SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • kłucie w kostce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc. od paru tygodni mam klucie w lewej piecie kture narasta szczegulnie rano gdy noga odpoczywala po nocy. zwykle po kilkunastu krokach przestaje bolec ale od kilku dni bul rano narasta. prosze o porade co mam zrobic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-08-09 08:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje.Siemanko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemanko wszystkim.Na wstępie powiem że mam 19 lat i od roku ciężko tyram na siłowni.Szykuje mi sie wyjazd na wakacje na 4-5 dni.Niestety nie bede mogł tam ćwiczyć.Chciałbym was zapytac czy moga sie pojawić jakies spadki ?Od razu mowie ze będzie pełna micha i białko.Z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-07-16 18:28:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Walcze z ginekomastia. Od czterech dni biore po 2 tabletki Nolvy dziennie a stan mojego sutka troche ale sie pogorszyl. Czy moge brac 3 tabletki dziennie? Czy to mi pomoze? ile trzeba mniej więcej czasu to brać by zaczęło pomagać? Z gory dzieki za odp!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-05-09 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze, a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Staram się przestrzegać diety. Czy gdy zjem np. batona marsa ( ok. 400-500 kcal ) to odliczyć sobie te kalorie z pozostałych posiłków, czy jeść tak, jakby tego batona w ogóle "nie było"? Może głupie pytanie, ale przygodę z dietą rozpocząłem od kilku dni. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-12-29 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO ANABOL+PERFECT AMINO+KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dzis zakupilem takie o to suplementy : Perfect Amino, Amino Anabol, Kreatyna Ultimate 300 g. Mam takie pytanie: Jak to wszystko brac w dni treningowe i nietrenigowe ? Kreatyne chce wziasc z nasycaniem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2003-11-22 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o dobra odzpowiedz. 1.Kupilem sobie kreatyne (ACTIVITA Creatine Powder) ale nie wiem jak ja najlepiej brac. 2.Czy trzeba ja rozpuszczac w wodzie czy mozna w napoju gazowanym??. 3.Ile trzeba brac w dni treningowe a ile w nietreningowe?? 4.Czy trzeba pic duzo wody podczas cyklu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-05-29 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem z gardłem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej od kilku dni mam całe czerwone gardło i powiekszone migdałki, jest na nich ropa ale ..... nic mnie nie boli - dziwne prawda ? Czy musze isc do lekarza po antybiotyki czy da sie to jakoś samemu wyleczyć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-11-26 12:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne bóle w pachwinach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego występują u mnie bóle w pachwinach o odczuciu drętwienia promieniujące do kończyn dolnych od środkowej części ud.Jest to dokuczliwa i nieprzyjemna dolegliwość ,która utrzymuje się już od klku dni.Jud dawniej odczuwałam takie dolegliwości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-01-31 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron-przerwa- nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanko - kończę cykl na creasteron za kilka dni, następnie chciałbym zrobić 6 tygodni na nitronolon II , ile przerwy powinienem zrobić miedzy tymi cyklami ??? chodzi oczywiście o odżywki a nie o przerwę w siłowni .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2016-02-11 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w kropce bo dzis powinienem bic prop bije co dwa dni ale dil zawalil i dopiero w czwartek bede mial tego propa ale dal mi polowe swojej fiolki PRIMO-100 10ml (methenolone enanthate) 1ml/100mg czy mozna zastapic tym towarem a puzniej wrocic do propa ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-10-14 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po cyklu, 12 deki, 20 tescia ethanant, 200 tab. anavar, juz jestem po hcg i teraz idzie clomid ale mam jeszcze proviron...i teraz pytanie czy dorzucic go do odbloku, czy nie ma takiej potrzeby?? nie mam zadnych objawow gino itp...clomid biore jeden do kolacji i tak 21 dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-08-27 05:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc po dlugiej przerwie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pytanko mialem 4 lata przerwy.. jak zaczac mam teraz treningi? ile dni w tyg ile powt itp :) itd ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2004-11-12 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i w koncu ile...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam pytanie odnosnie m3 biogenixa na opakowaniu napisane jest 5-6 kaps. 3-4 razy dziennie czy oznacza to 6*4= 24 czy te 6 rozlozyc na 4 razy opakownie ma 250 szt czyli wychodzi ok 10 dni?! dodam iz jedna tabletka to 700mg jabłczanu kreatyny czekam na sugestie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2006-03-20 07:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG na 2gi cykl dobre ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Skonczylem cykl na mono z Olimpu. teraz robie 7tyg przerwy Jak myslicie na 2gi cykl. bedzie dobre AAKG z Treca 240caps za 85zl ? Styknie mi na 30 dni. Czy moze cos w tej cenie bardziej sie oplaci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-05-29 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Carb - Jak brać w czasie cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brać te ww ??Mam cykl teraz z Hp +cp i kupiłem te węgle.Kiedy je brać ??jak w dni NT i DT.Nie chce żeby mnie zalało ...No ale jednego dnia z posiłków mam wystarczającą ilość wegli a drugiego wlasnie nie i kpo to kupilem to carbo.A więc ?z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-05-29 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca .Enan .Prop

    Temat
    Doping

    Witam Kolega rozpisał cykl na dece 10 tyg Deca EC + Enan po 1 ml po tym co 2 dni Prop 100 przez 2 tyg Co o tym sądzicie a nom i jakie leki po tym

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-12-24 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć na drugim cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ponieważ jestem po pierwszym cyklu mono z olimpa i niedługo chcę zacząć drugi cykl z połączeniem mono z olimp oraz jabłczanu Trec - CM3 1250. I pytanie brzmi : Jak połączyć je razem i jak je dawkować w dni NT i treningowe. Czekam na wasze wypowiedzi. Pzdr :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-01-01 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie czy ten rozklad na dni treningowe i partie jest dobrze dopasowany . bo zaczelem na nim nowy cykl . to ma byc trening na mase z góry dzieki . Pon - Klatka brzuch Wtorek - Plecy Biceps Środa - wolne Czwartek - Barki triceps kaptury Piątek - Nogi łydki Sobota - wolne Niedz - wolne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-03-20 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja diety na masę 90 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Ułożyłem dietę na dwa dni, ale nie wiem czy w dobrym kierunku zmierzam. Proszę o sugestię i opinie. Dzień I http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=35460 Dzień II http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=35461 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-09-11 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + enan

    Temat
    Doping

    Witam , z racji tego , że za nie długo kończy sie termin propa mam pytanie czy można go wkręcić w cykl z enanem , ma to sens? Nie chciał bym go wyrzucać ,więc mogę go bić co 2/3 dni po 100/150 mg ? a enana obniżyl na 250 mg week? Ankieta do takiego pytania chyba nie potrzebna .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-12-25 18:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)