2023

Przygotowania na jutro %-) /SFD/2023/5/26/5f820f79f70c43a985619f5d8e815f2d.jpg

W zwiazku z brakiem nagrody w zeszłym miesiacu w którym wygrał DJ DoDo , automatycznie zostaje zwycięzca w tym miesiącu . Gratulacje

Biedronka o smaku kaktusa /SFD/2023/5/26/ff207cb2d2914a759d156d2da4e4824c.jpg

[...] francuskie jednorącz 12,5kg 1x20 Przenoszenie kettla nad głowę leząc 1x25 Superseria Uginanie nadgarstków nachwytem hantelkiem 6,5kg 1x20 Uginanie nadgarstków podchwytem hantelkiem 6,5kg 1x20 Pronacja/supinacja przedramienia "młotkiem" 4,5kg Nogi i brzuch zostawię sobie na jutro po bieganiu :) Zmieniony przez - Kury w dniu 5/26/2023 7:36:53 PM

Tosty francuskie Makaron bolognese Czipsy proteinowe Zinger Frytki z airfrayera /SFD/2023/5/26/7d505540ad7f437bae303891a4b6491d.jpg /SFD/2023/5/26/7e514f64b0484d37a8054787e0646f8f.jpg /SFD/2023/5/26/df8a5e14ecce4ef99302d9d77b728e67.jpg /SFD/2023/5/26/28000a9f79d3471aa16b3479a4419330.jpg /SFD/2023/5/26/d9b159614dda44d7a41fb55fc9d45bd0.jpg

Tosty francuskie Makaron bolognese Czipsy proteinowe Zinger Frytki z airfrayera /SFD/2023/5/26/a3eafc2becd84696af16834b4c10e864.jpg /SFD/2023/5/26/2d260ea481a94ec4a5eefb51fae90004.jpg /SFD/2023/5/26/0ee2fdab92f34f2c91d850eb487b27fd.jpg /SFD/2023/5/26/4cec84e408b54242addd2c84f2fd2bf3.jpg /SFD/2023/5/26/b0162d41c2a24ab4ae551684cf7b993a.jpg

Powodzenia jutro! :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-05-26 19:46:37

[...] pupa robila sie ladniejsza jak troche fatu spadlo i ksztalt byl autonatycznie znacznie lepszy. No ok, jak tam byl ktos calkiem poczatkujacy to rzeczywiscie mogl cos tam zbudowac, ale to naprawde byly niewielki ilosci, ale jak ktos juz jakis staz mial to raczej stawiam na efekt redukcyjny. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-05-26 20:02:16

Jurek- już przysłał filmik-dzięki ! A reszta cisza? Czasu mało a ja chcę w poniedziałek już złożyć pierwszy odcinek. Więc działajcie .... /SFD/2023/5/26/a662e49ef3414856a9100f7e5c5c729c.jpg

Jakby ktoś chciał się zapisać w historii-zapraszam do tematu i do wzięcia udziały w tworzeniu pierwszego odcinka-szczegóły pod tym linkiem. https://www.sfd.pl/Serial%2Ckt%C3%B3ry_tworzymy_%3ACarpe_diem%2Cczyli_treningi_%2B_35-t1223379.html#post-20102068 /SFD/2023/5/26/8891bf4d0b7949a589e2ca349419ff28.jpg

[...] i hurtowniach już zeszło. Nie znam się, ale prawie półroczna przerwa w dostawach nie brzmi dobrze. Może producent BAUSCH HEALTH się wycofał. Udało mi się znaleźć informacje ze został wstrzymany do końcu maja https://mgr.farm/wp-content/uploads/2023/04/Raport-dla-NIL-i-NIA-07.04.2023-r.pdf Zmieniony przez - pingvvino w dniu 26/05/2023 22:02:46

Witajcie przychodzę z pytaniem czemu te ziemniaczki pri z biedronki maja tak mało kcal jak normalnie ziemniaki na 100g maja około 87 kcal/100 ( względem fitatu) Czy to dlatego ze waga po ugotowaniu się zwiększa a jeśli tak to o ile mniej więcej ile wazy 100g surowych po ugotowaniu /SFD/2023/5/26/546a85e2ad49468a82320dc65d71f2e4.jpg

czy mocno blokuje długi masteron czy master e podbija prolaktynę ? ogólnie pytam bo na necie mało piszą o bloku tego środka Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-26 16:00:13 Tak samo ,,mocno,, jak testosteron i wszystkie inne SAA. Tu nie ma mocniej słabiej. Nawet Primka zablokuje Cię czy ,,oxa,,.

[...] konczyc bo bedzie tylko gorzej. Zastanawiam sie czym zastapic tren zeby nadal bylo to p******niecie ;-) i wymyslilem ze zrobie tak. Obecnie: Hgh 3j Cypio 500 Tren 400 I chce przejsc na : Hgh 4j Cypio 800 Master 500 Deka 400 Jak myslicie czy power bedzie podobny czy zrobic inaczej? Zmieniony przez - Waldi070707 w dniu 2023-05-26 22:36:42

Kebsik z halloumi /SFD/2023/5/26/079b9736fe5c44c8809ec17de76ac991.jpg

https://bundles.sfd.pl/SFD/2023/5/26/079b9736fe5c44c8809ec17de76ac991-small.jpg

Ja bym olał wszelkie wyciskania - barki tylko ruchy pull, na klatę chwyt młotkowy hantlami by barki jak najmniej się męczyły i wycisk wąsko sztangą. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-05-26 22:47:38

[...] 10-12x. Dziś - mało kto bierze metkę. Ba! Coraz popularniejsze jest przekonanie, iż w ogóle warto zrezygnować z orali. Medycyna '95 pokryła się z wiedzą z siłki 2023. 2. Tren - gdy w '97 wycofywano parabolan to koksy wiedziały lepiej. Dziś coraz częściej słyszę, że tren tylko dla zawodników, ryje flaki, blokada apetytu i w ogóle [...]

[...] :-D Jakby ktoś był ciekaw, Shelfie Sushi w Poznaniu, knajpa otwarta dopiero od kilku miesięcy i taka bardzo hmmm autorska ;) Nie mam nic do surowej ryby jako takiej, raczej smaki azjatyckie nie są dla mnie. Jakieś glony, sos sojowy, słodko-kwaśne rzeczy, owoce morza... No to nie mój klimat. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-05-27 00:43:12

czy mocno blokuje długi masteron czy master e podbija prolaktynę ? ogólnie pytam bo na necie mało piszą o bloku tego środka Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-26 16:00:13 Przecież i tak jesteś zablokowany na cyklu już na innych środkach dodając kolejny co się ma zmienić ,,?master nie podbija prl