300

myslisz ze dobre by byly efekty jakbym po prostu jadl 6 posilkow i w kazdym np po 50g zrodla wegli(makaron ryz owsiane), ze 20g bialka(porcja miesa 100g), lyzeczka oliwy/oleju lnianego i porcja warzyw 300-500g? I w razie czego zmniejszac zwiekszac ww?

to nie jest takie proste ja teraz na chama to wcinam... oki dodalem wpc 30 g od razu po treningu oraz 300 g mleka do białka(tego na noc i po treningu rozcieńczam z wodą). i po 10 g kaszy do posiłków około treningowych. Zobaczymy co się będzie działo:) daje to około 2400kcal

korwa ja na co dzień obracam się w towarzystwie w którym 200 na ławce i 300 w ciągu to nic specjalnego więc nie pjerdolcie mi swoich wywodów

nie no z tymi 300 kcal w posilku to pewnie przesadziles, nawet ja jem po 700 pewnie gdzies na posilek

za 48 zł 300 kaps to u mnie w aptece kosztuje :] vitaminy multiple 26 zl -_-

Tak jak w temacie 4,79 zł za blister 30 kaps. czyli np. 150 kaps. 23,95 zł 300 kaps. 47,90 zł itd. Wysyłka 6 zł listem poleconym priorytetowym. Witaminy Multiple Sport 60 kaps. bez holo 24 zł. Wszystko ma bardzo długą datę ważności. Jeśli jest ktoś zainteresowany to proszę pisać. Możliwy odbiór osobisty w Gliwicach lub Zabrzu.

[...] jakie środki chce zakupic na okres jesienny i zrobić z nich cykl prosze o opinie i ocene o to te suplementy i ewentualne dawkowanie Kreatynao mono 500g mam to w domu 300 g cp posiadam odkupiłem od kolegi oczywiscie jest to "ruszone"jednak nadaje sie do treningu to mam te planuje kupic Megabol Plasmex - 350tab. lub Interactive [...]

stan dobry cena 300 zł w zestawie nowa bateria ładowarka kabel zdjecia na maila, na pda wgrana nawigacja i jakies gierki kontakt 662261146 nie odpisuje na sms

Witamina B6 200-300 mg wit. B6 dziennie działa zapobiegawczo. Gdy wystąpią symptomy dawkę podnosimy do 600-800 mg dziennie w 3 porcjach. Witamina B6 jest inhibitorem prolaktyny (jak Bromocriptine), przy czym jest rozwiązaniem tanim i bezpiecznym. Bromocriptine W Polsce dostępny jest lek o nazwie Bromocorn. Inhibitor wydzielania prolaktyny, jest [...]

Witam zakupiłem 550g nitrobolu II ,120kaps A-AGK ,300 kaps monohydrantu kreatyny oraz 120kap. BBCA. i Tutaj pojawia się moje pytanie. Jak to sensownie brać mógłby mi ktoś to dobrze rozpisać z góry byłbym wdzieczny :) Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 179 Cel cyklu: Powrót do [...]

[...] PMS2 najlepsze: 100 KG obciążenia na każdym stosie. Ta ilość wliczona jest w cenę. Istnieje również możliwość rozbudowania stosu o kolejne obciążenie. Testowana wytrzymałość 300 kg. Dzięki niej będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningu. Potężne, stabilne podstawy. Dadzą Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Maszyna nawet nie drgnie podczas [...]

[...] teraz wylacznie chlodne gainerki i bialko :) - no ale miecha tym nie zastapie - dlatego staram sie trzymac tych ~160-180g bialka dziennie - bedzie mega masowka bedzie z 300 :). Btw doszedlem do wniosku, ze glownym produktem dostarczajacym bialko bedzie mieso (w jakiejkolwiek postaci, szynka, kielba, kurak, golono, poledwice etc). Na koniec: [...]

mam na spredanie trubu up 300 capsow 2x 120 i 1x 60 caps

[...] odpowiecie mi na dwa pytania. Po pierwsze pompki. Czy ich robienie wpłynie jakoś na mój wzrost? Robiłem wcześniej ich trochę zwiększając ilość powtórzeń (doszedłem do około 300 dziennie). Zaprzestałem z trzech powodów: miałem odciski na dłoniach, bolały mnie nadgarstki i usłyszałem że ich robienie hamuje wzrost. Więc pytam czy mogą znów zacząć [...]

[...] lub tył): f Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 187 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: Tak stosowane wcześniej spalacze : Tak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: 100 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 4

[...] i 800 gram kreatyny QNT, koleś w sklepie kazał mi brać krete rano i po treningu po 5g i w dni nie treningowe rano i na wieczór po 5g oraz przez 10 dni po pięć saszetek gainera (wszystkich jest 50) czy to dobre połączenie i jakich mogę się w miare spodziewać efektów, chyba że ktoś poradzi coś innego, mam jescze 300 gram Cell pumpa i NB energizer.

Bez przesady Manhattan to najdroższy sklep jaki znam, co miesiąc wydaje 300 zł czasem więcej, czasem mniej na odżywki i np. wolę zakupić sobie 4 odżywki u Roberto niż 3 w Manhattanie niby po magicznych zniżkach 10 %, no tak ale jak odżywki stoją 189zł i 10 procent to będzie 170 zł gdzie za odżywkę bez zniżki u Roberto płaci się około 10 zł taniej [...]

[...] na redukcji juz 3 miesiac , w tym czasie schudlem 14 kg , miesnie wszedzie sie super zarysowaly oprocz brzucha. Mam niski poziom tluszczu , cwicze codziennie , mam diete - 300 kcal , biore suplementy i nie jestem w stanie wyrobic sobie 6 paka. , jestem juz zmeczony i niedlugo pewnie zaczne byc zdegustowany tym wszystkim. czy moze to byc wina [...]

No ja też nie wiem czy bym dał radę ścisnąć ten 165 1 raz ale bym na nim trenował,i po jakimś czasie poszło by 1 raz:)Podniosłem 300kg w martwym z ziemi czy z podwyższenia?300 kg to bardzo dobry wynik,ja tylko 250 targne:(

RST- ruskie systemy technologiczne : ) mój znajomy ostatnio dosłownie połamał amortyzator tej firmy.Nic tylko serwis co się nie opłaca w tym przypadku, kup jakaś używkę za 200-300 zł