SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • kreatyna + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 76 zl 2) kreatyna 280g + dextroza 500g Trec 65 zl 3) SP 80 2500g (bo inaczej nie wystarczy na miesiac) 137 zl 4) mass xxl 4800g Trec 130 zl lacznie 408 zl, ja mam jedynie 300. zalozmy ze rezygnuje z gainera... cell pump 10g tylko rano (przed sniadaniem? po?) kreatyna 5g po treningu i 5g wieczorem ? tylko ze ja trening koncze tak o 20-21 a to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-03-07 17:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK 12 TYG

    Temat
    Doping

    [...] przy suscie czy zamienic na ome 2.czy odczuje działanie trenu w tych ostatnich tygo dniach poniewaz jak wszyscy wiemy w ostatich tygodniach przyrosty sa minimalne 3.czy jest sens w celu zmniejszenia retencji wody i otłuszczenia sie zastosowac clen 1-12 300-400 boldenon 1-12 500mg sustanon 1-4 25mg meta 6-12 150-200mg trenu depot

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-03-07 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra robota stary popiram wpełni twoje rady - odżywki w tej kwestii są zbędne:praca,praca,praca nad swoim brzuchem ja robie od 8 misięcy ok 300 spięć dziennie lub 100 z 5kg odważnikiem za głową i 100 uniesień nóg na płasko-jest dobrze.Zasada jest ogólnie taka żeby trzymać sie diety i działać bo jak sie robi po 300spięć dziennie i wp*****la chipsy [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SĄDZICIE O UNIVERSAL'U ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    testa można znaleść taniej gdzieś za 300-320zł ja brałem i byłem zadowolony chociasz za taką kase mogło być lepiej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-03-07 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic mi się nie pomyliło - kurs I i II stopnia razem 300 pln (2x150). Kickboxing ostatnio był po 50 zł za miesiąc co daje 6 miesięcy treningów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2005-03-07 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 PLN . Nie no komus sie chyba liczby pomylily.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2005-03-07 11:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steroids, you absolutely must read Chemical Muscle Enhancement. The time, money, and frustration this book will save you is priceless. If you’re willing to drop $300 on your next cycle, you’d be absolutely crazy not to spend an additional $39.96 to learn how to get the most bang for you buck and maintain your health at the [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wystarczy czy nie wystarczy? no i nie zmieszcze sie w 300 zl jesli bym chcial kupic cell pump, kreatyne, gainera i bialko ... poza tym kreatyne wolalbym w proszku a nie w kapsach.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-03-07 07:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiske i ja dokladnie uzasadni co / jak / dlaczego / z czym / kiedy to dostanie soga a wracajac do bardziej delikatnych cykli moja goraca propozycja 1-4 deca 400/400/300/300/---/---/---/---/--- 3-9 wins ---/---/40/--30/-30/-30/-20/-10/-10 PCT nolvadex 10x40mg + 10x20mg dieta CZYSCIUTKA WZOROWA STU PROCENTOWA :P cyce, filety, ryz/kasza, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9654 Data: 2005-03-07 02:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron?

    Post
    Doping

    "A wiec: Cykl juz mi madrzy ludzie z SFD pomogli ulozyc, bedzie to 100 mety i 7 strzal prolo (pierwszy strzal 300 i potem 6 po 200)" 7 strzalow prolo??? hmm to skad ci wyszlo 300 i 6 po 200 ??? bo to jest 15 a nie 7

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2005-03-07 02:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co, jak i kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oblicz zapotrzebowanie plus ok 200-300 kalorii.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-03-07 01:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * z różnych pozycji; * przed różnymi atakami; * przed atakiem bronią (nóż, pałka); Koszt kursu - 150 pln / osoba * * zniżki dla grup (min 3 osoby) - 20 % Ja wymiękam. Za 4x4.5 godziny 300 pln. A jaki zakres materiału W Białymstoku za 300pln można pół roku chodzić np. na kickboxing 3x1,5h w tygodniu. Bez porównania więcej korzyści.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2005-03-07 00:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Dolorek Treningi adaptacyjne - 2 tygodnie (ok.1000 -1300m) Trening 1 1.6*50 25kr/25grzb/ 2.3*50 NN zm bez delf./50 gleich 3.200 kr 100 luz 4.2*75 zm bez delfina (oczywiście zatrzymujesz się w połowie basenu) 5.100 luz Trening 2 1.6*50 25kr/25grzb 2.3*50 RR zm bez delf./50 gleich 3.200 grzb 100 luz 4.2*75 zm bez delfina 5.100 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2005-03-06 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czesc Na Twoim miejscu dorzucilbym jakies antykataboliki np. BCAA, Glutamine, HMB. JEzeli nie dostrczas z diety tych 300 g bialka to pomysl koniecznie o odzywce wysokobialkowej. Na przyspiesznie spalania tkanki tluszczowej dobra sprawa bedzie Ultra Ripped Ultimate.

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu możemy nawet podwoić stosując jednocześnie z efedryną kofeinę i aspirynę. Badania naukowe dowodzą, że najlepszą jest kombinacja 25 mg efedryny, 200 mg kofeiny i 300 mg aspiryny dziennie. Najlepiej przyjmować w dawce podzielonej 2-3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Po drugie, efedryna ma efekt antykataboliczny. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9721 Data: 2005-03-06 22:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki Owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe ja do garczka nalewam 300-400 ml mleka, do tego wsypuje 5-6 łyżek płatków i gotuje około 30 minut. Z tym, że po 20 minutach wyłączam na 10 minut, one tak fajnie gęstnieją, a następnie znowu grzeje, żeby były gorące:D Uwielbiam taką papke:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2005-03-06 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmien dece na enana 200-300 chociaz bedzie jakis sens tejże kuracji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2005-03-06 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron?

    Temat
    Doping

    A wiec: Cykl juz mi madrzy ludzie z SFD pomogli ulozyc, bedzie to 100 mety i 7 strzal prolo (pierwszy strzal 300 i potem 6 po 200). Wyczytalem troche o provironie. Ile tego trzeba by bylo, czy wogle sie oplaca (koszt-efekty) To moj 1 cykl, moze to zaduzo. No tak niech ktos madry napisze czy dobrze kombinuje, czy zostawic jak bylo? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2005-03-06 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stacia sanepidu ,w kazdym wiekszym miescie cena od 300 do 500zl ,jakis problem jeszcze

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17829 Data: 2005-03-06 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - pytanie o gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porcja 100 gram plus 300 ml mleka = 86 gram węgli, 22 gramy białka, 7 gram tłuszczu. To daje nam koło 475 kalorii w typowo masowej konfiguracji dla osób z szybką przemianą materii, choć ja osobiście dla takich osób proponowałbym wiecej tłuszczu kosztem węgli. Ale taka porcja , a arczej dwie dziennie dodane miedzy posiłkami moga zdziałać cuda jeśli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-03-06 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)