3 najlepsze

1. Skull burner pre workout 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Smak 5/5 póki co najlepsze, bije nawet jacka 3d 4..Pompa 2/5 nie poczułem niczego więcej 5..Pobudzenie 5/5 tu kosi nawet lepiej od Cracka. Najbardziej zauważalnie weszło w krew po wypiciu. 6. Ogólnie 5/5 Poza kozackim treningiem sporo efektów ubocznych. Zimne poty, raz zimno raz ciepło, mdłości, [...]

NAJLEPSZE JEST TO, ŻE JA SAM MAM MOŻE 3 ALBO 4 FOTKIZ CAŁEJ IMPOREZY NA KTÓRYCH JESTEM SZEWC BEZ BUTÓW.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] lepszym niz prostowanie z opadu, ale jak chcesz. 3. moim zdaneim nie ma potrzeby dokladania. 4. nie znam sie na wyskokach, ale jesli zdecydujesz sie na normalny trening nog, najlepsze bylyby przysiady, w drugiej kolejnosci suwnica. wyprostow nie dodawaj. brzuch cwicz normalnie na treningu - na koncu lub jesli wolisz na poczatku. 5. ramiona - [...]

pewne ryzyko zawsze istenieje są również inne gazety, które dołączją gadżety i dalej funkcjonują w ten sposób. Takie rozwiązanie jest chyba najlepsze dla wszystkich. Warto wypróbować. Może ktoś z MD wypowie się w tej kwestii?

Garel i były to najlepsze 3 dni w historii spamu napjerdalamy z tym spamem? kto zamknie 50stronę ten otrzyma order zayebistości i będzie na pierwszej pozycji w następnej ankiecie

[...] cukru niz moj miesieczny jadlospis Ale w uk to na 100% bedzie rozroznione jako carb i sugars, jezeli nawet nie zaznacza fiber (a raczej zaznacza). W tym przypadku paradoksalnie najlepsze sa po prostu tesco value, najtansze bezfirmowki, one nie maja nic dodane, tak samo ma sie sprawa z owsem Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-07-13 12:36:32

[...] to jest wynik wyciskania na ławce naszego pro- tomiego Wyciskanie leżąc (kg) 180 A na sąsiedniej siłowni jest chłopak, waga 90kg który wyciska 250kg na 2 razy... A teraz najlepsze: nigdy nie przekroczył nawet grama testa... mete omija z daleka Jedzie cykle na dosyć dużych dawkach takich środków jak prop, wins, tren Ale na pewno nie 100mg [...]

wg mnie i od tylu lat co sie przewineło, kasę zawsze warto wydać na standard kulturystyczny: omega (bardzo niedoceniona) bcaa mono wg brakow w diecie: białko minerały najlepsze masowe działanie ma jednak dietanabol w połączeniu z odpowiednim trenobolem Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-03-15 15:26:39

skvrwiel Co do moczu, walnij sobie piwko (jeden, drugi dzień). Tylko jakiś browarny standard a nie karpackie supermocne . Najlepsze rozwiązania są zawsze najprostsze. Poz

Teraz jestem juz 3 tyg po zabiegu i 2 razy mialem sciagany plyn z kolana i jest lepiej ale nie wiem jakie ćwiczenia sa najlepsze zeby wzmocnic noge

Podtrzymanie masy wraz z lekkim obcięciem węgli - a następnie przejscie na keto bez patyczkowania się? No cóż to zupełnie inna opcja niż ta którą przedstawił mi tyka. NIEZUPENIE INNA - ALE PO PROSTU MOJA PROPOZYCJA . TAK CZY INACZEJ - CO BYS NIE ZROBIL - BEDZIE DOBRZE I BEDZIESZ TRACIL TLUSZCZ BO MASZ GO TAM JESZCE SPORO. TAKA MOJA OPINIA. [...]

witaj. Według badania z 2014 roku, większość kulturystów odniesie najlepsze efekty, jeśli dostarczy: 2,3 – 3,1 g białka na kilogram beztłuszczowej masy ciała od 15 do 30% podaży kalorii z tłuszczy pozostałą część kalorii z węglowodanów Czyli przykładowy zawodnik ważący 100 kg, przy 12% ilości tkanki tłuszczowej, powinien dostarczać: 2,3 -3,1 g [...]

