SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Activlab

  • 1.WIEK:22 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z przerwami 5.DIETA: jest z przewaga białka 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:x 7.TRENING:5razy w tygodniu 8.CEL CYKLU:siła/masa jakościowa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 10.STAN ZDROWIA:dobry 11.SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2010-03-15 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 17lat Waga / wzrost : 84kg / 177cm Staż treningowy : 10 mc Cel cyklu : masa/siła Stosowane już wcześniej suplementy : monohydrant vitalmax / gainer Activlab Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Informacje na temat diety : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2014-12-02 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret MASA! SOGI! ostatnie poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje cykl na mase i chcialbym abyscie dali mi rady co do odzywek które mam zamiar kupic w przyszlym tygodniu. bcaa xtra 500g ACTIVLAB elite whey protein 2270g DYMATIZE ala 200 120kaps OLIMP leucine crboplus 1000g Vitafit cm3 360kaps TREC Nitrobolon Energized 500g TREC prosze o poprawe, usuniecie lub zamiane supli i rady. oplaca sie brac ala na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-01-02 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy naprawdę poważny cykl!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16 lat staż ok 1 roku moja dieta; śniadanie (shake) 100g płatków owsianych 20g oliwy z oliwek 150ml mleka 2% 25g twarogu półtłustego 200g jabłko kalori 824 białko 22 tłuszcze 29 węglowodany 91 2 śniadanie(w szkole)-(omlet) 2-3 jajka 100g płatków owsianych 200ml mleka 2% 25g twarogu półtłustego 200g jabłka kalorie 650g białko 36g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-08-07 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD + Suplementacja ! Do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Po 6 mc masówki, czas wziąć się za redukowanie nagromadzonego od dłuższego czasu tłuszczu. Z tego względu zrobiłem pomiar tkanki tłuszczowej która wyniosła 18 %, jest dość dużo fatu do spalenia, także dieta CKD będzie według mnie najlepszym rozwiązaniem. Jestem wytrwały w swoich postanowieniach, wiec nie obawiam poddania z powodu malej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-03-05 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła pod SW dla małolata

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam Jestem małolat mam 14 lat 192 cm wzrostu 93 kg wagi trenuje SW. Chciał bym nabrać siły na okres luty,marzec czy trening na siłowni jest potrzebny czy niech zostaną brzuszki,pompki,podciąganie,ciosy w worek itd , na treningach SW stosuje BCAA i ActivLab HOT, diety jako takiej nie mam ułożonej ale jem zdrowo. Po okresie siły chciał bym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2012-01-26 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko WPC SFD Protein Plus V2 (nieotwierane) , Bcaa xtra Activlab, Omega 3, Vitapak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak, ale w odpowiedniej cenie, ponieważ nie mam dużo pieniędzy Stosowane wcześniej diety : brak Cześć, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-01-31 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i suplementacja do oceny (priorytet nogi)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Moim priorytetem są nogi oraz budowanie bazy tlenowej przez okres zimowy. Proszę pomóżcie jakiś sensowny plan treningowy zbudować. Staż 16 miesięcy Suplementacja: Rano na czczo: Po 1 kaps. GOLD-VIT C 1000 FORTE L-KARNITYNA PLUS GARLICIN ACTIVLAB Vitality Complex Na noc: Po 1 kaps. OLIMP GOLD OMEGA 3 OLIMP MZB Dieta: około 2700kcal w dt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-11-16 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje pytanie. Zostało mi Scorch'a na 2 tygodnie jeszcze. A znajomi kupili mi w "prezencie" (nie znają się za bardzo na tych sprawach dokładnie) TSE Olimpu i HMB XXL Tabs Activlab'u. W sumie sobie pomyślałem, po lekturze forum, że najlepiej jest największe rżnięcie (bez skojarzeń :P) na redukcji zrobić w końcowym etapie, więc myślałem, żeby na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-01-24 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w mojej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko co do mojej suplementacji.Kiedys zakupilem : OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS X 240 CAP OLIMP ARGIPOWER L-ARGININE HCI 1500 X 240 CAP OLIMP THERMOSPEED EXTREME X 120 CAP OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP OLIMP BCAA XPLODE POWDER 6000mgBCAA X 1 KG TESTOSTEROL 250 X 60 CAP TREC NITROBOLON nitric oxide [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-05-12 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Kaizen Team), Marcin