Co sadzicie o takim zestawie: -Biogenix Cell Pump Natural 450 gram -Olimp Creatine Powder 500 gram -Aminostar HMB 100 kap. -Whey Protein Complex 100% 1000gr -Biogenix CarbBX 3000 gram Dawkowanie: Mono na czczo 5g CP 30 min przed treningiem HMB 2 caps. 30 min przed treningiem (i zastanawiam się dodać jeszcze 1-2 caps. na czczo po przebudzeniu [...]
Dostałem dwie puchy z olimpu za punkty (bardzo pozytywne zaskoczenie że dali w nowych opakowaniach. Smak pyszny, a wygląd opakowania genialny. Jednak jedna rzecz mnie rozwala. Mianowicie w olimpie sa spore kłopoty z matematyką chyba. Pisze że porcja 35 gram to 96 jednostek miarki olimp lub 4 pełne miarki. Miarka ma 35 jednostek, wiec 4x35= 140, a [...]
OLIMP Whey Protein Complex 100%. Co powiecie o tym białeczku, zakupiłem 1kg czy będę miał jakieś efekty w postaci masy mięsniowej to pytanie dla tych którzy brali je lub znają ssie na rzeczy. pozdro i dziekuje za odpowiedzi
/SFD/Images/2015/10/16/781e54ddc5104d95bfc74f668ae55a59.png zauwazylem ze pojawily sie nowe smaki w tym moj wyczekany -- wisniowy (dokladnie wisniowo-jogurtowy) sa tez (o ile dobrze widze) sernik limonkowy i orange-maracuja jak ktos bedzie mial okazje potestowac juz prosze o opinie a sam neidlugo bede uzupalnial zapasy wiec i ktorys sie [...]
Witam. Ćwiczę boks od jakiegoś czasu (pół roku) wcześniej brałem thermo speed extreme udało się zrzucić kilka kg. Aktualnie ważę 64kg i mam 165cm wzrostu. Chciałbym jeszcze zrzucić z 4-5kg + nabrać może trochę rzeźby lub po prostu schudnąć ale nabrać trochę mięśni. Zastanawiam się właśnie jak to osiągnąć? Dalej brać Thermo Speed Extreme + może [...]
mam pytanie, czy poczas suplementacji białkiem olimpa zawierającym BCAA (w składzie prawie takie same dawki jak w Xplode Powder) stosować dodatkowo BCAA ? stosuje białko dwa razy dziennie, masa 70 kg, trening na razie początkujuący. Skład BCAA w tym białku jest podobny do składu Xplode Powder (mam je akurat u siebie, kupiłem na samym początku) i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Pytam o białko połączone ze spalaczem, problem jest taki, że mam dużo tłuszczu na sobie i za nic nie mogę tego spalić. Nie mam diety, ale staram się ograniczać cukry i tłuszcze. Ćwiczyłem na siłowni na "sucho" 7 miesięcy, udało mi się zrzucić pare kg i podbudować masę mięśniową, ale nadal mam lekką oponkę na brzuchu. Mam zakupiony spalacz [...]
Witajcie mam rozpisaną dietke na mase i zakupione te białeczko od poniedziałku masuje.Jak narazie biore te białko po treningu siłowym i w pracy jako drugi posiłek gdyż o 10 mam przerwe i dopiero moge cos zjesc jak wróce z pracy o 15 wiec o 12 w pracy wypijam sobie to białko.Na siłowni cwicze we wtorek ,czwartek,sobota dodatkowo Jiu Jitsu w [...]
Sprzedam izolat białka serwatkowego Olimpu (Whey Protein Complex 100%) 2200 g, smak waniliowy. Białko jest napoczete, zuzylam tylko 150 g. Oryginalna cena to ok 200 zl, wiec sprzedam za 140 zl. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc7740464961408686794347ba198f28.jpg
Witam, jestem laikiem w tym temacie, więc pytanie do Was. Mam oba te suplementy( nie wiem czy to dobry wybór) i i tutaj rodzi się mój problem. W WPC "Olimpu" również są aminokwasy BCAA. Planuje brać WPC(35g dawka) rano i przed spaniem, a BCAA(10g dawka) przed i po treningu. Czy takie combo nie zawiera za dużo BCAA i może mi zaszkodzić? Odstawić [...]
Mam do sprzedania whey protein i profi mass. WHEY PROTEIN 35 PLN PROFI MASS 30 PLN REKAWICE BOXERSKIE NOWE 40 PLN GG 10829610 MOZLIWY ODBIOR OSOBISTY LUB AUKCJA Zmieniony przez - donau1983 w dniu 2011-05-23 17:01:45 Zmieniony przez - donau1983 w dniu 2011-05-23 17:03:00
witam, zakupiłem białko Olimp Whey Protein Complex 100%, w paczce aluminiowej (czy co to tam jest za materiał) w każdym razie nie w pudełku tylko w paczce. na opakowaniu psize żeby przechowywac po otwarciu w szczelnie zamkniętym opakowaniu, i w ciemnym miejscu. czy wystarczy tą paczkę klasycznie 'zawinąć' końcówkę, zamknąć klamerką i wrzucić do [...]
Czesc, Chcialam sie zapytac ile bialka i jak czesto powinnam stosowac na poczatek. Mam 27 lat, 179 wzrostu i waze 56 kg. Codziennie trenuje treningiem bodyweight po 12 minut. Biegam co drugi dzien na rozgrzewke. Pozdrawiam Kasia
Cześć. W jakich ilościach mam brać kreatynę, w ogóle jak brać, mieszać, kiedy pić itp. Biorę dodatkowo białko, mam to dosypać do tego czy jak ? :D (dodałem tą kreatynę na zdj) Może i zadaje banalne pytania, ale pierwszy raz to będę brał :P 17 lat 170 cm wzrostu 64 kg wagi ćwiczenia z przerwami: 1,5 roku [...]
tak jak w temacie 100% complex olimpu 1000g smak truskawkowy-40zl+koszty wysylki lecytyna vitalmaxu 200g-15zl iskial olej z watroby rekina 120kap-15zl Magical magnez+wapn 12-tab-10zl 4x baton booster Treca-15zl przy zakupie calosci dozucam gratis ponad kilogram waniliowo-czekoladowego profi whey masa pomieszanego z izolatem. Zmieniony przez - [...]
Witam! mam do dyspozycji cztery "cacka" mianowicie thermo speed extreme , gain bolic 6000 , thermo stim oraz whey protein complex100% i tu mam pytanie/a:czytałem gdzieś że można brać gain bolic z thermo speedem i tak mam zamiar brac ale niestety nie wiem jak to brać prosze o pomoc.Natomiast gdy to mi się skończy chciałbym brać WHP100% i thermo [...]