SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5500

  • [...] mg L-fenyloalanina 3000 mg L-lizyna 9600 mg L-tryptofan 1400 mg Aminokwasy niepodstawowe: L-arginina 2100 mg Glicyna 1400 mg L-kwas asparaginowy 11000 mg L-histydyna 1700 mg L-cysteina 2200 mg L-prolina 5500 mg L-alanina 5000 mg L-seryna 4600 mg L-glutamina 18100 mg L-tyrozyna 2600 mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-30 13:58:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] okolo gdz 23:00 200 gr filetu z kurczaka surówka. II SUPLEMENTY 1-Glutamine MC Olimp 600 caps -Przed śniadaniem 4 caps -POW 6 caps -przed snem 4 caps 2-Anabolic Amino 5500 MC Olimp 720 caps -przed treningiem 8 caps -POW 10 caps -przed snem 6 caps 3-Creapure Monohydrate 500 g hi-tec,5-7 gr 20 min po strzale insy 4-Dextro Juice-Olimp-3000 g [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2007-01-10 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją dietę!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy na kilogram wagi ciała ( czyli 150g w moim przypadku ) Obliczyłem dzienne zapotrzebowanie kalorii - 4930, więc dodając 500 kalorii ( aby się rozwijać J ) mam około 5500. Zakładałem, że: 1 gram białka - 4.1 kcal. w przybliżeniu 4kcal. 1 gram węglowodanów - 4.1 kcal. w przybliżeniu 4kcal. 1 gram tłuszczu - 9.2 kcal. w przybliżeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-09-28 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiel Armageddon

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] lecz bez tego czwartego punktu obrotu). Sama rama swym wyglądem doprowadza do ... (no może bez przesady, choć...). Na pewnych targach w Katowicach była do kupienia (rama) za 5500 zł!!!!!!!!!!! (Santa Cruz V10 o podobnej konstrukcji i skoku 255mm kosztuje prawie 8000zł!). Armageddon na wielu imprezach dostawał najwyższe wyróżnienia i nagrody- jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19990 Data: 2003-09-12 14:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] leżąc: 105kg -przysiad: nie sprawdzałem ale ponad 100kg będzie -martwy ciąg: 145kg 2/ Suplementy biorące udział w teście: -2x Trec Mass XXL 3000g -2x Olimp Anabolic Amino 5500 360caps. -Olimp L-Glutamine Powder 400g Dawkowanie: -dni treningowe przed śniadaniem: 6caps. AA5500 i 4g L-Glutaminy około godziny 10-11: 50g Mass XXL około godziny [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 09:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xplode™, BCAA MEGA CAPS). Dla zwiększenia efektu anabolicznego potreningowo L- GLUTAMINE 4000 dobrze jest połączyć z odżywką węglowodanową Carbo-NOX™ oraz suplementem opartym na pełnym kompleksie aminokwasów proteogennych (Anabolic Amino 9000, Anabolic Amino 5500). SUGEROWANA CENA:59 PLN Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-03-04 15:38:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2011-03-04 15:25:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Creative DT

