No rzeczywiscie testa a deki to juz eogole malo dales,daj teraz test 250 pon/czw i deke 200 pon/czw i dokoncz porzadnie ten cykl i zobaczysz czy cos ruszy bo moze sie okazac ze bedzie dobrze i pod koniec cyklu stwierdzisz ze jesscze go z pare tyg przedluzysz i na nic nie bedziesz musial przeskakiwac
[...] czesci ciala, wysmuklenie dolnej-right?;)) Takze pamietaj o jedzeniu witamin(z jedzenia bedzie troche malo, tymbardziej ze na diecie trzeba dodac ich znacznie wiecej) Vit C 250 mg dziennie,E 100-200 mg, B kompleks,przydalby sie tran ok 500 mg, wazny gdyz przy takim treningu i obnizonej liczbie kalorii trzeba przykaldac ekstra uwage na [...]
[...] i tak i tak weźmie :) Wiec ja bym Ci raczej polecił tak: 1-4 meta 20 mg ed solo no chyba, że juz chcesz i bedzie bic ta ome razem z meta to.. 1-4 meta 20 mg ed 1-8 oma 250 e7d W miare eleganckie dawki.. Może i Cie nawet spompować dobrze, ale ponad połowa to bedzie sama woda, ktora ci spadnie, a bez diety to ani rusz. Spadki beda [...]
To ja Ci to w jednym poście ułożę, ok? Przed cyklem zrób badania: lh, fsh, testosteron całkowity,estradiol prolaktyna Cykl: 1-16 test 250 e4d (od połowy możesz podbić do 250e3d) w 6 i 12 tygodniu wbij hcg w dawkach 3x1666e3d albo 2x2500e3d, obojętne w 15 tygodniu zrób znów badania ale teraz tylko estradiol i prolaktyna (będzie podniesione, trzeba [...]
[...] spompowało? zlezy mi na duzych efektach przed wakacjami. mam szybka przemiane materii. czy mogłbym ( jak zjem cm3 bo teraz biore) np sprawidzc jak na mnie zadziala nitro( kuoil bym 700 g i jak by działało to bym dokupil 250) i jezeli pojdzie dobrze to ewentualnie potem zjesc nitrobolon 2 powder z hard massem? ps jak nie nitrobolon to cell pump?
Bo jest wpisane na liste przeklenstw, prawdopodobnie komercyjne wzgledy, hehe... Byl kiedys rekord Swiata w podrzucie 250kg... rekord ktorego nikt nie mogl osiagnac. Podrzucano po 249, ale 250 bylo magiczna bariera. Po dluuugim czasie ktos przekroczyl te bariere i nagle wysypaly sie wyniki powyzej cwierc tony!!! O czym to swiadczy??
Na przyszłość bij HCG od początku cyklu w dawce 250-300 j.m 2x w tygodniu....takie niskie dawki zazwyczaj nie wywalają estradiolu w kosmos....i łatwiej nad wszystkim zapanować....
Dzieki Lodzianin za twoje rady , myslalem nad czestotliwoscia bicia , moglbym bic pon i czw po 2,5ml , czyli 350 testa i 250 deki , czy tak bedzie ok czy mysliszeze jednak lepiej podzielic to na 3 i dac poniedzialek, sroda ,piatek - prawie tak czesto jak prop by wyszlo.
kurde enter przycislem , Pytanie mam takie jak dawkowac to T3 , mam T3 alphy , chciale dac 25mg przez kilka dni a pozniej podbic do 50 . wegli mam okolo 250 w diecie i tak chcialem zostawic. i drugie pytanie czy po skonczeniu T3 moge odrazu podbic wegle , dac wiecej testa i dece i zaczac masowac.
[...] - Jaja: 4 - 5 sztuk - Łyżka oliwy z oliwek II Śniadanie - ok. 11:00 (praca) - Płatki owsiane: 50g - Jogurt naturalny 1,5% - 330ml - Ser twaróg chudy: 200g - czasami kefir: 250 ml Obiad - ok.14:30 (chyba, że między 11 a 14 robię trening to trochę później) - po treningu banan - Ryż: 50 - 100g - Pierś z kurczaka: pół piersi - Warzywa - bardzo [...]
Grupa A: Argentyna - Boliwia 3:0 Kolumbia - Kostaryka 1:1 Grupa B: Brazylia - Wenezuela 3:1 Paragwaj - Ekwador 2:0 Grupa C: Urugwaj - Peru 2:0 Chile - Meksyk 1:0 Król strzelców: Neymar da Silva Santos J250;nior Powodzenia wszystkim użytkownikom:)
no dobra ryz ma 22o kcal w 250, a gdzie pozostale ponad 700 kcal? wg tej samej strony 100g piersi ma Wartość energetyczna w 100 g: 105,00 kcal Białko w 100 g: 24,00 g Węglowodany w 100 g: 0,00 g Tłuszcz w 100 g: 1,00 g 100g maslanki Wartość energetyczna w 100 g: 67,00 kcal Białko w 100 g: 2,80 g Węglowodany w 100 g: 10,40 g Tłuszcz w 100 g: 1,60 [...]
zostaw sobie deke na pozniej. jezeli masz 20 lat to twoja gospodarka hormonalna sie jeszcze nie unormowala, a deka tylko w niej popjerdoli. polec te cypio/enana przez 8-10 tyg w dawce 200/250 mg e4d i bedzie dobrze, ewentualnie z metka na poczatku
Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj B;30 K;250 -platki owsiane 70g+200ml mleka B; 10+7-17 T; 7+5-12 W;55+10-65 K;300+100-400 -10g oliwy B;0 T;10 W;0 K;100 B;50T;20 W;85 K;700 DODAJ WIĘCEJ WW BO TO ŚNIADANIE... NIE MARTW SIE SPALISZ W CIĄGU DNIA A IM WCZEŚNIEJ JESZ ŚNIADANIE TYM MOŻESZ ICH WIĘCEJ ZJEŚĆ Śniadanie II 10;00 -100g chleba zwykłego B;6 T;1 [...]