35

[...] Georg Spaeth GER 32. Denis Korniłow RUS - 19. Maximilian Mechler GER 33. Rok Benkovic SLO - 18. Tommy Ingebrigtsen NOR 34. Dimitrij Ipatow RUS - 17. Lars Bystoel NOR 35. Primoz Peterka SLO - 16. Peter Zonta SLO 36. Arttu Lappi FIN - 15. Andreas Kofler AUT 37. Robert Kranjec SLO - 14. Martin Schmitt GER 38. R. Schwarzenberger AUT - [...]

nie jest zle ale kumpel po 10 miechach wyciska 150kg na klate bez koxu ponad 43lapa na zimno 1 kreatyna przed wakacjami wazy 100kg, przed treningami wazyl 80kg 35-36lapa 80-85kg na klate wzrost 186 moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka [...]

[...] Szełochwostowie. Jest o nim artykuł na stronie <a style="color: rgb(51, 255, 51);"href="http://www.greendevils.pl/rozne/historie_prawdziwe/iwan/Ivan.html"> Green Devils Legion </a>. Pisal go czlowiek, ktory bezposrednio znal por. Szełochwostowa. Pozdrawiam satar Zmieniony przez - satar w dniu 2003-12-29 14:35:13

I ty masz 35 cm w bicu?. Bez urazy ale nie chce mi się coś wierzyć. Na tych zdjęciach wogle tego nie widać. Jak będe mieć swoje fotki to wrzuce dla porównania

jego wyniki sad dosc skromne ale mysle ze wyglonda dosc przyzwoicie waga 65kg wzrost 173 biceps 35 klata 105 ale dosc dobrze wyciska bo 92,5kg Wedlug mnie jest to dosc dobry wynik

Heath Herring pok. Giant Silva 3R 0'35 Choke Sleeper "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] Kształćmy się a fitness będzie lepszy! O matko ale poleciałam...! Hehe To teraz może coś o sobie... Szkolę się od 4 lat nieustannie, fitness to moja pasja i sposób na życie, a jeżeli kogoś będzie interesować gdzie prowadzę zajęcia to chętnie to wyznam Cium plum Kicia from the block Zmieniony przez - AniaKicia w dniu 2004-01-04 18:11:35

[...] 19, tel. 639-87-44, godziny otwarcia: pon. -pt.: 8-22, sob.: 8-16, niedz.: 8-14, # cena wejścia: 20 zł, karnet miesięczny: 90-120 zł, 25) Olimpus, ul. Marymoncka 34, tel. 835 56 56 godziny otwarcia: pon. -pt.: 8-22, sob.: 9-18, niedziela: 10-18, # cena wejścia: 20 zł, karnet miesięczny: 230 zł, 26) Sport Magnum, ul. Marymoncka 34, tel. [...]

ej fujitsiu nie wpierdzieaj mi się na mój post z twoimi zdięciami jak bym chciał sobie porównać plecki to bym sam to zrobił <StOnE> .... PoZdRo

Widze ze malo ww dostarczasz w samych podanych posilkach to z reszta posilkow pewnie jest tak samo..uloz sobie dobrze diete pozniej bierz sie za saa... Cykl wcale nie jest duzo jak piszesz.... Matrix bierz po treningu z 35-40g i tyle samo na noc...reszte tyle ile brakuje w diecie... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] 5 sobie mam zamiar dokupic ... a co do nakleje to przed chwilka zerwałem cała po wolutku i nie zostało nic papieru na buteleczce ... czy to o czyms swiadczy ? Mi sie wydaje ze ten towar jest oki w koncu wyglada identycznie jak tamten i do tego te same numery ... < zapłaciłem 35 zł za strzał > Napiszcie co o tym myslicie ? z gory dzieki

[...] - seria kwalifikacyjna 17.1.2004 (sobota) 16.00 - seria próbna 17.15 - pierwsza seria konkursowa 18.1.2004 (niedziela) 12.30 - seria kwalifikacyjna 14.00 - pierwsza seria konkursowa Transmisję na żywo przeprowadzi TVP1 i Eurosport. TVP - sobota od 17.00, niedziela od 13.35. Eurosport - sobota od 17.15, niedziela od 13.45. Pozdro - Tomek

dziś wypróbuje może za mało białka jadłem na noc 35 g

asekom odtluszczone chyba okolo 50% laktozy 35% bialka a dalej to nie wiem :] i jeszcze jedno pytanko jak powiedzmy bede wpiep***ł te 200g dziennie jak pisalem wczesniej (4x50g) przez 25 dni (bo narazie kupie sobie paczke 5 kg) to mozliwe ze pujdzie mi kilka kg??? mam na mysli z 2-3 chociaz oczywiscie nei na samym mleku do tego jeszcze jak [...]

[...] się jeśc tylko nie wiem czemu)? BIAŁKO JAJ PODDAWANE DŁUGOTRWAŁEJ OBRÓBCE TERMICZNEJ MOŻE BYĆ SŁABIEJ PRZYSWAJALNE I czy moge jeśc posiłki o 1. 7.00 2. (9.40 OKI lub 10.35 TUTAJ ZA PÓŹNO) 3. (12.30 OKI lub 13.30 TO ZA PÓŹNO) a reszte tak jak napisałeś? Nie moge w innych godzinach bo mam lekcje a przewy mam w tych godz. co napisałem! OKI [...]

[...] NIC, JA NA TWOIM MIEJSCU ZREZYGNOWAŁBYM Z SERWATKI MIĘDZY POSIŁKAMI I NA 30 MINUT PRZED TRENIGIEM SPOŻYŁ 15 GRAM SERWATKI --- po treningu siłowym HMB1gr.+kreatyna 5gr.+35gr. carbo --- po rowerku 35.gr carbo --- po 25 minutach od 2 porcji carbo serwatka SERWATKĘ POŁĄCZ Z CARBO BEZPOŚRENIO PO TRENIGU, SKORO KREATYNA JEST PRZED ROWERKIEM --- [...]

[...] (byla sobota wiec zawinolem w folie i wsadzilem ja do zamrazarki po czym zapomnialem, a matka dostala prawie zawalu jak to zobaczyla) a jak si rozciagala to miala 35-40cm swinia glupia...ale fajne takie swinsko...drze ryja jak sie boi, podstakuje, cieszy sie jak pies (moja jakas taka byla) a smierdzi jak skur**** jak swinia... [...]

Siadamy na siedzisku skośnej ławki, ustawionej pod kątem 25-35 stopni. Wyprostowany tułów opieramy o oparcie, twarzą do ziemi. Nogi rozstawione dość szeroko. Jedną ręką przytrzymujemy się oparcia ławki dla zachowania stabilności, zaś w drugą wyprostowaną chwytamy hantel/sztangielkę uchwytem neutralnym &#8222;młotkowym&#8221;. Z tej pozycji [...]

Proszę - dokładny skład XenaForm Guarana (szt. 200 mg caffeine) 200 mg Yerba Mate (leave) 16 mg Maca Root 100 mg Citrus Auranticum (9 mg synephrine) 75 mg Green Tea Extract 35 mg White Willow Bark (7.5 mg salichin) 25 mg Ginger Root 15 mg

no i bic 34 przed treningiem, a około 35 po treningu