SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Anticatabolix

  • Suplementacja -redukacja..doradzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Wszystkim Od połowy maja zaczynam redukcje, wiec chciałbym zamowic pare suplementówWS ,które bede stosował w czasie redukcji... Moze pierw napisze pare słow o mnie ,itp Wiek:26 Wzrost:193cm Waga: ok.102kg (nie mam aktualnie wagi,ale cos koło tego bedzie). W zasadzie to od poczatku kwietnia zacząłem taka spokojna redukcje:) Zaczynałem z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2013-04-26 08:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny - Krok 1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę was o ocenę mojej diety. Od jakiegoś czasu trenuje sporty walki do tego czasami biegam i robię trening siłowy w domu. Od września mam zamiar poważnie zająć się SW i Siłownia. Więc zaczynam do diety która jest podstawą jeżeli się chce coś osiągnąć. Cel to poprawa sylwetki i obserwacja rekaci organizmu na kcal aby w późniejszym okresie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-08-19 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowana Dieta !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Postanowiłem że w moim następnym cyklu postawię na porządną dietę ale ponieważ jestem w tym dość zielony to pewnie popełnię dużo błędów w jej układaniu. Na siłowni zależy mi przede wszystkim na treningu siły, a przy okazji chcę spalić kilkanaście zbędnych kg tłuszczu, do czego niezbędna jest dobra dieta ;) :-D WIEK: 19 WAGA: 80 WZROST: 183 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-12-28 18:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak Stan zdrowia : brak problemów ze zdrowiem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby, basen, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Anticatabolix, Białko Fitmax Pure American Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : redukcja ( z 98 kg do 88 kg) Zapotrzebowanie kaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2013-01-23 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prosta, sztanga łamana, hantle, dostepne obciążenie 135 kg, Dieta: wegetarianin, dieta w trakcie ustalania Przeciwskazania medycze: brak Zażywane suplementy: FA Extreme Anticatabolix, witaminy, kapsułki kwasu omega3 Wymiary Wzrost- 169cm Waga ~ 78kg Klatka - 106cm Biceps - 40cm Przedramię - 32cm Pas - 82cm Uda - 57cm Łydki - 38cm Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2013-03-06 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący (trochę doświadczony) - Dieta, Trening proszę o porady!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wstęp: Mam 25 lat wziąłem się za siebie wraz z nowym rokiem. Rzuciłem papierosy i zacząłem biegać. Przestałem również imprezować i pić alkohol często. Teraz max 3-5 piw w miesiącu wypiję przy meczu czy jakimś spotkaniu ale nigdy tyle w jeden dzień ;) Od kwietnia chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu, a w niedzielę gram regularnie w piłkę nożną na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-05-26 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zieliński przygotował dla Was obszerny materiał o produktach Premium Nutrition®. W tym wydaniu pod lupę wzięliśmy adaptogeny, a krok po kroku opisujemy działanie Xtreme Anticatabolix Drink®. Wiedza amerykańskich autorytetów Swoją wiedzą dzielą się z Wami również specjaliści z amerykańskiego wydania MD – Daniel Gwartney, Victor R. Prisk, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2015-02-23 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam, na imię mam Grzechu. Po kolejnej ustawce SFD, jaka odbyła sie w minioną sobotę w Oświęcimiu(wcześniej bylem w Bytomiu) załapałem na tyle chęci i motywacji na dalsze miesiące walki z żelastwem, że będę sie starał zrealizować moje małe marzenie jakim jest przejście przez cały cykl przygotowań i wzięcie udziału w zawodach kulturystycznych. [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1831)
  • [...] – bez przeciążeń ale systemowo na każdą partię oprócz nóg, regularnie 1x tyg, mocny nacisk na brzuch 3xtyg , wprowadzone do diety białko SM 5.0 po treningu siłowym , Anticatabolix FA przed i po treningu siłowym, redukcja masy wedle sprawdzonego wcześniej schematu aerobowego , poszerzona o rozbudowaną redukcyjną dietę ok. 2000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2012-03-28 19:54:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pytanie o CYTO CELL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczące Cyto cell'a. brałem go zarazem z No-xplode przez 7 tyg.