2024年度组织生活会整改清单中对照“自觉增强党性、严守纪律、砥砺作风”查摆问题

Wbij menta to już tak dobrze nie będzie %-) Przemek jakie makro na tą chwilę? Zmieniony przez - wincol w dniu 2024-11-28 23:00:54 A co połaskotał cie ment? Ciśnienie, coś jeszcze?

[...] strasznie dużo kcal na start, to waga i tak jakoś szybko spada. Przez święta że 113 zrobiło się 111, a po 3 dniach diety już jest 109,5. Woda zeszła sylwetka już nabrała sporo ostrości. Jak tak dalej pójdzie, to po miesiącu będę miał formę pod starty %-) Noga to w sumie już prawie gotowa %-) /SFD/2024/12/30/55717075b46140d98f1df7389d8686a8.jpg

/SFD/2024/9/17/4f645d14b8724a80bc60fbe8d9f9ee69.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2024-09-17 10:51:05

[...] trochę z nich zeszło. Żyły na treningu stały się bardziej widoczne mimo mniejszej ilości węgli. Pytanie, czy dalej cisnąć z redukcją tak jak jest i sprawdzić efekt za miesiąc? /SFD/2024/3/15/396ee7bb5ade48d59b8411cb8b8f6d90.jpg Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-03-15 14:41:56 Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-03-15 14:43:57

[...] zeszło niż z dołu. Na łapach zaczyna być widać więcej żył. Czy patrząc na aktualne zdjęcie, jest możliwe żeby tego tłuszczu było poniżej 20% czy raczej nadal jestem powyżej 20%?. /SFD/2024/4/3/8b716e4c9fe942b2a89357ae1f4032ba.jpg Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-04-03 13:09:47 Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-04-03 13:11:49

[...] :) Jeszcze pytanko znalazlem taki plan fbw ale czy ilosc seri nie jest zamala ? Np wyciskanie na klatke piersiowa 3s lub wszystkie male grupy miesniowe maja tylko po 2s czy to wystarczy ? /SFD/2024/1/7/e0d0a063ebc34a9fac4af573dc7ba705.jpg /SFD/2024/1/7/a266631687bb40ef8121a6debccbb680.jpg Zmieniony przez - SebastianoV w dniu 1/7/2024 3:49:19 PM

Cześć, wysyłam badanie prolki i parę innych badań być może przydatnych /SFD/2024/7/25/d5cc76bdbad54fb989dbc13311ac85bd.jpg /SFD/2024/7/25/65817b5873e647f9adf1fd5d15097626.jpg /SFD/2024/7/25/4485f5515c804e2eae0e3feec8d317bd.jpg

no i super ale musisz już patrzeć bo czerwone wysoko Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2024-01-07 18:08:55

[...] 4 upusty. Czułem się źle i tak jak pisze, dwa razy prosiłem o przeciwzakrzepowe naprawde niby ogarniętych hematologów w dobrym szpitaly. Cytuje "tyle czasu się nic nie stało to się nic nie stanie" i zakrzep %-) jestem wróżką. Dopiero teraz na to wpadłem. Może to było odbicie po upustach? Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2024-02-02 16:33:09

[...] miesiącach, morfologia się wyrównuje i samopoczucie lepsze. Włosy duże bardziej gęste, dziąsła nie krwawia. Będę musiał chyba upust i tak zrobic ale hematolog tylko 300ml chce upuscic żeby właśnie nie ubić pozostałych parmatrow. Mam nadzieję że ogarne temat całościowo to dam znać co i jak. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-02-20 06:45:20

Panowie, czy jest się czego obawiać?, Idzie 3 miesiąc na samym test enan 350/400mg tyg. Hematokryt przed cyklem 44,5, i co kolejne badanie to większy. Tym razem pierwsze przekroczenia norm laboratoryjnych na mcv, mch. /SFD/2024/2/26/163f6b27a5394f16a90ed695d56d538c.jpg

440-500 ml maxymalnie potem po wykonaniu morfologia plus oznaczenie żelaza i ferrytyny + odpowiednie nawodnienie po,zdecydowanie odradzam wykonywanie upustu samemu.Minimalny odstęp 8 tyg zalecany 12 tyg inne interwały tylko jeśli prowadzi Cię lekarz . Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2024-03-17 13:12:34

[...] w butelkę. Nie mogę znalesc, są np takie https://www.sklep.biomedico.pl/index.php?route=product/product&product_id=383&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw-_mvBhDwARIsAA-Q0Q5P-iRdtPtroevKCtQngk7YTlbQOjkruvPEYMaZzkUy82-LjeaNJh0aAgDfEALw_wcB Ale tam podejdzie tylko z jednej strony igła. Pomoże ktoś? /SFD/2024/3/23/e6ae2296db874059880873a05823a24c.jpg

Pochwalę się, bo w sumie żeby nie informację z tego tematu, to bym tych upustow sobie nie zrobil. Dwa po 450ml w odstępach 7 dniowych. Dziś zrobię jeszcze 250ml żeby nie przesadzić i będę starał się to utrzymać. Dzięki Panowie! /SFD/2024/3/29/c4b3526d8b2843fda5b39d2cd0ccfd18.jpg

Siema, miał ktoś podwyższony poziom NRBC%? Jeśli tak to po czym? U mnie z normalnego na 3x powyżej norme po miesiącu cyklu na IGF-1 LR3, zastanawiam się czy to anemia, ale hemoglobine mam w normie. MCHC miałem wcześniej na granicy teraz mam też nieco podwyższone. Zmieniony przez - cris33 w dniu 4/4/2024 12:42:16 AM

Koledzy doradźcie... Trzy upusty po 450ml w odstępach 7 dniowych, pomiędzy drugim a trzecim hematokryt się nie ruszył. Zostawić to tak czy zrobić jeszcze jeden upust i badane? /SFD/2024/4/5/fd3885415d9b4d0a89edf59094f31588.jpg Osobiście bym jeszcze jeden zrobił.

[...] wyniki, choć pewnie niedługo hemoglobina wskoczy ponad 18 i rbc ponad 6. Jak masz możliwość i nie masz z tym problemu, to zrób dla świętego spokoju jeszcze jeden. Potem powtórz za jakiś czas badania. Powinieneś mieć spokój na długi czas. PS. Kolega wyżej mnie wyprzedził. Ale poglądy podobne. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2024-04-05 14:33:28

500 testa Ok 250 primki 30 osty 1 novo 5 jm hgh /SFD/2024/4/14/766778914bfe44dabfe1c186e6b256ab.jpg

[...] wzrost. Być może one się teraz już zatrzymają na jakimś poziomie albo wzrost będzie mniejszy ale HCT ~54 to już niestety nie jest dobry wynik. Ja szczerze wątpie zeby ta profilkatyka coś pomogła. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-04-14 09:28:42 Kilka lat temu badałem erytropoetyna i była w normie, więc to nie koniecznie ona jest winowajcą

[...] teorie ktore sie pojawily odnosnie MCV Zapytalem czy uwalone żelazo spowoduje wysokie MCV Cytuje; „Nieprawda. Niskie zelazo to zwykle niskie MCV” „Moga byc tez 2 populacje erytrocytow” „Duze i male. I wtedy MCV moze byc rozne” Lekarz zaznaczył przy tym ze niskie zelazo = zazwyczaj niskie MCV Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2024-04-20 11:26:35