    Temat
    Doping

    [...] ile czasu po treningu zjem oraz czy jak wypije raz na tydzien-dwa to zetnie mi bialko. LUZNE PODEJSCIE I MINIMALNE NAKLADY PRZY MAKS PRACY Tak wiec mase konczylem na 111kg i 5500 kcal w dt i 4500 dnt ,zero cardio 5x silowy. cykl 750 testa,metka Teraz od 4 tyg redu. 500 cypio solo. Najpierw ucinka do 4 tys kcal, ucinka ww zeby porpwaic [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2017-02-03 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by RAMBO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od września 2013r. zacząłem robić masę, masę w sensie masę z dopiętą dietą na 100%. Była to moja pierwsza masa z liczeniem kalori. Zaczynałem od 3500 kcal a skończyło się na 5500 kcal o ile pamiętam. Od września do połowy stycznia. Była kreatyna, bcaa, białko do uzupełnienia diety. Z 89,4kg zrobiłem prawie 98 kg. Przyszło 3-4 kg tłuszczu i 6 kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2014-10-13 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzień jest ciężej a wszystko jest kontrolowane i w tępie + żadnych oszukanych ruchów co do diety: zaczynałem od 3000 kcal,aktualnie jestem w dwónastym tygodniu na 5500 kcal,jechałem 10 tygodni high carb i powoli dodawałem kalorii,aktualnie wygląda to tak w dwónastym tygodniu białko klasyk 3g na kg/mc,węglowodany w DT celuję w 800 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-04-03 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na świeżym powietrzu, reszta czasu to głównie siedzenie na uczelni, siedzenie w domu przed komputerem, nauka, spotkania ze znajomymi. Suplementacja: 1. Olimp Anabolic amino 5500 - ok. 5 kaps. po treningu 2. Peak delicious whey protein - 1-2 shake na dzień (300ml tak jak porcja), zazwyczaj po siłce i wieczorem 3. Assault (przedtrenigówka z BCAA i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2013-12-08 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - MyoMax Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] mg), L-alanina (1000 mg), L-walina (900 mg), L-fenyloalanina (500 mg), L-tyrozyna (500 mg), L-izoleucyna (100 mg) - Opatentowany wieloskładnikowy matriks kreatynowy : 5500 mg zawartość kreatyny 4831 mg Monohydrat kreatyny, Mikronizowany monohydrat kreatyny MicronTec, Cytrynian kreatyny, Kre-Alkalyn® - monohydrat kreatyny o buforowanym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2015-12-30 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] klubu, imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. (e-mail: [email protected], tel. 22-5500-967). Zgłaszając się, należy podać kategorię wagową, w której zamierza się startować oraz numer swojej Licencji Zawodnika IFBB oraz numer paszportu. Kto nie ma Licencji [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie dietetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wytrzymałościowych polecam szczególnie odżywki oparte o izolaty i koncentraty białek serwatkowych (np. WHEY PRO MATRIX), względnie zestawy aminokwasów OLIMP AMINO ANABOLIC 5500. Można także w ramach regeneracji zastosować odżywkę białkową raz dziennie na noc. Tutaj polecam BIOGENIX PROLONGATUM. Czy OLIMP CARBO lepiej jest stosować przed, czy po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2007-01-19 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja antyoksydacyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tej suplementacji zamieszczonej w "Sport dla wszystkich" tj: na czczo 6 caps anabolic aminno 5500 do sniadania porcja białka pro isolate + łyzeczka lecytyny, witaminy multiple sport przed treningiem capsy termo speed po treningu 4 Caps crea fusion + 6 caps anabolic amino 5500 przed snem porcja pro isolate + 1 lyzeczka lecytyny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2007-02-04 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z uwagi, ze czesc supli sie nie sprzedalo na poprzedniej aukcji, wystawiam je poraz kolejny. PEAK WHEY FUSION 2,5kg - otwarte bez jednej porcji ANABOLIC AMINO 5500 360caps - nowe, nieotwierane ANABOLIC AMINO 5500 180caps - nowe, nieotwierane 2x 120caps STRONG MATRIX 7 - nowe nieotwierane Co do cen to proponowac, jak mi sie oferta spodoba, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-12-01 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla kobiety

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] godz + 30/60 min aeroby i teraz tak.Dawki takie a nie inne z racji że mało co było brane do tej pory. przed zajeciami i aerobami AAKG 1 kap Amok 1 kap Tauryna 2 kap Amino 5500 1 kaap BCAA 1 kap Amino 9000 1 kap L-glutamina 1 kap Thermo stim 1 kap Po Amino 5500 1 kap BCAA 1 kap L-glutamina 1 kap Amino 9000 1 kap Creatine matrix 2 kap Dawki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-08-09 12:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przed wakacjami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcial bym prosic o jakas dobra rozpiske na wyrzezbienie sie przed wakacjami zeby jakos wygladac mam 186cm 87kg wiec chyba nie tak malo posiadam CM3 i Anabolic Amino 5500 (mam jeszcze pol paczki Tribulony ale chyba nie bedzie potrzebny) szukalem na forum i w necie jakiejs ale niestety wiekszosc jest na pelny sprzet w silowni a ja posiadam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-05-28 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brane do tej pory. Zamiast amoka chcę dać s.a.w. bo składowa ma kilka rzeczy których mi brakuje. przed zajeciami i aerobami AAKG 1 kap Amok 1 kap Tauryna 2 kap Amino 5500 1 kaap BCAA 1 kap Amino 9000 1 kap L-glutamina 1 kap Thermo stim 1 kap Po Amino 5500 1 kap BCAA 1 kap L-glutamina 1 kap Amino 9000 1 kap Creatine matrix 2 kap [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-08-09 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła bez większego przyrostu masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bartek obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 71-72 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : anabolic amino 5500, hmb mega caps 1000, cellpump, jakieś jabłczany kreatyny i aminokwasy bcca Uprawiane inne sporty: wspianie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2009-12-31 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla ektomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po roku. Po poradę udałem się do sklepu z suplementami i tam dostałem taką oto rozpiskę: -Gainer Easy Gain Mass 5kg 'Fitmax' -BCAA + glutamina 600g 'Fitmax' -Anabolic Amino 5500 'Olimp' -Gainer zamiast posiłków których nie mam czasu przygotować, a których mam jeść 8-9 razy dziennie co 2 godziny. -BCAA + glutamina przed i po treningu -Amino 5500 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-05-23 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)