(bardzo jestem zadowolony). Dokupiłem sobie Xtreme Anticatabolix i CytoCell i mam pytanie dotyczące przerwy miedzy CytoCellem, brałem przez 7 tyg i mam 3 tyg przerwy. Jak to wygląda mogę teraz lecieć CC+Anticatabolix, czy zaczekać jeszcze z 4 tygodnie i dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-05-02 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] I w tym miejscu zastanawiam się czy mogę jakoś powielić te treningi, tzn. dorzucić jeszcze jakiś dzień treningowy i co wtedy robić? Czy ewentualnie jakoś pozmieniać te dni? Anticatabolix ma niby wpływać na lepszą regenerację i dlatego zastanawiam się czy mógłbym jakoś zwiększyć trening aby zmaksymalizować efekt. Z góry dzięki za odpowiedzi :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-02-27 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kopiłem sobie trochę prochów i nie do końca wiem jak to jeść. Jadłem już NOexplode i Cytocell i bylem bardzo zadowolony. Teraz mam No Xplode(BSN), Cytocell(Cytogenix), Anticatabolix'a (FA) i 100% whey protein. nie wiem dokładnie jak to jeść,z moich info wygląda to tak: No Xplode-przed treningiem (1miarka) Anticatabolix- przed i w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-05-13 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Za jakis miesiac mam zamiar rozpoczac cykl.Suplementy jakie przygotowuje i jakis posiadam obecnie to: VPX Shutgun MHF-1 588g; FA Detonator 836g; Animal Pak 44 sasz; FA Anticatabolix 2x 550g; BSN Syntha-6 2270g; OPTIMUM Gold Standard 100% whey 2270g; GASPARI SuperPump250 800g; OLIMP mega kaps Jablczan-400kaps i Monohydrat-400kaps; Ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-08-12 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiekszenie masy mieśniowej. Oczywiscie korzystam z diety :) Moje pytanie brzmi: Mam następujące 3 suplementy: - PVL Mutant Mass - Olimp Thermo Stim - FA Nutrition Xtreme Anticatabolix Nie wiem za bardzo kiedy je brać. Tzn codziennie mam trening p.nożnej o 13, a o 18-19 ide na siłownie. Domyślam sie ze Olimp Thermo Stim mam brać przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-12-04 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 11)przewidziane finanse na cykl 500zł 12) uwagi i sugestie Suplementy jakie posiadam to : - cell mass - cm3 360capsów - hi tec c6 2,25kg - SCITEC ZMA - FA Nutrition Xtreme Anticatabolix Jak to rozłozyć cykl 6 tyg Mój pomysłtaki -rano 3 capsy cm3 na czczo -przed treningiem 3 capsy cm3 i Anticatabolix -po treningu cell mass i 2 capsy cm3 -na noc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-05-03 13:35:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę(na spokojnie) do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3dni (kl+pl/bic+tri/bar+nogi) w systemie trening/1dzień przerwy/trening/1dzien/tr/ Ja 193cm / 94kg Tak mniej więcej wygląda dieta: Tricreatinemalate 5tab(już sie kończy ) +Anticatabolix FA extreme 10g (6.00) I i II (dzielę to na posiłek o 6.30 i 9.30) Płatki owsiane 150g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 100g Jaja kurze całe 120g Ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-10-04 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates' Blood & Guts

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=pChGMOVQ1Lk&feature=BFa&list=PL0F80A0A5BCF9DFAF&lf=BFa Po wakacjach chce odbudować mase. Kupiłem Mutant Massa, Xtreme Anticatabolix, Storma i pare kilo carbo. Pierwszy raz trenuje przy tak krótkich przerwach . Trening jest krótki, ale intensywny. Pierwszy tydzień treningów przeleciał pod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2011-09-12 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly1991, zrzucić kilogramy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będzie następujące: Vita-min po 1 tabletce rano 1 wieczorem Jabłczan kreatyny CM3 - 4 tabletki rano 4 po treningiem Carbo - w trakcie treningu 40 g na 400 ml wody Anticatabolix - w dni treningowe 2 porcje po 7,5 g przed i po treningu, w dni nietreningowe jedna porcja rano Caffeine - przy odczuwalnym dużym zmęczeniu 2 tabletki dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-01-06 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planowane : -BSN Cell Mass 2.0 485g -VPX SPORTS No-Shotgun MHF-1 588g -FITNESS AUTHORITY Platinum Micellar Casein 1,6 Kg -OLIMP BCAA XPlode 500g -FITNESS AUTHORITY Xtreme Anticatabolix 500g ( 2 Puszki ) -FITNESS AUTHORITY Xtreme Glutamine 500g -Witaminki standardowo. + -Oliwa z Oliwek -Około 3 litrów wody dziennie. Trenuje 5-6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-04-22 17:36:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym zebyscie ocenili moja suplementacje rano na czczo- anticatabolix + białko whey gold optimum, za 15 min śniadanie. Przed treningiem amino 5400 FA, anticatabolix , białko, czasem Vitargoo Po treningu: anticatabolix, vitargo, bialko Przed snem : czasem białko i amino 5400 Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-05-29 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)