300

[...] 150g szynki z piersi z kurczaka 10 g oliwy z oliwek 80 g ww 30 g białka 10 g tłuszczy 530 kcal V posiłek Ser twarogowy chudy 150 g lub odzywka bialkowa 40 g 20 g oliwy z oliwek 30 g białka 20 g tłuszczy 300 kcal no cel, oczywiscie masa

[...] stezenia tych srodkow, wystarczy susta + deka moim zdaniem, reszte zostaw na pozniej jesli masz wystarczająca ilosc srodkow to zrob 1-11 susta 500-600mg / week 1-10 deka 300-400mg / week tydzien po ostatnim skonczeniu testo przez 2 tyg hcg 1000jednostek co 2 dni a potem clomid 2 dni 2 tabletki na noc a potem okolo 10 - 14 dni jedna tabletka [...]

Panowie dzieki bardzo! Ten Olimp wydaje się naprawdę dobrym rozwiązaniem, ale nie chce aby zawierała kreatynę, pozatym te 300 kcal na porcje (o ile dobrze wyczytałem) wolę zjeść a nie wypić. Tak jest ze mną, że mój apetyt nie ma umiaru, i pomimo robienia masy, muszę kontrolować kcal. Może to głupie co piszę ale dla mnie istotne. Jakie suple AAKG [...]

Co prawda mam dopiero 32 lata, ale: - jestem na diecie tłuszczowej i jem czasami nawet po 300-400 g tłuszczu zwierzęcego dziennie, - trójglicerydy mam niskie, - podejrzewam, że szkodliwoś cholesterolu to mit - badania i przesłanki dostepne w języku angielskim w internecie.

300 ?

[...] to kurczak z ryżem :D (potem ryby tuńczyk w oleju, jajka) minimum 1 raz na dzień konkretny obiad a gdy już jem po 5 razy na dzień to ze 2-3 razy taki posiłek. no spoko. Więc tak jak napisał DrJekyll 1-11 susta 500-600mg / week 1-10 deka 300-400mg / week zobaczymy po 8 tyg czy dorzuce wino czy też zakończe taki cykl! Przyznane sogi już są......

na allegro widziałem fajną za 300 do wyciskania

warzywa owoce itd. sa kazdego dnia dobieram sobie je jak chcem:) tak kurczaka bede zmianial takze innym miesem jak mnie znudzą piersi:) waga 75 kg 2900 kg 230g białka 300 ww 80 g tłuszczy tyle jest z calego dnia:)

dzieki! tego novlaa jak dawkowac?z dieta to problemu nie ma ale sie boje o nerki bo mam grubo ponad 300 gram a waze mniej wecej 80 kg minimum tluczy i minimum wegla (mam tendencje do tycia wec musze)!ale 3.3 kkal jest!

No waga mala w sumie to 300 deci i 400 cypio ew musi isc . Nie ma bata moim zdaniem;)

[...] gainera przez długi czas. A z pozostałych rzeczy coś jest do zmiany? Aminokwasy: OLIMP BCAA XPLODE 500g AMINOKWASY Węglowodany: OLIMP CARBONOX 4kg Kreatynę: OLIMP TCM MC 300 kaps JABŁCZAN KREATYNY Witaminy: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 KAPS Gainery: 5kg OLIMP GAIN BOLIC 6000 OLIMP PROFI MASS Czy faktycznie ten jabłczan Kreatyny jest [...]

1-10 deka 300 mg e/7d 1-14 prop 100-150 mg e2d bez enana/cypio/mixa troche lipa

1-10 deka 300 mg/week cypio 1-12 600 mg/week

[...] when you used to toss a few cans of tuna in a blender with apple juice and drink it. Looking back, do you think all that protein was really necessary? MM: I was a big guy, 300 pounds in the off-season at my highest. I also trained long and hard. So for me, 600-900 grams of protein a day wasn’t so excessive. It did what it was supposed [...]

1. WIEK:21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc [...]

[...] dopiero okres więcej w-f i w końcu trenowania poprawił mój wygląd fizyczny. 2)16 3)58/161 4)2 lata 5)zlikwidowanie zbędnego tłuszczu na brzuchu i rzeźba 6)- 7)- 8)- 9)- 10)w tym jestem zielona ;/ 11)do 200-300 zł 12)jedyne to, że chciałabym by efekty były szybko widoczne. trenuję 3,4 razy w tygodniu po 2h. do tego dochodzą w-fy i aeroby w domu.

[...] podciąganie to mam czekać dopóki moje mięśnie się zregenerują aż zacznę pompki ?: ) aha i maxymalnie podciągnę się z 8 razy a pompek zrobię 30 max a brzuszki już robię gdzieś od miesiąca korzystam z tej strony i jestem na tym etapie http://www.miesniebrzucha.pl/program-300-brzuszkow/71-80-brzuszkow mogę pozostac przy tym treningu brzucha??

[...] treningu i jedzenia z racji choroby niestety... Dziś zrobię pomiary, tylko nie wiem czy będą poprawnie oddawały zmiany z racji tych zaburzeń ale zobaczymy. Jutro trening 300 dla małej odmiany a od czwartku już nowy trening + nieznaczna zmiana jedzenia albo i znaczna . Dziś dzień bez treningu. Miał byc ale rano jeszcze obudziłem sie z lekką [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany:ok.4 -tłuszcz: ok.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9lat temu 1-4 meta25 ed , 1-6 dd 300 ew , 4-8 prop 100 e2d , rok temu 1-9 bold 250 ew , 1-11 enan 500 ew , 9-13 meta 30 ed 8. TRENING: 5xtydzien z naciskiem na klate 9. CEL CYKLU: powrot do formy 10. OSTATNI [...]

cena 300 zl po promocji bo hajs potrzebny