300

dobry pomysl na miasta sredniej i duzej wielkosci agencje posrednictwa nianii - 300-1000zl na osobie. srednio 20 os.mies

300 sogów jestem jak spartan! This is OMAA!!!

do tego mam jeszcze 10 pak omki 7 pak prolki 300 tabs winka 4 butle propa 2 butle deki 2 treny i 2 op antka prosze o rozpiske na lekki cykl??????

Mam kumpla zapaleńca który zajmuje się tuningiem aut :) Ma nissana s14 z silnikiem od skylina v6 skrecil z niego cos z 300 koni ale bedzie wsadzal wieksze turbo i robi cos 400 - 500 koni :) Jego brat ma Supre ktora ma okolo 400-500 koni tez bedzie ja robi na nastepny sezon na 600-700 koni :)

[...] Wiek: 27----------------BMR 1557,87 Wzrost: 170---------------TEA 0 Masa: 79----------------TEF 148,6296 Płeć: 1-----------------NEAT 300 Budowa: 1-----------------TDEE 2006,4996 Aktywność: siłowa: czas: 0 areobowa: czas: 0 intensywność: 0 I to jest Twoje zapotrzebowanie przy [...]

[...] Dieta jest - chyba z lenistwa nie chciało mi się tego wyliczać ;) Według kalkulatora na stronie Suma dobowa 3 056 KCAL 345 g (czasem może być trochę mniej, wiarygodne będzie 300) BIAŁKO 290 g ( tutaj jest więcej bo nie wliczyłem carbo przed tren i owoców między posiłkami, bardziej wiarygodne jest 350-400) WĘGLOWODANY 76 g Cykl bez sensu - hmmm - [...]

Przepis na tortillę. 2 szkl maki kukurydzianej 1 szkl mąki pszennej 1 łyżka masła 2-3 szczypty soli woda-ok 300 ml,żeby ciasto miało odpowiednią konsystencję przy wałkowaniu Wszystkie składniki zagnieść,żeby ciasto miało konsystencję dość luźną(uważać z wodą).Dzielimy ciasto na małe kule i je zostawiamy na kilka minut,następnie rozwałkowujemy na [...]

Dobry dzien! do 300 szybko dojdziemy;p

[...] dam taki przykład, że niebieskie były na lidze do -70 bo w 65 był 3 osoby a ponizej -60 to juz w ogóle. Co do kobiet to by wystarczył podział na niebieskie / białe bo w elicie to jeszcze Pań nie ma za dużo. A do tego jest to nowy turniej i nie będzie na nim więcej osób niż 300 jak na lidze. Zmieniony przez - masterccc w dniu 2009-03-15 23:18:20

wszytkie tematy zamykaja ktore przekrocza 300 stron

Aderos zostało ci może krealkalyn(120 kapsów) olimpu mega tabs kreatyna(300kapsów) olimpu mega tabs i HMB(300 kapsów) olimpu mega tabs bo właśnie będę robił cykl możesz mi przesłać a i jeszcze jak masz jakieś porsche na zbyciu

będe pierwszy na 300 stronie?

Co proponujecie mi zjesc na podbicie 300 kcal? Makro sie zgadzaja a 2800 kcal dopiero i do 3100 musze podbic ;/

robię w sumie często serię łączoną wspięć na palce stojąc i siedząc ale hormony buzują mi tylko wtedy gdy przy tej drugiej obciążeniem jest jakaś dobra dvpa %-) tak na serio to dzisiaj miałem 15 minut cardio po treningu, idealna dawka węgli po - pierniki i 170g ryżu %-) ale już nic nie piszę bo ozzy wpadnie i powie że w nietreningowym 300 je...

czy po odbiorze obala sie flaszke? No tak, ale mam 300 wciągnąć więc picie ograniczam do kilku browarków Dobra, pozałatwiam coś i zakupy zrobię skoro już wstałem.

Ja się poczuję ELITE gdy wciągnę 300. Czyli być może nigdy

Im wiecej tym lepiej Jak opanuję wiązanie i nauczę się je wykorzystywać to 300% wagi ciała. Bez bandaży 250 kg

O ile wiem, Hub waży niewiele mniej niż 100, więc w zaokrągleniu wychodzi 300kg 300kg do końca roku? Gdzie ja tak napisałem? Ja spytałem jaki masz target do końca roku, więc przyjąłem, że te 300% z bandażami wyznaczyłeś sobie do końca tego roku // hahahahah http://www.wiocha.pl/184662,Faktycznie_seksowny

Ja już raczej podniosę 300% wagi. Byłoby to 276 kg więc na 99% Dwuwaga poleci pewnie na 20 powtórzeń

Dzienne zapotrzebowanie Mg dla dorosłej osoby to 300-400mg na dobę.