7

To dopiszcie jeszcze moje 3xza ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

hrhr ihaaaaaa

Mój brat chciałby się dowiedzieć dlaczego jego konto zostało zablokowane (użytkownik:mono) SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej [...]

I właśnie zgodnie z poradą Olimpa zakupiłem 4,5kg izolatu nie będę się tuczył fruktozą członek-mafia.suple.hardcor.pl

nic Ci nie grozi. Jezeli nie spedzil w szpitalu ponad 7 dni to moze ale nie musi skladac sprawy do sadu. bo jezeli wyslales go na wakacje do szpitala na dluzej niz tydzien to chyba automatycznie jest wytyczana sprawa o pobicie jesli sie zna oczywiscie dane. Ale tak czy siak nie oplaca sie robic sprawy. Proponuje jeszcze raz mu wlac SFD FIGHT [...]

Grasiu !!!! Zgadnij kogo mam na seminaria z tranlatologii ?? A.P Mam nadzieje jednak jeszcze ze nie jedyny promotor .....

[...] -wyciskanie sztangi na ławce skośnej (20x samą sztangą 12 10 8 8-10) -wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce płaskiej (12 10 8 8-12) -rozpiętki skośna TRICEPS: -7.PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC:?????? czy zwykły wyciąg górny? -wyciskanie francuskie ciężarka w siadzie oburącz (12 10 8 8-12) Środa: [...]

takze szkarlatyna ma podobne objawy o ile dobrze pamietam ...najwazniejszym punktem Waszych klopotow bedzie w takim razie wizyta ....ale nie u jednego a u kilku lekarzy - z wiadomych wzgledow nie kazdy "specjalista" w danej dziedzinie daje taka sama diagnoze echhh polska sluzba zdrowia kuleje oj kuleje ... pozdrawiam Jak jesz - tak [...]

4,5 kg brutto czy netto hrhr ihaaaaaa

jeszcze kreatyna i matrix Olimpa na szybsza odbudowe miesni hrhr ihaaaaaa

[...] doszedłem do 8 powtórzeń!. Ale łapa wrażenie jakby się zwiększyła z 4-5cm...hehe. Podobnie było z podciąganie na drążku kiedyś max robiłem 14-15 w rozstawieniu rąk na około 70cm od siebie, teraz wziąłem na około 70-80cm i poszło w pierwszej serii 8 powtórzeń!. Od poniedziałku biorę się ostro do pracy!. Bo siła spadła. Ok idę jeszcze przejrzeć [...]

mysle ze to wina listkiewicza i kosowskiego hrhr ihaaaaaa

stwierdzam ze ułozenie planu treningowego nowego nie jest wcale takie proste Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

no ale ok ale nie o o chodzilo hrhr ihaaaaaa

no ja mam 18 :) wiem ze jak do 7 dni to on mzoe wytoczyc sprawe..ale jesli tka by zrobil to co wtedy skaża mnie? lubię placki :))

hehe , rzeczywiście post w zamierzeniu jakis podchwytliwy chyba , zaborek sog ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] sam zaczol bo cie sprowokowal, sam chcial... ja ostatnio tez sie z typem lalem to polamalem mu niekcaco bark :) no i slad po nim zaginol hehe SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr

Tykooś, z burzy lawina? Tego jeszcze nie znałam Może już czas na to ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Tio Cie będzie kosztowało 60 dolarów za Mirabol (20 za opakowanie) i 60 za 4-AD (około 30) za opakowanie, zamówić można na amerykańskich stronach netowych. członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] :D na dupe , plery. i omalo glowa.. ale spielem szyje i sie udalo... tera tylko szyja boli :D i pupa :D aha i jeszcze kolano no powiem jeszcze tylko ze blacha byla tak nagrzana ze ja pier......... takze rolki to tez fajny sport :D tak samo milo na schodach (7-8) skoczyc z grabem i sie za bardzo przechylic w przod.. taka ładna blacha na beton :D