Bladosz (nick na SFD BodyLine), Dawid Geller (nick na SFD Giszman, zwycięzca I zawodów MR SFD !) Doceniać Twój trud i sylwetkę będą sponsorzy : - Activlab - Aminostar - FitMax - Fitness Authority - Gksuple.pl - Hi Tec Nutrition & Peak Performance - Kaizen - Olimp - Progress - Sklep sfd.pl - Strong & Fit z Katowic - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-10-30 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a tycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam . chcialem sie doradzic w nastepujacej sprawie. od niedawna przyjmuje gainera activlab 2,25kg. Ćwicze regularnie co najmniej 3 razy w tygodniu. sprawa wyglada tak ze po pewnym czasie odkad zaczalem przyjmowac gainera zauwazylem ze przytylem w sensie takim ze pojawil mi sie tluszcz na brzuchu. Brzuch mam tak jakby bardziej wzdety i wiekszy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2009-09-03 11:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm... a później?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    7 tygodni szybko zleciało i chce się zarzucić coś później ;) Dużo osób w przerwach pomiędzy cyklami kreatynowymi zjada boostery testosteronu i ja również planuję tak zrobić. I żeby zrobić to mądrze mam do Was dobrzy ludzie pytanko i prośbę o radę. Przeczytałem pierwsze posty z tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2013-03-01 01:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II ZAWODY "MR SFD" - WYSOKA PULA NAGRÓD , ZAPRASZAMY!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] (Kaizen Team), Marcin Bladosz (nick na SFD BodyLine), Dawid Geller (nick na SFD Giszman, zwycięzca I zawodów MR SFD !) Doceniać Twój trud i sylwetkę będą sponsorzy : - Activlab - Aminostar - FitMax - Fitness Authority - Gksuple.pl - Hi Tec Nutrition & Peak Performance - Kaizen - Olimp - Progress - Sklep sfd.pl - Strong & Fit z Katowic - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-10-30 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo surge - opinie + co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie forumowiczów. Chciałbym spalić dość dużo tłuszczu wspomagając się suplami. Ostatnio koleś w sklepie wcisnął mi met-rx thermo surge. Ufając mu bo odkąd zacząłem przygodę z siłownią wydawał mi się ogarnięty, dany specyfik kupiłem. Problem w tym ze nie mogę nic o nim znaleźć. Jestem po dłuższym cyklu na mase i zależy mi żeby wyciąć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-04-20 21:49:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na KREATYNIE !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, zaczynam pierwszy cykl na kreatynie (monochydrant). Chcę nabrać masy więc jeszcze do tego będę stosował białko. Mam jedynie problem z planem i chcę byście mi pomogli w jego ułożeniu. Oto mój plan: Klata wyciskanie na płaskiej skos + skos - poręcze Plecy drążek wiosłowanie (sztanga/pół-sztangą)nie wiem co wybrać MC Nogi przysiady wykroki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2011-07-01 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek : 18 Wzrost: 182 Waga:95 cel treningowy: rzezba staż treningowy na siłowni : 1 rok dostęp do siłowni z całym osprzętem stosowane wcześniej suple: mono , białko , dextroza ,bcaa suple przewidziane na rzezbe: Białko olimp 100% concentrate (WPC), bcaa xtra activlab , argipower olimp To jest moj plan treningowy i dieta mógłby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2012-03-16 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] również mamy dla Was propozycję! Szybki konkurs na foto, jak spędzacie aktywnie majówkę! ;-) /SFD/2018/4/30/5535efd462164379a81dc762efcefea1.jpg Mile widziane produkty firmy Activlab na zdjęciach, jednak nie są wymagane, aby wziąć udział w konkursie:-) Mini zasady: 1.Kontro na SFD ważne 3 miesiące 2.Możemy dodawać max 3 zdjęcia 3.Nagrodzone foty [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2018-04-30 21:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, że będzie mi ciężej niż innym ale postanowiłem się nie poddać i jechać dalej. Efekty są spore jak na pół roku(moim zdaniem). Od miesiąca zacząłem używać odżywkę Activlab Bcaa. Od razu mówię, że nie mam takiej diety ułożonej jak każdy ma, nie liczę sobie kalorii, staram się jeść zdrową żywność - no ale to już sami ocenicie. Będę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-01-28 08:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,jestem tu nowy,także przepraszam za jakieś nieprawidłowości.Z racji tego ze ciężko u mnie o sprawdzone saa,mam pytanko co prohormonów. A mianowicie mam dostęp do kilku prohormonów w dobrych cenach prosto z usa bo kuzyn jest na jakiej wymianie:D co polecacie na pierwszy kontakt z tymi środkami ogólnie i z tego co podałem(EPI OD [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2013-06-01 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)