SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • A ja koncze druga puszke i z rezultatow jestem zadowolony. Co prawda nie jst to 300% wiecej miesni i 200% mniej tkanki tluszczowej ale zmiany sa widoczne i to nie tylko oczami wyobrazni:)Tak jak kazde suple na innych dzialaja na innych nie, ja jak skoncze to opakowanie to przesiadam sie na samo HMB. A z cena tez roznie. Ja za trzy puszki dalem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-07-19 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba po prostu dlatego ze kiedys narobiono za duzej reklamy w porownaniu z rzeczywistym efektem i dlatego ludzie sie uprzedzili. Olimp juz kilka lat temu powtarzal te swoje 300% wiecej miesni 400% mniej tluszczu itd. Jako takie HMB jest OK. HMBolon nie bylby zly gdyby jego koszt byl nizszy albo taki sam jak skladniki kupione oddzielnie - a nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-07-19 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt ławka + gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dodają modlitewników i niezawsze jest możliwość przyczepienia w ogole do tej ławki. A jeżeli dodaja to to kosztuje...jak dla mnie dużo za duzo. Patrzyłem i nic niema do 300 zł( bo tyle max. moge na sama ławke wydać) żeby miało regulowane siedzisko i oparcie i mźliwość doczepienia modlitewnika. Więc moze sobie kupię kturąś z tych a potem bym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2007-07-19 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE Zestaw KINA DOMOWEGO

