Cześć wszystkim. Pierwszy raz się tu wypowiadam na ten temat ale jestem już po tej kuracji. Mam 21lat i 8 miesięcy i 175,2 cm wzrostu. APL z witaminkami brałem ok 5 dni i urosłem może max 0,5 cm. Efekty uboczne tego "czegoś co miało dać 3 cm w 2 tyg" to bul nerek i żołądka. Odstawiłem to bo bałem się że coś mi się złego stanie po tym. Może za 2 [...]
Jak Gats wspomniał w tym treningu nie chodzi o to byś następnego dnia czuł obolalosc. Chodzi o to byś miał możliwość wykonać kolejne serie podciągania w następny dzień. Zarowno Twoje miesnie jak i Twoja psycha mają mieć ochotę podciągać się 5 dni pod rząd. Uwierz, jakbyś sobie dzień w dzień dawał w kość zbyt ciężkim treningiem szybko byś stracił [...]
Wiele osób rozpoczyna walke z tłuszczem, w gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, [...]
[...] UDO: 55 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 gkmc WEGLOWDANY: 6gkmc TLUSZCZ: 1,5 gkmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobra masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% ok.11% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudnosci w nabieraniu masy ciala, [...]
Rozpisalem sobie cos takiego: 1-14: enan 250mg co 5 dni 6: 5000 HCG podzielone na 3 dawki co 2 dni 1-14: Arimidex 1/4 tabletki codziennie 1-16: Acard 1 tabletka codziennie 15-16: 10000 HCG rozbite na 6 dawek co 2 dni 17-18: 50 mg Clomid dziennie. Badania przed cyklem, potem w polowie cyklu (przed podaniem HCG) i po odbloku. Napewno nie jest to [...]
Świetnie wygląda ta tabelka - a Ty na bank jeszcze świetniej przy takiej zmianie. Co do celu i treningu - 5 dni to strasznie bogato. Ja bym powyżej 4 dni nie szalał. No chyba że coś chcesz konkretnego wypróbować i ciekawość jest tu istotnym czynnikiem.
[...] czy methoxydron, chrysin max, myometh, methoxy, metoksyizoflawon. Przepis na sukces jest prosty – obiecujemy nieosiągalne rezultaty, w opakowaniu umieszczamy szczyptę składników które mają działanie na człowieka, całość oferujemy za kosmiczną cenę. Cóż, żerowanie na ludzkiej głupocie nie jest karane prawem. OK, zakładamy, iż reklamodawca mówi [...]
[...] mocz i USG jamy brzusznej razem z prostatą. Wszystko Ok. Nagle przyszedł dyskomfort i uczucie siedzenia na siodełku, cienki strumień moczu. Było to w ostatnim tygodniu 2 miesiąca tego parcia na mocz. Wyjechałem z ładną panią na długi weekend do hotelu. Bolcowanko od czwartku do niedzieli. W poniedziałek wszystko jak by ręką odjął. Zero [...]
[...] szok wtedy profesor kazał przerwać kuracje ponieważ był to max czasu jak długo można brać hcg w takich dawkach , kazał wrócić na testosteron dodam ze 8 dni temu wiozłem letro 1/2 tab w celu redukcji e2 ponieważ sutki oraz brodawki zaczęły mnie swędzić i dziwnie ciągnąc na wizycie mówiłem ze letro jest za silne [...]
[...] zmatowiały, jestem blada, ale podkówki pod oczami dawno nie były tak sine, mam obsesyjną ochote na jedzenie ale się powstrzymuje i najgorsze-miesiączka się spóżnia już 5 dni ( w tej chwili mam 35,8 zobaczymy jak będzie rano nie byłoby w tym nic dziwnego jakby nie fakt ze czuje sie świetnie, jestem pełna energii i tak lekko mi się stąpa jak [...]
[...] robilam jedzonko na dzis do pracy(12h) i nie wiem jak ale sie pomylilam i przygotowalam dzien 5.Teraz czytajac co na jutro mam przygotowac sie zorientowalam.Szkoda by mi było tych trzech dni zmarnowac, tymbardziej ze raz juz przerwalam a teraz idzie mi dobrze.Czy moge zatem w 5 dni zjesc ten 3 dzien? a potem juz normalnie?Prosze o odpowiedz.
