SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] obecnie jestem na cyklu z supli storm+shock od polowy grudniu i oczywiscie diete zaczalem stosowac od tego czasu.. i cykl skonczy mi sie pod koniec stycznia i chce zrobic 2 tyg przerwy i wejsc na SSA.. myslalem zeby wziasc z 35-40ml propka i podobnie vinko i wszystko w zastrzykach dlatego prosze was o rade oraz o pomoc czy dobrze wybralem i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-01-11 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### AMINOSTAR WYNIKI STR. 5 WINNER ELWISIO###

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI) krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem (prosimy aby zgłaszały się osoby, które nie stosowały kreatyny w przeciągu ostatnich 8-10 tyg.) Zaznaczam, iż zgłoszenia moga być wielokrotne do jednocześnie planowanych testów lecz w zgodzie z celem treningowym. Zaznaczam, iż osoby ktore przeprowadzą swoj topik [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2006-09-14 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu kretynowym....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mass)jest z neigo zadowlolony podczas cyklu siedzila w domu mial czas na regeneracje i dopracowanie diety na 100% niedlugo idzie do pracy i che zrobic po przerwie 2 tyg(regeneracja po cyklu) klejny cykl bedzie to cykl na boostrachno i podnoszacych testosteron a takze che kupic estryfikowane bcca i glucetyl w celu poprway regeneracji co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-05-21 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam zamiar zrobić 20tyg. cykl masowy który będzie oparty na środkach takich jak: deka 500mg/tyg. susta 600mg/tyg i meta w tab. 210mg/tyg. Wszystko z Dose... Co sądzicie a takiej bombce? myślałem w 10tyg dorzucić insuline albo xanawar oral? co sądzicie na ten temat? Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-10-27 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:3-4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:na teściu od września 2013 , od maja mostek 250 mg/tydzień 8. TRENING:aktualnie fbw niedługo split 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie mostku 11. POZIOM BF%:15-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2014-07-16 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ze do pierwszego cyklu nie potrzeba trenera itd i że nie jest to skomplikowane. ( czy jest inaczej) Mój wstępny plan to Solo Testosteron Cypio e5d 250mg. Przez okres 8-10tyg. Co muszę posiadać w "aptece" jako taka podstawę do regulacji prolki, estro itd. W planach mam zamiar zrobić badania : Lipidogram Morfoligia Test Wolny Prolka Estro Tsh [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-04-08 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jaki czas Je bić ? Wit b7, b6, osłonki żołądek By były. Wiadomo wszystkie badania przed cyklem jak i po wkręceniu się towaru, estro było by zbijane. Jak widać cykl 16 tygodni, przez 6 tyg prop żeby nie zrobić z dupy sita, co myślicie - enan czy cypek? Nie chce dużej retencji wody w ciele. Dieta dopięta na maxa, wszystko czyste mało cukrów, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2020-03-07 07:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , ŁAWECZKI , ŁAWECZKI DO BRZUSZKÓW , DWÓCH HANTLI , OBCIĄZENIE 80kg (10kg , 5kg , 2kg , 1.25kg , 1kg) ŻADNYCH PRZECIESKAZAŃ ZDROWOTNYCH NIE MAM TĄ KREATYNE BIORE OD 2-3 tyg.....DOTYCHCZAS TRENOWAŁEM NA SIŁOWNI W TAKI SPOSÓB PON : klata + tric + brzuch SR : Barki + plecy + brzuch PT: Biceps + przedramie + brzuch Nóg nie trenuje bo jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-07-22 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:127 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2miesiace 11. POZIOM BF%: powyzej 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-10-23 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Test + Bold pomoc

