SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • Trening MMA [do oceny]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dodatkowe informacje: Wiek: 16 lat. Staż: Praktycznie zerowy (Kiedyś ćwiczyłem kilka miesięcy siłkę i podstawy boksu, także podstawy stójki mam w miarę opanowane) Waga: 72 kg. Wzrost: Około 181 cm. Dieta: dopiero będę ją układał. Co chcę osiągnąć?: Zawsze chciałem być zawodnikiem MMA, zawsze to we mnie siedziało, po prostu kocham MMA. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-03-12 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bush akurat kontynuuje politykę, jaką USA prowadzą co najmniej od lat 50-tych (tak w dużym uproszczeniu oczywiście).

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2006-07-23 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To opowiedz coś, a nie stawiasz się w roli eksperta: wiem, ale nie powiem. Teren izraela, to nie był teren żydowski od kilkuset lat przed jego powstaniem(więc nie dziwi opór arabusów i jestem za nimi w tej walce). To, że araby są dzikusami(przeciętni ludzie), to inna bajka(można mieć zastrzeżenia co do sposobów walki - zamachy, ale nie do [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2006-07-25 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce miec duzego...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ćwiczeniem, jakim można potraktować penisa. Jego geneza ginie w pomroce dziejów. Wiadomo, że było stosowane przez mężczyzn pragnących powiększyć swojego penisa już setki lat temu.             Poniżej przedstawimy szczegóły stosowania tej cennej techniki. Wyjaśnimy na co wpływa i czego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostać to pobiegaj same plusy nogi sobie umięśnisz i kondycje żeby przetrwać 12 rund na ringu. ps: a co do wzrostu jak się mierzyłem miałem 178cm to było niedawno mam 16 lat i mam brata który jest o rok młodszy nie ćwiczy czasami jeździł czy jeździ (nie jestem pewien bo ostatnio raczej nie) do kolegi ale to także nie od dawna i co przerósł [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-06-03 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chodzi,bo nie mam stałego dostępu do siłowni jak już wcześniej wspomniałem).Naprawdę chciałbym ćwiczyć cokolwiek,byleby nie siedzieć w domu i nie marnować czasu(mam już 18 lat :-(,treningi mamy w szkole dupne,a ja kocham koszykówkę i chiałbym z tym coś zrobić ),a teraz to już sie przestraszyłem tego SD III,bo wszyscy negatywnie go komentują,a [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona Imprez Masowych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na imprezach masowych,to zaraz Ci taki "kurs" zorganizują,tzn.albo wypiszą od ręki jeśli mają takie uprawnienia i powiedzą o co chodzi,albo o ile firma ma swój własny ośrodek szkoleniowy,bo są też takie,to wyślą Cię do niego i bedziesz musiał spędzić tam kilka godzin.Nie wiem ile teraz kosztuje taki kwit,ja płaciłem 6 lat temu 50 zł.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie surowych jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesada, bo masz ok 120g biała z jednego źródła, nie wiem ile ważysz, ale najpewniej jest to >50% dziennego spozycia, więc imo dużo jak na jedno źródło. Jeszcze z 5-10 lat temu lekarze i dietetycy w Polsce przestrzegali przed jedzeniem nie wiecej niz 4 jaj w tygodniu. Pozniej juz bylo max 2 jajka dziennie, a teraz nie ma juz zadnych [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz nie wierzyc, ja znam chlopakow z Legii (ciezary) i mam znajomego ktory jest trenerem gimnastykow w gimnazjum. Chlopaczki po 15-16 lat wygladaja extra, a udach maja ponad 50 cm. Na silownie zagladaja sporadycznie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18374 Data: 2004-08-17 09:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] własnych rekordów, poza tym zaczynałem od 9 na początku roku. Kolejna kwestia to wiek, poczekaj do tego wieku i zobaczysz czy masz nadal taką wydajność jak w wieku 25 lat. Ale nie obraziłem się. Do masti niestety waga spadła teraz ważę około 66 kg, praca na zmiany utrudnia właściwe odżywianie. Zmieniony przez - bogus1959 w dniu 2012-06-22 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2012-06-22 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] adres. POzatym martinezo, jesteś żałosnym koksem. Weź lepiej sobie stezel więcej omki w D**E i nie męcz mnie takimi tekstami bo jesteś normalną szafą, która za pare lat będzie wyglądała jak kaleka. Pozatym nie jestem kulturystą, od niedawna zacząłem dygać ciężary. Ten staż 3 lata jest od sztuk walki. Gdybyś nie był taki wielki, to [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    fajny konkurs był, aż dziw bierze że to już 6 lat minęło, szkoda tylko że na forum zostały tylko 2 osoby ;-) Generalnie to fora wszystkie lekko podupadły. Facebook i inne społecznościowe zabrały ludzi. Głównie grypy na Facebooku. Zobaczcie na KyFyDy niegdyś po 300 zalogowanych osób było tam popołudniami. Teraz raptem 50. Wszyscy przenieśli się na [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2018-03-25 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 50 kg i wiecej kg niz na WSM.A jak sie juz wiele razy okazywalo Pudzian nie byl i nie jest w stanie nawet tego oderwac z ziemi.Kazdy kto ogladal AC przynajmniej od paru lat to widzial.W martwym to nawet nie mogl oderwac z podestu sztangi.A na WSM o wiele mneijdzym ciezarem po prostu zapierdziela jak maly samochodzik na czas i stad jego [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zreszta: Product Information Therma Pro is formulated with the specific concentration of ingredients shown to help increase thermogenesis, the process by which the body increases the burning of calories by increasing body temperature. By stacking these ingredients into one powerful formula you can effectively increase your metabolic rate, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11104 Data: 2003-02-26 01:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie od 12-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Dieta 2.Aeroby(a6w) na brzuszek Nie wiem czy twoi koledzy sa chudzi 50-55kg w wieku 12 lat?javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2007-12-30 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 50 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: rozpiskę mam w domu, także jutro rano ją wrzucę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sama metka, metka + propionat teścia, metka + teść enanthate, deca + winstrol; 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2012-02-08 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat na siłowni i w udzie 50 cm ? :))

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2012-02-08 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie wydaje ze to wlasnie sa dyski badz kregi, ja mam to samo. Zaczelo sie jakies 5 lat temu, nie moglem rano wstac z lozka, zalozenie skarpetek bylo dla mnie rzecza nie do zrobienia. Mialem 23 lata :( Pewnego dnia na szczescie znalalem w gazecie cwiczenie dzieki ktorym na prawde czujer sie swietnie. Robiac to slysze i czuje jak mi tam cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2009-05-17 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Temat troszeczkę ucichł bo czekałem na wyniki badań, no i są... Oto wyniki: Estradiol 21,04 pg/ml* 7,63 - 42,60 Prolaktyna 7,01 ng/ml 2,50 - 17,00 Testosteron, niby w normie ale w moim wieku ? (17 lat) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84583a9f29974442a5877dbceaec5a88.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2013-04-17 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napoje energetyzujące artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psychodrinkami. Niektórzy sądzą, że energizery są źródłem energii, która jest szybko przyswajana przez organizm i dzięki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)