7

ale chyba opuszczałes sszkole przez te trenngi popracuj nad ortografią I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

piłkarz powinien zainwestowac w izotoniki podczas treningu oraz po nim + czysta woda I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

[...] a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W [...]

gadka jak burak, zarty (zwłaszcza ten o mamusi z wiaderkami) przykre - dopiero kuba zrobił cos smiesznego z tego... I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

nekoniecznie, musze wiedizec szczegóły zeby przysdzielic go do odpowiedniej grupy, nie moze go do cyklicznosci jesli ma jakies przeciwaskaznia medyczne, w tym momencie bede wiedział czy stosuje diete czy nie -- jesli nie i sie dziwi ze rosnie mu wolniej ... I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - [...]

To zależy na co Cię stać i ile masz kasy? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

To co piszesz to nie są mażenia każdego kupującego, ja np marzę sobie o cyklu ZMA TT kreatyna glukoza jakiś bluk białeczko Glutamina BCAA Witaminki (głównie C)-co powiesz na to? A co do Twoich marzeń to żeczywiście zależy od kasy może być mass gain a może też być białko i carbo - jak wymieszasz je razem to też otrzymasz gainera lub bulka, w [...]

Ale widocznie pana ***** nie ma teraz na forum Ja też popieram dawki 2x5 gram oraz jak największe przerwy między cyklami , od 4 miesięcy do pół roku! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

heloł wszystim bo zarąbiscie odjazdowym wekendzie :))))) lol juz przez chwile myslałam ze pomyliłam posty albojezcze kac mbnei meczy i nie kumam calrity , od kiedy jestes kawoszem , umknęło tomojej uwadzę .. miło cie przywitać Lessie ..hmm no nieźle dzis wygladasz droga kawoszko :P --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych [...]

Zapomniałem dodać, że piliśmy wściekłe psy :) Ale masakra, tyle tego sosu mi dodawai, że myślałem, że hafta puszczę już po 3 kolejce NAJLEPSZE MP3 TYLKO TUTAJ. KLIKNIJ NA TEGO LINKA --------------------------------------------------->

No, u mnie w mieście do 13 lat przyjmują ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Ale ty kosmiczne dawki chcesz brać, nie jedna kapsólłkan na każdy kg ciała tylkoi 1 kapsółka na każde 10 kg masy ciała! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Bez przesady. Jakos nie wyobrazam sobie dziewczyny z Ovopolem. To lekki hardcore. Osobiscie zainwestuje w Matrixa Olimpu. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Stronka fajna, ale dużo różnych, że tak powiem, głupotek tam jest Co do rozciągania to bardziej poprawne info znajdziesz na SFD ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

sproboj www.nastolatki.pl -----GIRLS GANGBANGER-----

O faka. Nie tyle głupotek co herezji miejscami ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

dzien dobry :) shelly -masz racje, to byl niezapomniany weekend Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

Cześć kochani! Koniec lenistwa --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

takie trudne ? teta.pl ? Ale przeglądam i nie widze już tam ciuchów strongmanów ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Za dlugi trening. Powinno wystarczyc 1,5h. 7:20 - Płatki kukurydziane 100 g + 300 ml mleka + 100 g sera chudego białego /LEPSZE PLATKI OWSIANE OK. 70G 10.35 - 3 kanapki z salata + szynka + jablkko /MOZE BYC. 15:30 - 150g ryżu lub makaronu + pierś z kurczaka + sałatka +jablko /ZA DUZA PRZERWA OD 10.30, OGRANICZ RYZ DO 60G 16:30 - trening 20:00 - [...]