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 68cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: danabol 100tab 30mg ed 5tyg 2: Enanaxin 250mg e4d 15tyg 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Enanaxin 15tyg 250 mg e4d 3 miesiące temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2013-07-27 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "masowy"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zastanawiałem się nad treningiem łączonym tzw. splitem Poniedziałek- Klatka, Triceps, Łydki Środa- Plecy, Biceps, Przedramienia Piątek- Nogi, Łydki, Barki Brzuch 3x w tyg Ćwiczenia wrzucę póżniej ze względu na brak czasu w tej chwili. Pzdr Poniedziałek Klata 1. Wyciskanie na ławce skośnej sztangi 4s 6-10p 2. Wyciskanie na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-10-02 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ>??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a konkretnie: Staż : 5 miesiecy z planem Waga : 74 Wzrost:182 Cel: maaasa:D dieta: byla i bedzie koncze teraz drugi miesiac treningu doradzonego przez adzika split 2x tyg. sila napewno poszla ale z masa kiepsko bo przez 2 miechy przyszlo tak 1,5-2kg nie wiem czy to wina diety bo bo jej przestrzegalem przez miesiac bardzo i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-08-23 02:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duzo jezdze na roweze TRENING NA MASE CYKL KRĘGOSŁUP ------------------------------ cel: rozwój masy mięśniowej, przy minimalnym obciążeniu kręgosłupa okres trwania: 6-8 tyg ilość treningów w tyg: 3 przerwa między seriami: 1-2 min ----------------------- dzień 1 (wto) = klatka + triceps + brzuch ---------------------- - wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-01-16 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na dece

    Temat
    Doping

    witam , czy takie cos byloby dobre: 10 tyg po 400 mg deki 100 mg enanhatu co 2 tyg , poprostu chce zrobic cykl praktycznie z samej deki ale nie chce dostac deka dick wiec profilaktycznie 100mg enanhatu co 2 tyg byl ladowal co Wy na to , i czy deka mocno aromatyzuje mam sie obawiac gino?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2006-10-04 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okiem na moje propozycje cyklu dla mnie. Tak sobie siedzialem dzisiaj w samolocie i z braku zajecia rozpisalem sobie kolejny cykl jeden jest ktorszy (troche ponad 20 tyg), drugi dluzszy (ponad 30 tyg ) Bede wdzieczny za wszelkie poprawki propozycja nr 1 : 1-5 metan 30mg ed 1-5 cypio 250mg e3d 6-10 cypio 500 e3d 11-12 hcg 2500 ui e3d [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2008-01-30 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jestem w drugim tyg propa 1-6 100mg e2d. To mój pierwszy cykl i już mi sie nie podoba bo uda i bary mi urywa nawet 3 dni po iniekcji tak 2 miesiące po tym cyklu planuje redukcje. Do tego chce połączyć winstrol z clenem już bez teścia. I tu mam pytanie. Mam od kolegi 9 amp zambonu. Nie dokupie wiecej bo nie mam możliwości. Więc jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-01-18 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby odblok co dalej

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 35 -klatka: 102 -udo: 55 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lat 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13tygodni - pon i czw: 200iu cypio - pon i czw: 250iu hcg 8. TRENING: 3/4 tyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2022-03-05 08:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie odbloku skonczyem wlasnie drugi listek clomidu branego razem z tamoxem a teraz ciagne tamox jeszcze 2 tyg po clomie. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2016-01-05 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostownik problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielką czy nie daj Bóg MC. Wiec moje pytanie brzmi jak wy sobie z tym raziliście i jakie Ćwiczenia proponujecie??? Raczej najbardziej po dupie dostaną najszersze bo pewnie ze 3 tyg normalnie pleców nie potrenuje. Przysiadów podczas treningu nóg też nie porobię. Ćwiczę 4 razy w tyg, 190/92, 2,5roku, dieta na masę, za 3tyg wbijam na cykl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-03-16 00:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3 środkach

    Temat
    Doping

    [...] przerwami 6. DIETA: -białko: 110 g -węglowodany: 380 g -tłuszcz: 73 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron enanthate 6 miesięcy . 8. TRENING: 4 razy w tyg, 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesiecy 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2022-09-19 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)