...]

[...] Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku ZMA - 3x na noc Enzymy + Probio - 2x do posiłku C6 - po treningu, rano Przed treningówka + Tauryna EEA - podczas treningu https://iv.pl/images/22511228681128591765.jpg Szamka 1.300g białka jaj + 5g olej kokos + 135g [...]