SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Fotosy do oceny :-))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2005-07-25 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lol, tyle tych sogów dostaje że nawet nie wiedziałem kiedy mi dałes Dzięki i też łapaj %-P EDIT: Tobie też juz nie wejdzie (sog Ci nie wejdzie, zeby ktoś nie pomyślał że mi chodziło o coś innego i gejem jesteś, bo to pedalsko brzmi "nie wszedł Ci") Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-07-26 01:04:19

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-07-26 01:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] łajbie po 2 dniach dołącza do nas łódka z 5 osobową załogą i w 2 łódki pływamy dalej rabować tak przez tydzień - 8 dni aż w końcu dopłyniemy do pięknej góry gdzie przez 7 dni robimy bardache odwiedzając pobliskie wilkasy gdzie bawi sie nasza 10 osobowa znajoma ekipa , dopływamy do nich motoróweczką w stylu welcome to miami [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    albo to kiedyś to skończe garnek mi tak bebzun wywaliło że w szoku jestem jutro przytne węgle w ciągu dnia i troche więce ćw. aerobowych na taju zrobie zawodowiec mi stęka że wyjeżdżam DUDA a czemu uważasz ze ja kogoś ubije ? ja to spokojny jestem --> welcome to Jamrock

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej własnie gadałem z Masą dzwoni do mnie z biby już na***any a to połowa imprezy a wiec od Masy HEJ WSZYTSKIM specjalnie dla was oraz Pozdro dla Zawodowca od MAsy również czekam na telefon od Zawodowego też na bibe poleciał dzisiaj oj MAsie masa poleci o zawodowca to sie nei martwie zbijam sie myć c ya yo welcome to Jamrock

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w mielnie zaczynałem od tego wieczór 2-3 bacardi / smirnoff / sobieski / a potem browary i wudżitsu no i oczywiśce jamaican stuff kurde ale teraz masa poleci chlip , nie bede trzymał diety , z wysiłku zostanie mi pływanie no i ogarnianie jachtu ( czasem moze jakiś fight w porcie ) więc kupuje tuny troche i troche białka mi zostało a no i na [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 12:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulacja średnim ciezarem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnożysz 70% x Twój ciężar maksymalny Jeśli np. na klate podnosisz 100kg, to 70% z tego to 70kg Co za temat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-07-29 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APOKALIP SAA

    Post
    Doping

    Kazam Wysłana - 16 czerwiec 2005 17:30 -------------------------------------------------------------------------------- dzis pani do mnie jak kupowalem tussi : "prosze nie naduzywac preparatu"

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2005-07-30 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    8 ton?? hmm no to jazda na klate Pomidor - jak będziesz tak "mobilizował" to możesz skończyć jako keczup P.S ja Ci nie grożę, ale inni mogą być mniej łagodni

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wróciłem z imprezy ****a z jednej strony fajnie było tyle niuniek tyle duuuuupek w samych stanikach mmmmmmmmm a ja kuirwa nia miałem humoru / nastroju / chęci ani nic jedna rzecz jakiej sie dowiedziałem jest budująca ale***** z tym to nei jest sprawa na forum. masa nie odpisałeś chlip ****a za 3 godizny wstaje z rana sie wpsize jesio duda [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 03:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ml mleka 0,5% 10/15,3/1,5 -brzoskwinia 200g 2/24/1 / warzywo -orzechy ziemne 50g 13/12/22 /włoskie RAZEM 30/83/28 II. 13:30 -2 jajka na twardo 120g 15/1/13 -grahamka 7/50/1,5 -kefir 180g 7/9/3 -pomidor 200g 1/10/1 RAZEM 30/70/19 15:00 TRENING 60min 16:00 AEROBY 45min III. 17:15 WPC 20/0/0 mleko 0,5% 200ml 7/10/1 IV 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11278 Data: 2005-07-31 06:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    breal masz tyle lat co moj chlopak a skoro moj chlopak ze mna chodzi to znaczy ze cos soba prezentuje czy tam reprezentuje bo jakbym wygladala i zachowywala sie jak dzieciak to by sie ze mna nigdzie nie pokazal i mi sie moj wiek podoba gimnazjum... ah wez sobie przepomnij te czasy Raymond pomysle nad tym

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2005-07-31 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zycie jest niesprawiedliwe, a potem sie umiera jakbym kogos tu nie lubil to bym tu nie pisal Ola, czemu fredkom nie wolno mleka? i z jaj tez chyba tylko zoltka wskazane, co? i dlaczego akurat olej z pestek winogron na siersc? i czy te bestie czegos w stanie sa sie nauczyc np. zrozumiec zdanie proste, niezlozone "spadaj stad wredoto!!" [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 07:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze

    Post
    Galeria Zdjęć

    rzuc dieta.pl z tego co kiedys czytałem (ja nie mam problemów z otyłościa ale czytałem kiedyś) to tam sa 2 rady albo nie jedz tłustego czekoladek słodyczy wafelków ect. albo zaakceptuj siebie jakim jestes bo taka juz masz nature tamto forum to jest chyba dla d****i bo dlaczego mnie wyrzuclili ?bo byłem jedyny z normlancyh na sfd sie nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2005-08-03 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny prosze ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm... Albo mi sie wydaje albo widze sama rozpiske bez cwiczen Albo zle wkleiles albo dostalem jakiegos oczo***a Co mamy poprawiac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2005-08-05 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale co sam ryż pewnie chce robić tak ze ryż przed i po treningu a poza okresem około trneingowym żarcie bylejakie jak zdecydowana większość ludzi nie mających pojęcia o odzywianiu, chcących przypakowac i gdziestma usłyszeli ze trzeba jeść duó ryżu to będzie mięcho rosło do tego białko albo metanabol powiedz koledze że niz z tego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2005-08-06 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSTRALIGA 2005 - playoff

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się, że sędzia popełnił błąd. Bowiem Unista nie zawinił w upadku Gapińskiego. Wrocławianie dowieźli do mety podwójne zwycięstwo i objęli jedyne w tym meczu prowadzenie 10:7. W kolejnych wyścigach tarnowianie z dużą przewagą przywozili do mety podwójne zwycięstwa. Jedyne wyjątki stanowiły biegi 12 i 13, w których było odpowiednio 3:3 i 4:2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2005-08-08 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    7 miechów 8cm w bicu i 14kg hmmm saa? w tej "ankiecie" powinno byc jeszcze pytanie czy ktos koksuje czy nie

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2005-08-09 08:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly byczek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale byq rzadko mi sie masa duza podoba ale za ta dam soga nie weim czemu :]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 00:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)