Szczerze mówiąc tez mam ochotę zacząć wczesniej... No i chyba zaczne od razu po swiętach, po co mam czekać te 5 dni do końca roku - mam wolne, będzie łatwiej zacząć, a tak wogóle to co ja bede robiła przez te 5 dni jak sie nie bede odchudzała? Zaczynam od 27 Sporo się zawodników nazbierało. Zobaczymy kto uczciwie dobiegnie do mety. Buhahaha jak [...]
neverland ja biore cla jedna przed snem' ale to dopiero 2 dzien ja biore, pozostałe 5 dni zyłam bez. powiem Ci ze jestem cholernym obzarciuchem jesli chodzi o słodycze a juz na pewno po tylu dniach abstynencji słodyczowej:) CLA pozwala mi przetrwac wieczor, bo wtedy brak cukru daje sie we znaki najbardziej. Dodatkowo zaznacze ze nie słodze kawy [...]
neverland ja biore cla jedna przed snem' ale to dopiero 2 dzien ja biore, pozostałe 5 dni zyłam bez. powiem Ci ze jestem cholernym obzarciuchem jesli chodzi o słodycze a juz na pewno po tylu dniach abstynencji słodyczowej:) CLA pozwala mi przetrwac wieczor, bo wtedy brak cukru daje sie we znaki najbardziej. Dodatkowo zaznacze ze nie słodze kawy [...]
neverland ja biore cla jedna przed snem' ale to dopiero 2 dzien ja biore, pozostałe 5 dni zyłam bez. powiem Ci ze jestem cholernym obzarciuchem jesli chodzi o słodycze a juz na pewno po tylu dniach abstynencji słodyczowej:) CLA pozwala mi przetrwac wieczor, bo wtedy brak cukru daje sie we znaki najbardziej. Dodatkowo zaznacze ze nie słodze kawy [...]
Mroowencja-myslam tak samo zrobic z 5 dni przerwy albot ydzien i ta dietke tylkoz amist 3 jaj 2...czytalam ze nadmiar bialka moze wplywac na cllulit nie znam sie na tym wiec nie moge ocenic ile w tym prawdy....mysle ze an tej diecie bedzie sie abrdziej syty,m niz na kopenhaskiej...akle z drugiej strony kopenhaska jaes chyba madrzejsza.....jakos [...]
Chciałbym trening z masą ciała 3xtyg, a kettle 2x - jak się uda więcej kettlować, to będzie super. Nie chcę startować z pułapu 5 dni treningowych. Wolę zacząć lżej i jak będzie możliwość, to dokładać. Choćby i 5xtyg B&S :-) Z masą ciała chyba wybiorę opcję ćwiczeń w parach - drążek + wykrok, itd. Superserie mogą mnie zajechać - to już w sumie [...]
KBM - dzień średni 2x16kg 5 setów/2min przerwy 12min.. I tak oto w 5 dni wykonałem 4 treningi i w sumie, to nie wiem czy jest sens dalej to ciągnąć. Rozumiem, że program się rozkręca itd.. Jutro spokojnie mogę zrobić "dzień lekki". Z moich poprzednich doświadczeń wynika, że efekty niespecjalne były, a szło mi wtedy dużo ciężej. Teraz idzie [...]
[...] fakt ze współpracuje z najlepszym laboratorium w Warszawie tez dużo mówi mowa tu o laboratorium BADBAK Tak jak by ktoś chciał się udać to odrazu wam pare rad zapodam 3 tygodnie bez antybiotyku dla badań Posiew moczu 150zl Posiew nasienia 710 zł 3-5 bez seksu plus tak jak niżej Wymaz z cewki moczowej 740 zł 3-5 dni bez seksu i innych wiadomo [...]
[...] fakt ze współpracuje z najlepszym laboratorium w Warszawie tez dużo mówi mowa tu o laboratorium BADBAK Tak jak by ktoś chciał się udać to odrazu wam pare rad zapodam 3 tygodnie bez antybiotyku dla badań Posiew moczu 150zl Posiew nasienia 710 zł 3-5 bez seksu plus tak jak niżej Wymaz z cewki moczowej 740 zł 3-5 dni bez seksu i innych wiadomo [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