[...] idealne 10/10 3-pompa 9/10 nogi tak spompowane że ciężko było spodnie założyć 4-pobudzenie 10/10 dla mnie idealnie bez chorej bani 5-ogólne odczucia 9,5/10 jak na razie najlepsze pw. Mocne pobudzenie ale bez roztrzepania, treningu nóg nie chciałem kończyć. 7 serii siadow, martwy na prostych, prostowanie, uginanie, suwnica, 2 ćwiczenia na [...]

Moze kiedys MC dorzuce bo to chyba najlepsze cwiczenie ze sztanga, ale na pewno nie w najblizszym czasie. Kusic nie kusi, bo mam swoje sprecyzowane cele. Zreszta za pare miechow zrobie testy dla gimanstykow na 3 powtorzenia tj. mc, przysiad i wyciskanie na plaskiej. Zobaczymy ile mi wyjdzie. Kiedys jak 4 lata temu cwiczylem na silce to wszedzie [...]

nie ma się czym chwalić tydzień temu byłem w hiszpanii w lloret de mar i tam jest bungee 80 metrów (prawie 3 wieżowce) za***ista sprawa tylko drogo w**** 55 euro :/ mam z tego kasete vhs i koszulke.Najlepsze jest to ,że jak byłem u góry i zoabczyłem na dół to mowie sobie nie skocze a koles do mnie 1....2.....3....BUNGEEEEEE!! i mnie popchnął w [...]

[...] sa tez orzechy wloskie/migdały/laskowe- ale z orzechami nie przeszadzaj bo to dodatkowe kalorie i węgle * w każdym posiłku świeze warzywa (z wyjątkiem okołotreningowych). najlepsze są zielone: brokuły, szpinak, sałaty, ogórek ale tez papryka, pomidory, cebula * owoce- moim zdaniem na redukcji kompletnie zbedne. poza cukrami nie mają jakichś [...]

[...] itp w okolicach treningu I bułka z ziarnami, wedlina, ser zolty, pomidor kawa z mlekiem, bez cukru bulka jak dla mnie out, zreszta polaczenie pieczywa i sera zolego nie jest najlepsze II jogurt naturalny 200g +płatki fitness+orzechy+rodzynki patki fitness zwykle nie sa takie fitness duzo cukru, wysokie ig, jednym slowem -przetworzone duzo lepsze [...]

[...] rozpoznawalność Mario w US of A (czyżby po ustawce w KSW rewanż na MOOSIN?) ale nadal niewłaściwy przeciwnik. Z punktu widzenia rozwoju Dominatora jako "zawodnika mma" przeciwnik typu Japończyka (w trybie na 3!!! rundy) to najlepsze rozwiązanie... ale z wiadomych względów taka opcja nie jest brana pod uwagę przez KSW/Mariusza.

[...] po 2h miałem zajęcia sportowe ogólnorozwojowe (przez 3 lata). Od 1,5 roku już praktycznie nic nie robiłem jedynie gram w piłkę halową ale to za mało. Stwierdziłem , że te suplementy narazie będą najlepsze, więc pozostaje tylko pytanie jak je dawkować. - bardzo bym prosił o pomoc. Nie chcę mieć jakichś problemów przez złe dawkowanie. Pozdr :-]

Osobisce to preferuje jednak suste co 3,5 jak dla mnie najlepsze rozwiazanie. Stale iniekcje np pn rano i cz wieczor. Osobiscie to czuje wtedy tego propka zawartego w miksie. W twoim przypadku nabieral bym po prostu po 0,7-0,8. Ale to moje preferencje, enan 250 co 5 dni tez moze byc. HCG najlepiej kazdego 1-go miesiaca. Co osiem tygodni to IMO juz [...]