    Post
    Targowisko

    real fotek nie mam bo nie mam czym zrobić niestety hmm nic nie jest uszkodzone... moze troche zakurzone tym staniem hehe czyli "brudne" ale to nicc bo wszystko da sie "wyprac" cena hmm chciałem wczesniej 350 ale niech bedzie 300 bez negocjacji... jak nie pasuje to nie sprzedam bo mi na sprzedaniu nie zalezy...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2007-07-19 19:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt ławka + gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym bral to: http://allegro.pl/show_item.php?item=214080519 mieścisz się w 300 zl i masz uniwersalną ławkę, na której zrobisz wyciskania, przysiady, barki w dogodnej pozycji zarówno znad jak i sprzed głowy. nie warto poświęcać takiego komfortu dla modlitewnika. na biceps masz naprawdę wiele ćwiczeń które możesz w domu robić no i nie oszukujmy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2007-07-19 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch waze 63kg i mam 170cmm okolovi pod tlszczem mieszczą sie nawt twarde miesnie ale na dolnej parti mniej dwarde chcialbym aby te miesnie byly widoczne robie codziennie 300 brzuszkow teraz raczne jeszcze robic wiekszosc ciwiczen z tego filmiku co podalem wyzej w innym poscie pozdro napiszcie o zrobic aby to sie udalo do konca wakacji a i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2007-07-19 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko loko- a powiedz nam co oznacza te 300 i 200%- jak to odbierasz- zakladając że ktoś wazy 100kg. i ma powiedzmy 10% tłuszczu- czy myslisz może że bedzie miał minus 200% czyli ujemny tłuszcz, a masa mieśni wzrośnie o 300%. jak wklejasz reklame to wklej ja w całości albo skomentuj jak to widzisz... bo tez chciałbym zrozumieć...? Civic - to sioe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-07-19 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 Cel: szybka redukcja Aktywnosc: 1.1 Praca- jesli jest: wykonczeniowka, remonty itd. Body Fat: ok 22-23 % Budowa: Endomorfik Wg. obliczen dzienne zapotrzebowanie ok 2300kcal. W chwili obecnej jedyne cwiczenia jakie wykonuje to aeroby (a6w) i cwiczenia domowe takie jak pompki i przysiady. Od poniedzialku mam zamiar rozpoczac poranny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-07-19 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na szybko:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ostatno bylem miesia temu na silce ale teraz wlasnie znowu chce zaczoc chodzic dzisiaj 2 dzien robie brzuszki 300 dziennie i jak bbede mial silownie gotową w domu to zaczne chodzic czyli pod koniec lipca ale jak napisalem narazie robie brzuch 300 brzuszkow dziennie i zauwazylem ze po 2 dzniach jest troche twardszy ale pod tkanka tluszczowom [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2007-07-19 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TO POSILEK PRZEDTRENINGOWY) Ryż brązowy 100/OK Wołowina/Kurczak/Indyk 150/OK Ogórek zielony 100/WYWAL Oliwa z oliwek 14/WYWAL 4. Po treningu (a6w+domowe) Jogurt naturalny 300 Musli z rodzynkami i orzechami 70 Banan SLABY POSILEK. PO TRENINGU WEGLOWODANY ZLOZONE I BIALKO. KASZA/RYZ + PIERS Z KURCZAKA/INDYKA/CHUDA WOLOWINA/CHUDA RYBA. 5. Łosoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-07-19 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na szybko:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszym suplem bedzie dla ciebie solidna dieta i dobrze ułożony plan treningowy nie wiem jak wy ale 300 imo. to lekkie przegiecie. Tak jak mowie Odzywki wg brakow w diecie tylko tą diete trza najpierw miec. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2007-07-19 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej, bo to co zostanie dla pozostałych skladników nie spompuje raczej, roznie to wyglada w stosunku do tych pozostałych substratów, bo jednych potrzeba więcej, drugoch mniej, ale i tak za mało zostanie) pucha 300 caps (134 zł) 30 porcji czyi 15 dni. NA przyzwoity cykl przynajmniej 3-4 puch czyli 402-536 zł TO nie ejst stack kreatynowy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2007-07-19 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do poprawy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko 212 g - 850 kcal Ww 230 g - 920 kcal Tłuszcze - 36 g - 324 kcal Więc tak : ilość produktu /B/Tł/Ww I Śniadanie (9.00) : 70 g płatków owsianych, /8,3/5,04/43,7 300 ml mleka 0,5 %, /10,5/1,5/15,5 100 g twarogu chudego , /19,8/0,5/3.5 100g pomidora /1,3/0,5/4,6 5g oliwy z oliwek /0/5/0 Razem : 39,5/12,24/64,8 II Śniadanie (12.00) : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2007-07-19 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem ze 9-10 tydzien pojade na undestorze więc tesciu bedzie tam caly czas zastanawiam sie czy nie pozmieniac troche kolejnosci i srodków 1-3 antek 1-5 prolo 300 mg e5d deka 400mg e7d 4-6 megace 6-11 - prop 150 e2d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-07-20 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa za 300 zl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    U mnie jest wielki problem z przybraniem masy. Dlatego chcialbym zebyscie mi doradzili cos do 300 zeta moze to malo ale wiecej na dzien dzisiejszy nie mam... Myslalem cos nad gainerem + kretka mega caps do tego cos jeszcze ale nieweim co:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2007-07-20 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon!!!

    Post
    Targowisko

    za 300 zl mozna kupic np. samsunga d500 a ten siemens jest wart gora 200 zl i po co zakladales 2 takie same tematy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-20 14:11:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2007-07-20 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 300

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy i Narkotyki

    Temat
    Doping

    Chciałbym sie dowiedziec co by stało sie z gościem ktory był by na cyklu 300 mety na 1 raz i do tego chodzil na dyskoteki i zazywał narkotyki w postaci "taberów" i gdzies indziej tzw. "kwasow"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2007-07-20 16:30:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sterydy i Narkotyki

    Post
    Doping

    po pierwsze po samych 300 mety by wątrobe wysrał , jak by kwasa do tego wzioł to by mu sie trwale we łbie po******

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2007-07-20 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do omówienia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg. Staż treningowy: 2 lata. Ciagle masa albo siła. Pierwsza redukcja. Aktywność: 3-4x w tygodniu bieg godzinny. Suplementacja: L-karityna. Posiłek po przebudzeniu: koktajl 300 ml mleka, banan, 30g WPC Ostrowia B/T/W: 36/4,35/52,35 388,3 kcal Sniadanie: Chleb razowy 80g Polędwica z indyka 150g Masło 10g Orzechy arachidowe 30g 36/30/47 582,7 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-07-20 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)