zpiekiel: Moim zdaniem ciezsze kolo zamachowe bedzie lepsze. Morales_37: 3h to za krotko, moim zdaniem lepiej 24h. Zastanawialem sie nawet nad 48h, bo moze zabraknac baterii, itp... Nie kazdy mieszka w miescie, niektorzy na wiosce... nie maja sklepu ale maja internet. Z drugiej strony mozna sie przygotowac! 24h jest OK. Foty dodaja logom sporo [...]
wlasnie tez mnie ciekawi co ma pzpn do ppv ,przeciez oni nie maja z tym nic wspolnego %-) w publicznej chyba nawet nie moze byc PPV,bo teoretycznie placimy abonament,wiec wszystko musi byc za darmo (moze sie myle),ale i tak rozchodzi sie o to,ze wlasnie tvp nie wykupila praw do transmisji,wiec mecz bedzie pokazywany gdzie [...]
Rakhu,na jednej silce(fitness klub)sa trx,kettlebellsy,maja sandbagi,lekkie sztangi,wiec silowki tam nie da sie robic,a mam tam wykupiony tzw.abonament,a druga silka,typowo hardcorowa,power racki,sztangi,wszystko,ale brakuje mi wlasnie kettlebellsow i biezni i wioslarz(troche pod crossfit).Nie chce tylko zelastwem machac,ale ciagi i siady,to z [...]
banan to banan Trzeba go zbanowac w nagrode i za starania Banan kupujac w sklepie sfd ma abonament na 8 miechow na to ze dzien w dzien bedzie banowany przez 8miesiecy ... ale ja juz bełkocze kurfa spanie mnie muli
Ładnie. Tez bede musial kiedys w to zainwestowac jak fundusze pozwolą. SoG - nie wiem czy wejdzie bo dzis jest ten dzien, w ktorym konczy mi sie abonament - wiec jak cos to duchowy.
I)Plecy: *Podciąganie na drążku szeroko nachwytem: 4x8,8,8,8 8/8/6/6/4 *Podciąganie sztangi w opadzie podchwytem: 4x12-16 12/10/8/6 *Piłowanie sztangielką: 4x10,12,14,16 progresja 12/10/8/6 *Szrugsy: 3x10,10,10 Tył barków *Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu: 4x10-12 robilbym raczej z hantlami i tez 12/10/8/8 Biceps: [...]
Aby miec abonament wystarczy uzupelnic caly profil. Przysiady. martwy, pompki na poreczach i drazek to w sumie glowne cwiczenia w ktorych moglbys dac rampe, w innych oczywiscie tez mozna ale mysle ze bedzie mialo to wtedy odwrotne dzialanie bo beda za dlugie i za intensywne treningi jak na 3x w tygodniu. No to podciaganie widze ze mocno kuleje, [...]
Stary ja jak jeszcze nie pracowalem to przekroczylem o 350 zl i wyobraz co sie zemna dzialo gdy matka to zobaczyla xD + abonament 70 :P Zmieniony przez - GE$TREe w dniu 2014-01-16 22:31:10
mam pytanko co do abonamentu na sfd, jak moge go przedluzyc? bo skonczyl mi sie 11.11 i nie wiem za bardzo z czym sie to wiaze no i chcialbym przedluzyc abonament
Jak nie dzwonią z ofertą pożyczki to abonament mi wciskają. Ja rozumiem, że taką mają pracę, ale czasem jak się uwezmą to masakra. Jeszcze czekam aż jehowi zaczną wydzwaniać %-)