SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • jak nabrac pewnosci siebie?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] jesli istotne to podaje swoje parametry 181 cm wzrostu, prawdopodobnie dorosne do 2m jak brat, 16 lat, wagi tak z 80 kg. A i czy takie granie na pozycji bramkarza sprzyja rosnieciu? Bo slyszalem, ze jak sie ma za duze obciazenia fizyczne w wieku dorastania to mozna spowolnic proces rosniecia. Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-08-07 01:35:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2008-08-07 01:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania nowe buty Adidas adi racer Rozmiar 46 dl wkladki 29.5cm, wykonane ze skory ekologicznej. Cena jaka mnie interesuje to 129zl + koszty wysylki wystawione na allegro http://allegro.pl/show_item.php?item=414637350 Zmieniony przez - doncamilus w dniu 2008-08-07 16:35:38

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2008-08-07 12:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 MEDALI DLA POLSKI NA DZUKIJOS CUP 2008

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pizzeri. Zawody przebiegły w przyjaznej atmosferze i pomimo niewielkiej frekwencji dostarczyły widzom wielu atrakcji. Oczywiście nam również. Przecież do Polski przywieźliśmy aż 14 medali. Za rok na pewno tam wrócimy! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: www.armpower.net/forum/ Zmieniony przez - ARMPOWER w dniu 2008-08-07 15:35:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-08-07 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata stażu w domowych warunkach

    Temat
    Galeria Zdjęć

    wiek 20 lat wzrost 168 waga 72kg biceps 35,5/36 nóg nie ćiwcze klatka nie wiem bo nie mierzyłem ale rekord na płaskiej ok 105kg fotki są z czasu kiedy miałem nie całe 70 kg i trochę w miernej jakości ale cóż...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2008-08-07 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (min) 540 Wyświetlacz 256 tys. kolorów Wyświetlacz (param.) 240 x 320 Wyświetlacz dodatkowy Nie Wyświetlacz dodatkowy (param.) Alarm wibracyjny Tak Dostępna pamięć (MB) 35 Złącze kart pamięci Memory Stick Micro Karta pamięci w zestawie (MB) 1000 Wymienne obudowy brak danych DANE IrDA Nie Bluetooth Tak CSD Tak HSCSD brak danych GPRS Tak EDGE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-08-08 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan Warszawa - treningi we wrześniu za darmo!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    8 zajęć x 1,5 godziny za darmo! Szczegóły: http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2008-08-08 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szantri/Blog/Walka o zgrabną sylwetkę:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w łokciu 27 zm Klatka - pod biustem 80 cm Klatka- w biuście 91 cm Biodra- 95 cm No i największy mój dramat Nogi: udo- przy samej dupie w najszerszym miejscu 60 cm kolano-35 cm łydka-36 cm To jeśli chodzi o dane mierzalne;) Dieta: kiedyś wcale, tłuszcz hodowany systematycznie przez ostatnie 3 lata, zawzięty i oporny do zrzucenia;) Problemy z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-08-08 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pas WBC kategorii ciężkiej pomiędzy broniącym tytułu Nigeryjczykiem Samuelem Peterem (30-1, 23 KO), a powracającym ze sportowej emerytury Ukraińcem Vitalim Klitschko (35-2, 34 KO). Jak podaje "Bild" do starcia obydwu pięściarzy dojdzie 11 października w nowo wybudowanej hali O2 World Arena w Berlinie. Starszy z braci Klitschko, który w dwa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2008-08-08 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia dla osób aktywnych - oceńcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jakich godzinach uprawiam. Prosiłbym o ocenę i o orientacyjne wskazówki co jest tak a co nie. Poniżej podaje swoje parametry. Oto moje parametry: Woda: 56,7% Mięśnie: 35,7% Tłuszcz: 17,8% Kości: 3,3% Oto moja dieta + trening. ____________________________________________ Pora Śniadaniowa: ~ Płatki fitness z mlekiem + jaja. 2 Śniadanie: ~ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-08-09 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! Sprzedam trzy puchy x150 tabletek za 70 zl!! Cena jednej puszki w sklepie z koksami wynosi 35 zl! wiec sie oplaca! gg 3196689 PZDR!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2008-08-09 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 powodów dla których warto spożywac rybi olej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] disease. Annals of Internal Medicine, Vol 123, No 12, December 15, 1995, pp950-52. Oilofpisces.com 10.Norrish, A,E, et al. Prostate cancer risk and consumption of fish oils: A dietary biomaker-based case-control study. British Journal of Cancer, Vol. 81, No.7, December 1999, pp.1238-42 Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-09 22:35:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13073 Data: 2008-08-09 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IO Pekin 2008 - ZAPASY & JUDO

