7

sailor wez spie,rdalaj z takimi textami odem nie

wiosna

ten dzial to zaglada dla gejow

film spoko ,słyszałem że brał nową kreatynę z Kaizena widać efekty boskie.

Jak widac Flex wdupca pizze i popija cola a nie koxy wali Zmieniony przez - atm3d w dniu 2008-04-24 14:02:53

1 .WIEK:17 2 .WAGA:64 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: dopiero poczatki nie ma sie czym chwalic ;c 5 .STAZ NA SILOWNI:6 miesiecy przerwa 1,5roku:( i teraz 3 miechy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost masy miesniowej/sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 150zl 9 .POZIOM BF% 12% 10 [...]

Zbiórka godzina 7:00. 50 m będe biegł około godziny 12 nastepnie drązek około godziny 17 i 1000m okolo godziny 20-21 zależy ile osób odpadnie. Nie bardzo mogę wyjsc poza teren coś zjesć.

[...] również odgrywa znaczącą rolę, popatrz tylko na Jarosza Całe ME był osłabieniem zespołu, przyszedł mecz z Ruskimi i całkiem inny człowiek grał. Sildne dynamiczne ataki, kilka asów na zagrywce. Mecz życia... Nie ma doskonałej recepty na 100% koncentacji na treningach/meczach, staraj się zdrowo odżywiać, spać te minimum 6-7 godzin a postępy będą.

Dni gorsze można mieć w każdej dziedzinie życia. W siatkówce miałem całe tygodnie i miesiące fatalne Taki okres trzeba po prostu przeżyć, zacisnąć zęby, wziąć się w garść i trenować/grać dalej mimo niepowodzeń. Jeżeli jesteś kluczowym zawodnikiem w swojej drużynie, to cierpią też na tym koledzy. gdybyś się wycofał na jakiś czas z powodu tych [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 250 mg 15 strzałów 8. TRENING: wydolnościowy 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Entanthe pół [...]

lol "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Sie nie smiac prosze z DonMlodegoLba. Bo bedzie QQ --==Semper Fidelis==--

czesc G.I.Joe - fajne foty ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Też mam podobny staż i podobną wagę Ale jeszcze za młodzi jesteśmy na sterydy

Bo sambax jest niemową

hmm dzialanie zblizone do HMB

przeżuwaj wiekszą czesc posilku lewa strona jamy gębowej a tak serio, to pytanie raczej niewiele ma wspolnego z odzywianiem, ja bym stawial na skrzywienie kregoslupa niestety :/

niema idealnie rozwinietych ludzi twoja prawa czesc nigdy nie bedzie jak lewa a takie lekkie dysproporcje sie zdarzaja

http://www.sfd.pl/default.asp?ip=7