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] / z/m f 74kg - 2 13/śr - 12:20 - j/m 70kg / z/m f 74kg -1 14/czw - 6:04 - j/m 100kg / z/m f 84kg - 2 14/czw - 12:20 - j/m f 100kg - 1 15/ptk - 6:04 - j - 2 15/ptk - 12:35 - j - 2 16/sob - 3:00 - z - 1 17/nd - 6:04 - z - 2 19/wt - 3:00 - z - 1 20/śr - 12:20 - z - 1 20/śr - 3:00 - z - 1 21/czw - 6:04 - z - 2 21/czw - 7:55 - z - 2 21/czw - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2008-08-10 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki cwiczen-cos nie tak z bickiem...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i wiekszosc mnie zaraz zjedzie-ale nie w tym rzecz.) Postanowilem sie pomierzyc co i jak. Wyniki przed/po rozpoeczciu treningow. udo-54/51 pas-84/78 talia-73/71 łydka-35/33 klatka piersiowa-84/86 (!) ramie 37/37 dupa (moj odwieczny problem ;/ ) 90/88 bicek 29,5/29,5 Waga mniej wiecej sie utrzymuje. I tu moje pytanie, czy moge cwiczyc co 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-08-10 12:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp (na karate się również zgodził). Ja podjąłem decyzję wróce w takim razie do karate ewentualnie w mojej okolicy jest klub Tkd i Kf tam pójdę ale wciąż mam nadzieję że może jakoś dałoby rade abym wrócił do Boksu/Muay Thai bez puźniejszych konsekwencji? Co o tym myślicie? Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-08-10 16:48:35

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2008-08-10 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty po ukośniku "/" Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 173 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 72 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niemierzyłem Aktywność w ciągu dnia: jezioro, plywanie, itp Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi(aeroby,czasami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-08-10 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka faktów o Fedorze

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na świat na którym jest Fedor. 19. Fedor miał kiedyś fuchę w FBI, jako główny negocjator. Dzwonił do przestępców i mówił 'Tu Fedor'. 20. Jedyny raz kiedy Fedor się pomylił to było wtedy kiedy pomyślał że zrobił błąd. 21. Kiedyś Fedora kopnął jednorożec. Dziś jednorożców już nie ma... Zmieniony przez - mr_kultura w dniu 2008-08-12 01:35:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-08-12 01:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "Carb cycling" Na mase, Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka bez skóry 150/32/2/0/149 Rodzynki suszone 20/0/0/13/55 Dynia, pestki 10/2/3/1/41 Brzoskwinia w syropie 50/0/0/9/37 Ananas, plastry w syropie 50/0/0/10/42 ŁĄCZNIE: 350/40/6/86/564 19.00 (po treningowy) Ryż biały 70/5/0/54/241 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150/32/2/0/149 Rodzynki suszone 20/0/0/13/55 Dynia, pestki 10/2/3/1/41 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2008-08-13 00:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien. Jako ze to był turniej na 2 dzien takze miałem mecz, tym razem musiałem grac w polu wiec wiecej biegania i po 10 minutach znowu zaczęły mnie bolec, gdzies w 30 - 35 minucie juz ledwo biegałem. Turniej sie skończył, po 2 dniach zakwasy i bol odszedł. Wogole zapomniałem o sprawie ... W Sobote, po 3 tygodniach wyszedłem zagrac i kontuzja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2008-08-13 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dreszcze po treningu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Już 2 dzień wykonuje trening ogólnorozwojowy i za każdym razem po treningu mam dreszcze (dziwnie się czuje). Mój trening razem z rozgrzewką trwa około 35 minut. Wykonuje go w domu przy otworzonym oknie w pokoju znajdującym się obok mojego, drzwi mam oczywiście otwarte. Co może być powodem tych dreszczy? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-08-13 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ułożeniem diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam :) wiec, chcialbym ulozyc dietę mam 180 wzrostu waze 85+ mam 15 lat chodze na silownie 3 lata biceps 35 klatka 105 udo 63 talia 92 potrzebuje diety aby zredukowac tluszcz i "zrobic" mięsnie aby dobrze wyglądać. z ulozeniem diety mam duzy problem, nie wiem jak sie za to zabrac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-08-14 00:39:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)